İmsakda zeytun yeyin
Ramazan ayının gəlişi ilə oruc tutanlar imsak və iftarda nə yeyəcəyini araşdırır. Çünki istehlak edilən qidalar gün boyu enerjili və tox qalmağa yardımçı olmalıdır.
"Qafqazinfo" xəbər verir ki, imsakda istehlak edilməli ən vacib qidalardan biri zeytundur.
Oruc tutarkən zeytun yemək bədənə çoxlu faydalar təmin edir. Xüsusilə daha enerjili olmağa kömək edir.
Sahurda mütəmadi olaraq zeytun istehlakı həm enerjini artırır, həm də həzm sistemini tənzimləyir.
Zeytun sahurda istehlak edildikdə gün boyu tox qalmağa kömək edir, eyni zamanda insanın vitamin və mineral ehtiyacını da qarşılayır.
Bundan əlavə, zeytun asanlıqla həzm olunur. İftarda və ya imsakda yedikdə susuzluğu yatırır.
Zeytunun ümumi faydalarını buradan oxuya bilərsiniz.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 492 Tarix: 12 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
İlahiyyatçıya elə sual verdilər ki, nə deyəcəyini bilmədi
Məşhur türk ilahiyyatçı Nihat Hatipoğluna veriliş zamanı maraqlı sual verilib. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, bir gənc Hatipoğluna: "İzmirdə yaşayan birinə dua əvəzinə necə enerji göndərmək olar?" ,- deyə sual verib. İlahiyyatçı sualı ilk başda tam anlamayıb və yenidən soruşduqda
12 martABŞ USAID proqramlarının 83 faizini bağlayır
ABŞ-də ayyarımlıq yoxlamalardan sonra Beynəlxalq İnkişaf Agentliyinin (USAID) proqramlarının 83%-i bağlanılır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə ABŞ dövlət katibi Marko Rubio özünün "X" hesabında xəbər verib. "Altı həftəlik baxışdan sonra biz rəsmi olaraq USAID-dəki proqramların 83%-n
10 martTuristlərə məlum olmayan mənzərəli ŞƏHƏR – Avropanın gizli incisi
Sloveniyanın bu hissəsi hələ də qiymətləndirilməyib, lakin səyahət siyahınıza əlavə etməyə dəyər. -ın məlumatına görə, Maribor şəhəri paytaxt Lyublyanadan bir saat yarımlıq məsafədə yerləşir. Sloveniyaya gələn bir çox turist tez-tez Maribor əvəzinə Bled gölünə gedir, lakin bu gizli şəhərin təklif edəcəy
11 martDünyanın ən faydalı əti AÇIQLANDI - o, hər kəs üçün əlçatandır
Alimlər və dietoloqlar ən sağlam ətin toyuq əti olması ilə razılaşırlar. İndi məhz bu ət ucuz qiymətə, xoş dadına və toxluğuna görə dünyada ən populyardır. Planetdə toyuqların sayı artır ( 23 milyarddan çoxdur) və indi onların sayı dünya əhalisindən bir neçə dəfə çoxdur. xarici mediaya istinadla bildiri
16 martAvtomobilinizi yavaş-yavaş məhv edən gündəlik vərdişlər hansılardır?
Bəzi sürücülər gündəlik vərdişlərinin avtomobillərini necə yavaş-yavaş məhv etdiyinin fərqində olmurlar. Belə ki, bəzən zərərsiz görünən hərəkətlər belə əslində maşın hissələrinin güclü şəkildə aşınmasına, yanacaq sərfiyyatının artmasına və hətta ciddi nasazlıqlara səbəb olur. -ın xəbərinə görə, bu barəd
11 mart