Hamamda edilən bu səhv ölümə aparır
Yay aylarında edilən bu xəta ölümə səbəb ola bilər.
Milli.Az xəbər verir ki, havanın isti keçdiyi günlərdə çoxları sərinlənmək üçün buz kimi su ilə duş qəbul edir, lakin mütəxəssislər bu üsulun düşündüyümüz qədər təhlükəsiz olmadığını bildirirlər.
Lancaster Universitetindən professor Adam Taylor deyib ki, yay istisində bədəni soyutmaq məqsədilə soyuq duş almaq, əksinə, istiliyi bədənin daxilində saxlayaraq orqanizmi aldadır. Bu da xüsusilə yüksək təzyiq və ürək xəstəlikləri olan insanlar üçün ciddi təhlükə yaradır.
İnsan bədəni öz təbii istiliyini - təxminən 37°C-ni qorumaq üçün tərləmə və istilik yayımı ilə çalışır. Bu proses zamanı dərialtı damarlar genişlənir, qan səthə yönəlir və istilik xaricə ötürülür. Lakin ətraf mühit bədən istiliyindən daha isti olduqda, bu mexanizmlər zəifləyir və yanlış sərinlənmə üsulları daha da zərərli ola bilər.
Taylor bildirib ki, isti mühitdən çıxıb qəfildən soyuq suyun altına girmək orqanizmdə "şok effekti" yaradır. Soyuq su dərialtı damarları daraldır, qan axınını azaldır və bədən daxilində istiliyi "kilidləyir". Bu isə orqanizmin sərinləməsinə əngəl törədir.
15°C ətrafında olan su isə "soyuq şok reaksiyası"na səbəb ola bilər. Bu vəziyyətdə damarlar qəfildən daralır, qan təzyiqi yüksəlir və ürəyə yük düşür. Ürək xəstələri üçün bu vəziyyət ölümcül nəticə doğura bilər.
Bu tip reaksiyalar nadir hallarda baş versə də, mütəxəssislər yay aylarında çox soyuq su ilə duş almaqdan çəkinməyi tövsiyə edirlər. Taylor bildirir ki, ən təhlükəsiz və effektiv üsul - 26-27°C-lik ilıq su ilə duş almaqdır. Bu həm qan axınını artırır, həm də bədəni təhlükəsiz şəkildə soyudur.
Soyuq duşun başqa bir mənfi tərəfi isə gigiyenadır. Belə su bədəndəki yağ, tər və çirk qatlarını kifayət qədər təmizləyə bilmir, bu da pis qoxu, sızanaq və dəri problemlərinə yol açır.
Əgər hər halda soyuq su ilə duş almaq istəyirsinizsə, mütəxəssislər əvvəlcə əllər və ayaqlardan başlayaraq bədəni tədricən öyrəşdirməyi məsləhət görürlər. Bu üsul vücudu şoka salmadan sərinlənməyə imkan verir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 699 Tarix: 05 iyul 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?
Naxçıvan Muxtar Respublikası ərazisində 200-dən çox mineral bulaq mövcuddur. Onların əksəriyyəti müalicəvi xüsusiyyətləri ilə tanınır. Culfa şəhərindən 8-9 kilometr aralıda yerləşən Darıdağ arsenli mineral suyu da həmin bulaqlardan biridir. Bu su illərdir yerli sakinlərin və qonaqların sağlamlıq məqsədil
6 iyulSüni intellekt dövründə necə uğur qazanmaq olar?
Süni intellektin sürətli inkişafı bütün sənayeləri dəyişir, əmək bazarını yeniləyir və uyğunlaşmanı həmişəkindən daha vacib edir. CNBC-yə istinadən xəbər verir ki, süni intellekt təkcə karyera imkanlarına təsir etmir, həm də ümumən həyatımızı dəyişir. Bu, artıq hazırlaşmalı olduğumuz bir reallıqdır
30 iyunAvropadan ABŞ-yə cəmi 2 saata: Tezliklə uçuşlar başlayacaq
Səsdən sürətli əfsanəvi sərnişin təyyarəsi "Konkord" təkmilləşdirilmiş versiyada yenidən istifadəyə veriləcək. -ya istinadən xəbər verir ki, ABŞ-nin "Fly-Concorde Limited" şirkətinin belə bir planı var. "Konkord" təyyarəsi cəmi 2 saat ərzində 18 min metrdən çox hündürlükd
30 iyunUsta xidməti seçərkən diqqət edilməli 5 məqam hansıdı?
Əgər evinizdə və ya iş yerinizdə təmir, quraşdırma və ya texniki baxım işlərinə ehtiyacınız varsa, doğru ustanı seçmək uğurlu nəticənin ilk və ən vacib addımıdır. Yanlış usta seçimi həm maddi itkilərə, həm də problemin daha da böyüməsinə səbəb ola bilər. Keyfiyyətli xidmət almaq üçün yalnız qiymətə deyil
11 iyulGünəş yenidən rekord həcmdə plazma buraxdı
Bir həftə ərzində Günəş altıncı dəfə 1 milyon km-dən böyük ölçüdə yeni plazma strukturunu havaya buraxıb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Elmlər Akademiyası Kosmik Tədqiqatlar İnstitutunun (İKİ RAS) Günəş Astronomiya Laboratoriyasının "Telegram" kanalında məlumat verilib. "Günəş kosmos
6 iyulUşaqlar niyə tez-tez ağlayır?
İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, iki aydan beş aya qədər olan körpələrin ağlama tezliyi əsasən genetik faktorlardan asılıdır. xəbər verir ki, minə yaxın əkizin iştirak etdiyi araşdırma nəticəsində genetikanın iki aylıq körpələrin ağlama davranışında 50%-ə, beş aylıq dövrd
10 iyulYadplanetlilərə hansı mesaj göndərilib?
NASA 1977-ci ildə potensial yerdənkənar sivilizasiyalar üçün xüsusi mesaj göndərib. "IFLScience"ə istinadən xəbər verir ki, hazırda "Voyager 1" bəşəriyyətin ən uzaq kosmik obyektidir. Bu zondda Yer planetinə aid məlumatların və səslərin qeydə alındığı qızıl val, eləcə də bəşəriyyəti
30 iyunMürəbbə sevənlər mütləq bilməlidir - İnanılmazdır, amma faktdır
Mürəbbə əksəriyyətimiz üçün uşaqlıq, rahatlıq və çayla birlikdə xoş anlarla assosiasiya olunur. Amma bu şirin dadın arxasında çoxlarının xəbərsiz olduğu faydalı xüsusiyyətlər gizlənir. Bəzi mürəbbə növləri doğrudan da baş ağrısına qarşı təsirli ola bilər. Bu, mif deyil. xəbər verir ki, alimlər, təbi
10 iyulBu avtomobillərə tələbat daha çoxdur
Hazırda avtomobil bazarında artım müşahidə olunmur. Bazarda ümumi qeyri-fəallıq hökm sürür. İkinci əl avtomobil bazarında alıcılar daha çox mühərrik həcmi 1550 sm³-dən 2040 sm³-ə qədər olan avtomobillərə maraq göstərirlər. Bu kateqoriyaya həm benzin, həm də dizel mühərrikli nəqliyyat vasitələri daxildir
5 iyul