Xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərir – Nevroloqdan XƏBƏRDARLIQ
"Güclü xoruldama beyinə dağıdıcı təsir göstərə və demensiyanın inkişaf riskini artıra bilər".
Oxu.Az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı nevroloq Baybin Çen "Daily Mail"ə açıqlamasında xəbərdarlıq edib.
Mütəxəssisin sözlərinə görə, tənəffüsdə fasilələrlə müşayiət olunan xoruldama xüsusilə təhlükəlidir. Belə anlarda beyinə oksigenin ötürülməsi bloklanır, bu isə damarların mikrotravmasına səbəb olur. Həkim qeyd edib ki, bu zədələnmələr simptomsuz insult riskini artırır, uzunmüddətli perspektivdə isə demensiyanın inkişafına gətirib çıxarır.
"MRT tədqiqatları təsdiqləyir ki, güclü xoruldayan insanlarda yaddaş və koqnitiv funksiyalara cavabdeh bölgələrdə boz maddənin həcmi azalır. Xüsusilə, əzbərləmə üçün əsas rol oynayan hipokampus zədələnir", - həkim əlavə edib.
"Boz maddə insanın mərkəzi sinir sisteminin əsas komponentidir. O, əzələ fəaliyyətini, sensor qavrayışı (görmə, eşitmə və s.), yaddaşı, emosiyaları və nitqi idarə etməyə kömək edən neyron hüceyrələrini ehtiva edir. Xoruldama nə qədər güclü olarsa, beynin koqnitiv funksiyalar üçün vacib olan sahələri bir o qədər zədələnir", - deyə Çen vurğulayıb.
Əlavə risk faktoru isə xroniki yuxu pozğunluqlarıdır. Tez-tez oyanmalar gecə ərzində beynin tam bərpasına mane olur ki, bu da mənfi təsiri gücləndirir və gələcəkdə sağlamlıqla bağlı problemlərin yaranmasına səbəb ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 372 Tarix: 11 sentyabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Evdə halva bişirmək bədniyyətlikdir? -VİDEO
Azərbaycan mətbəxi öz zənginliyi və ləziz taamları ilə dünyada seçilir. Bu mətbəxin ən sevilən şirniyyatlarından biri isə halvadır. Lakin bəzi insanlar bu şirniyyatı istədiyi zaman bişirə və ən əziz qonaqlarının qarşısına təqdim edə bilmirlər. Buna səbəb isə illərdir halvanın xalq arasında yaranmış inancl
30 noyabrTəbiətsevərlər gəzinti zamanı tarixi kəşf etdilər
Bolu şəhərində gəzintidə olan təbiətsevərlər üzərində xaç işarələri olan, bir hissəsi kəsilərək su bulağı kimi istifadə edilən tarixi bir lahitlə qarşılaşıblar. türk mediasına istinadən xəbər verir ki, Təbiət Yürüşü Qrupu 30 noyabrda Çatakören Yaylasından Gidiriş kəndinə qədər yürüş təşkil edib. Yürüşd
4 dekabrQışda avtomobili nə qədər tez-tez yumaq lazımdır?
Qış başlayanda yollarda təkcə qar yox, həm də sürüşkənliyi azaltmaq üçün səpilən yol duzu görünür. Natrium xlorid, kalsium xlorid və maqnezium xlorid kimi müxtəlif qarışıqlar qiymət və effektivliyinə görə fərqlənsə də, onların hamısı metalların, o cümlədən avtomobillərin korroziyasını sürətləndirir
30 noyabrHamam dəsmalı istifadə edən bütün ailələrə xəbərdarlıq
Gündəlik həyatda mütəmadi istifadə olunan hamam dəsmalları ilə bağlı mütəxəssislər ciddi xəbərdarlıq edib. Təhlükəsizlik və təmizlik məqsədilə istifadə olunan bu dəsmallar, əslində, diqqət yetirilmədikdə müxtəlif sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, mütəxəssislər bildirir ki, xüsusil
30 noyabrUVS Production debüt konsert proqramını təqdim edib
UVS Production özünün ilk konsert proqramını "Bəşəriyyəti musiqi birləşdirir" adı altında təqdim edib. xəbər verir ki, tədbirdə etnik və Qərb musiqisinin sintezi əsasında hazırlanan kompozisiyalar səsləndirilib. Gənc ifaçıların iştirakı ilə baş tutan konsert yeni musiqi nəfəsi və keyfiyyətl
30 noyabrLabubu oyuncaqlarında zəhərli maddə tapıldı
Dünyada məşhur olan Labubu oyuncaqlarının uşaqlar üçün təhlükəli olduğu ortaya çıxıb. xarici mediaya istinadla bildirir ki, Rusiyanın "Roskaçestvo" əməkdaşları 13 kukla nümunəsini analiz edib. Nəticədə, oyuncaqlardan birində toksik maddə dioktilftalat aşkar olunub. Dioktilftalat dərini və selikl
4 dekabrŞirəsini sıçratmadan narı dənələməyin asan yolu - Qaşıqla 1 dəqiqəyə
Narın təmizlənməsi çoxları üçün çətin və səliqəsiz bir iş olduğundan, bir çox insan bu meyvədən uzaq durur. Lakin sadə bir fənd sayəsində narı təmizləmək cəmi bir dəqiqə çəkir və ətraf tamamilə təmiz qalır. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, bunun üçün yalnız iti bıçaq və adi metal qaşıq kifayətdir
3 dekabrNarı necə saxlamaq lazımdır ki, həftələr sonra da şirəli qalsın?
Nar mövsümü ən gözəl mövsümlərdən biridir onlar salatlara, desertlərə, hətta inanılası gəlməsə də, pizzaya belə şirinlik, rəng və tekstura əlavə edir. Üstəlik, narlı məhsullar antioksidantlar, lif və vitaminlərlə zəngindir. bu üsulları təqdim edir:. Lakin bu ləzzətdən daha uzun davamlı istifadə etmə
30 noyabr