Beynin mənfi fikirlərə meylli olmasının əsas səbəbləri nədir? - AÇIQLAMA
"Beynimizin mənfi fikirlərə daha çox meyilli olmasının əsas səbəbi, sağqalma mexanizminin işləməsidir. Buna instinkt də deyilir. İbtidai dövrdə insan üçün təhlükəni daha tez və daha güclü dərk etmək sağ qalması üçün vacib idi. Bütün neqativ fikirlərin altında sağ qalmaq instinkti dayanır. Beyin nəzarəti sevir və onun üçün təhlükə hər an mövcud ola bilər. Psixoloji tərəfdən bu artıq pozuntu şəkli alırsa, yəni daim narahatlıq, mənfi və narahat edən fikirlərdən beynin yayınmaması müşahidə olunursa, demək ki, düşüncələrə nəzarət hissi itib".
Bu sözləri Sonxeber.az-a psixoloq Samirə Bağırova danışıb.

O, açıqlamasında qeyd edib ki, mənfi düşüncələr və narahatlıqlar o zaman insandan uzaqlaşmır ki, beyin həmin fikri fakt kimi, real kimi qəbul edir:
"Ələlxüsus insan həyatı boyunca tənqidlər, qorxular, narahatlıqlar, uşaq ikən valideynlərinin sərt davranışları vəs. kimi yalnız mənfi təcrübələrlə üzləşibsə, bu artıq beynin insanı qorumaq üçün "səhv proqramlaşması" deməkdir. Mənfi düşüncələr və narahatlıqlar o zaman insandan uzaqlaşmır ki, beyin həmin fikri fakt kimi, real kimi qəbul edir. Bunu müxtəlif terapevtik seanslar və koqnitiv səbəblərə nəzər salmaqla — yəni beynin məlumatı necə qəbul edib işləməsinə baxmaqla — fikri yayındırmaq və onu yeni tərzdə sistemləşdirmək mümkündür. Bu zaman beyindəki amiqdalada təhlükə siqnalı azalır və nəzarət hissi vəziyyəti ələ alır. Nəzarət hissi gücləndikcə qərarvermə, planlama, özünüidarəetmə, düşüncə və davranışa nəzarət də güclənir. Sağlam eqonun "mən idarə edirəm" hissi də buradan qaynaqlanır".
Vüsalə İbrahimli
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 1700 Tarix: 02 dekabr 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bakcell Peerstack Academy-nin innovasiya tərəfdaşıdır
İnnovasiya lideri Bakcell 21-ci əsrin proqramlaşdırma akademiyası olan Peerstack Academy ilə strateji tərəfdaşlığa başlayıb. Əməkdaşlıq çərçivəsində innovasiya və süni intellekt sahəsində potensial layihələrin icrası, real sənaye ehtiyaclarına uyğun proqramlaşdırma bacarıqlarının inkişafı və texnologiy
30 yanvarPlastik qabda nələri saxlamaq olmaz? - Ekspertlər 5 məhsul açıqladı
Qida məhsullarının düzgün saxlanması onların təzəliyini qorumaq, yemək hazırlamaq, evdə hazırlanmış yeməkləri saxlamaq və qalan yeməkləri sonradan istifadə etmək üçün vacibdir. Çox insan plastik qablar istifadə edir, lakin bəzi məhsulları onlarda saxlamaq olmaz. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Marth
30 yanvarBu 10 gəncə Prezident mükafatı verildi - Siyahı
Prezident İlham Əliyev 2026-cı il Gənclər üçün Prezident mükafatlarının verilməsi haqqında Sərəncam imzalayıb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, Sərəncama əsasən, elm, təhsil, mədəniyyət, gənclər siyasəti və gənclərlə iş, ictimai və sosialyönümlü fəaliyyət, innovasiya və sahibkarlıq sahələrind
30 yanvarBDYPİ: "Uzaq səfərlər zamanı sürücülərin fasilələr verməsi vacibdir"
"Həftəsonları respublika əhəmiyyətli avtomobil yollarında nəqliyyat vasitələrinin sayının əhəmiyyətli dərəcədə artması yol hərəkəti təhlükəsizliyinə xüsusi diqqət tələb edir. İstirahət günlərində şəhərdənkənar istiqamətlərə, turizm və istirahət zonalarına yönələn intensiv hərəkət axını fonunda ba
31 yanvarSoğanlar niyə çəhrayılaşana qədər qovrulur?
Mətbəxdə tez-tez eşitdiyimiz "soğanları çəhrayılaşana qədər qovur" ifadəsi sadəcə bir vaxt göstəricisi deyil, yemeyin dadını kökündən dəyişən kimyəvi bir prosesdir. xəbər verir ki, çiy soğanın tərkibində kəskin və acı dad verən kükürdlü birləşmələr var. Qovrulma zamanı bu kəskinlik azalır v
30 yanvarOnlar bu gün imtahan verir
Bu gün eksternlər üçün aralıq imtahanları keçirilir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, əvvəlki illərdə ümumi təhsil müəssisələrini ümumi orta (IX) və tam orta (XI) təhsil səviyyələri üzrə başa vura bilməyən şəxslər üçün eksternat qaydada keçiriləcək imtahanlara sənəd qəbulu artıq yekunlaşıb. Car
31 yanvar