İsti havada soyuq dondurmanın zərərləri: Həkimlərdən xəbərdarlıq

İsti havada soyuq dondurmanın zərərləri: Həkimlərdən xəbərdarlıq Yay aylarında havaların kəskin istiləşməsi ilə birlikdə insanların sərinləmək üçün dondurmaya daha çox üstünlük verməsi müşahidə olunur.

Bəs isti havada soyuq dondurmanın zərərləri nələrdir?

Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər isti havada soyuq dondurma yeməyin müəyyən sağlamlıq riskləri yaratdığını bildirirlər.

Həkimlərin sözlərinə görə, bədən temperaturunun yüksək olduğu zamanlarda qəfil soyuq məhsul qəbul edilməsi boğaz iltihabları, angina və hətta həzm sistemində pozulmalara səbəb ola bilər. Soyuq dondurma orqanizmdə temperatur fərqinə səbəb olaraq immun sisteminin zəifləməsinə yol aça bilər.

Bundan əlavə dondurmanın tərkibindəki şəkər və yağ miqdarı da isti havada maddələr mübadiləsini yavaşladaraq artıq çəki və şəkər balansında pozulmalara səbəb ola bilər. Həkimlər xüsusilə uşaqlar və yaşlıların isti hava şəraitində dondurma qəbuluna diqqətlə yanaşmasını tövsiyə edirlər. Sərinləmək üçün dondurma istehlak etmək istəyənlərə onu bir qədər otaq temperaturunda saxlamaqla yemələri və miqdarına nəzarət etmələri tövsiyə olunur.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sağlamlıq Baxılıb: 503 Tarix: 23 avqust 2025

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Təzyiqi ölçmək üçün hansı qol daha yaxşıdır?

Arterial təzyiqin düzgün ölçülməsi bir sıra vacib qaydalara əməl etməyi tələb edir. Bu proses sadəcə manjeti qola bağlayıb təzyiq ölçən aparatın düyməsini basmaqdan ibarət deyil. Qolun vəziyyəti niyə vacibdir?. xəbər verir ki, təzyiqin dəqiq ölçülməsində əsas amillərdən biri qolun düzgün vəziyyətdə saxlanılmasıdır

16 avqust

Qaraciyər sağlamlığı üçün ən faydalı 4 qida

Qaraciyər orqanizmin əsas filtrasiya orqanlarından biridir və hər gün toksinləri, dərman qalıqlarını və maddələr mübadiləsi nəticəsində yaranan tullantıları emal edir. "Euroonco" federal ekspert onkologiya klinikaları şəbəkəsinin qastroenteroloqu, tibb elmləri namizədi Vladimir Loginov qaraciyər

25 iyul

Sağlamlıq üçün bu qidalar mütləqdir

Orqanizm daim sağlam qida tələb edir. Bu, həm dəriyə, həm orqanlara, həm də həyat tərzinə təsir edir. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislər hər zaman qidalanmaya önəm verilməsinin vacibliyini vurğulayırlar. Sağlamlığımız üçün vaz keçməməli olduğumuz 10 qidalanma qaydası:. 1. Qara istiotsuz olmaz. Kö

9 avqust

Dondurucudan gələn zəhər - həkimlərin almağı məsləhət görmədiyi ucuz balıq

Mütəxəssislər supermarket rəflərində satılan ən keyfiyyətsiz balıq növlərini açıqlayıblar. Dondurulmuş balıq tez və faydalı şam yeməyi üçün ideal seçim kimi görünür. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, supermarketlərdəki cəlbedici qiymətlərin arxasında bəzən qida dəyərini itirmiş, hətta sağlamlı

2 avqust

Hər gün yumurta yeməyin təhlükəsi: alimlər nə tapdılar?

Mütəxəssislər həddindən artıq yumurta yeməyin sağlamlıq üçün gizli risklər yarada biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, sağlam insanların əksəriyyəti orqanizmə zərər vermədən həftədə yeddi yumurtaya qədər yeyə bilər. Lakin diabetdən əziyyət çəkən insanlard

16 avqust

Həkimdən xəbərdarlıq: Baş və boyun xərçənginin bu əlamətlərini görməzliyə vurmayın

"Baş və boyun xərçəngi ağız boşluğu, udlaq, qırtlaq, burun boşluğu və burunətrafı ciblərdə yaranan bədxassəli şişlər qrupunun ümumi adıdır". Ölkə.az " "ya istinadla xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı kəkim-otorinolarinqoloq Andrey Makarin-Kibak danışıb. Onun sözlərinə görə, xəstəli

11 avqust

Meditasiya beyində dəyişikliklərə səbəb olur: Bu necə baş verir?

Cəmi yeddi günlük intensiv meditasiya adi fiziki rahatlamadan daha geniş dəyişikliklərə səbəb ola bilər. Qaynarinfo "The Independent"ə istinadən xəbər verir ki, yeni araşdırmanın nəticələrinə əsasən, meditasiya beyində yeni əlaqələrin formalaşmasına təsir göstərə bilər. "Dünyanın müxtəli

12 avqust

"Qlobal istiləşməyə qarşı mübarizə üsulları effektsizdir"-Adil Qeybulla

Ölkə ərazisində önümüzdəki günlərdə havanın kəskin istiləşəcəyi və temperaturun yüksələcəyi gözlənilir. Sinoptiklərin xəbərdarlıq etdiyi bu istilər fonunda mütəxəssislər görünən və görünməyən bir çox risklərin ortaya çıxdığını bildirirlər. Yaranmış vəziyyətin həm insan orqanizminə, həm də ekosistem

4 avqust

Orqanizminizdə iltihab varsa qəhvə için

Qəhvənin orqanizmdə iltihab proseslərinə mümkün təsiri ilə bağlı yeni araşdırmanın nəticələri "Nutrients" jurnalında dərc olunub. xəbər verir ki, alimlərin əldə etdiyi nəticələrə əsasən, qəhvənin tərkibindəki bəzi birləşmələr orqanizmin stress reaksiyasında rol oynayan "NR4A1" reseptor

17 avqust