Yatmazdan əvvəlki bu vərdiş ürək xəstəliyinə səbəb ola bilər (TƏDQİQAT)

Yatmazdan əvvəl dişləri fırçalamamaq kiçik məsələ kimi görünə bilər, lakin araşdırmalar göstərir ki, bu, yalnız diş sağlamlığına deyil, ümumi sağlamlığa da təsir edir.

Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" nəşri məlumat yayıb.

Nəşrin yazdığına görə, "European Heart Journal" jurnalında dərc olunan məqalədə qeyd olunur ki, ağız boşluğunun zəif gigiyenası, xüsusilə də diş ətlərinin qanaması ilə müşayiət olunan gingivit və ya diş ətrafı toxumaların iltihabı olan periodontit ürək-damar xəstəlikləri riskinin artması ilə əlaqələndirilir.

"Scientific Reports" jurnalında dərc olunan digər araşdırmaya əsasən, gecə yatmazdan əvvəl dişlərini fırçalayan insanların ürək-damar sağlamlığı göstəriciləri bunu etməyənlərlə müqayisədə daha yaxşı olur.

Bundan əlavə, "MDPI" platformasında yayımlanan tədqiqat göstərir ki, dişlərin tez-tez fırçalanması və ümumilikdə yaxşı ağız gigiyenası daha aşağı kardiometabolik risk və ölüm göstəriciləri ilə əlaqəlidir.

"Geniş yayılmış və təhlükəli miflərdən biri ağız sağlamlığı ilə ümumi sağlamlığın ayrı-ayrı nəzərdən keçirilə biləcəyidir. Ağız boşluğu orqanizmin bir hissəsidir və diş ətlərində xroniki iltihab olduqda problem lokal qalmır", - stomatoloq Fadi Svaida bildirib.

Məqalədə vurğulanır ki, yatmazdan əvvəl dişlərin fırçalanmaması xüsusilə vacibdir, çünki yuxu zamanı ağız boşluğunda baş verən proseslər risk yaradır. Belə ki, insan yatarkən tüpürcək ifrazı azalır və bu, bakteriyaların və diş ərpinin dişlərdə və diş ətlərində daha uzun müddət qalmasına şərait yaradır.

Nəticədə zamanla diş əti problemləri yarana bilər ki, bunlar damar iltihabı və ürək xəstəlikləri riski ilə əlaqələndirilir.

"Pis ağız gigiyenası ilə ürək-damar xəstəlikləri arasında əlaqəni təsdiqləyən ciddi sübutlar var. Araşdırmalar xüsusilə axşam diş fırçalanmasının buraxılmasının əhəmiyyətli olduğunu göstərir", deyə stomatoloq Sandeep Saçar qeyd edib.

Alimlərin fikrincə, bu əlaqə iltihabi proseslər və bakteriyaların ağız boşluğundan qan dövranına keçməsi ilə izah oluna bilər. Bu bakteriyalar damarların və digər orqanların iltihabına səbəb ola bilər.

"Kardioloji risk faktorları kimi, gecə diş fırçalamağa da eyni ciddiliklə yanaşmaq lazımdır. Yüksək qan təzyiqi və ya diabet necə risk yaradırsa, bu da fərqli deyil", deyə kardioloq Vahac Aman bildirib.

Eyni zamanda, səhər diş fırçalamaq da ağız sağlamlığı üçün vacibdir, lakin bu, axşam fırçalamanın buraxılmasını tam kompensasiya etmir.

"Dişləri səhər fırçalamaq ağız qoxusunu yaxşılaşdırır və gecə yaranmış ərpi təmizləyir, lakin yuxu zamanı tüpürcək ifrazının azalması səbəbindən dişləri və diş ətlərini qorumaq üçün kifayət deyil", deyə Saçar əlavə edib.

Bundan başqa, "European Journal of Preventive Cardiology" jurnalında yayımlanan araşdırma göstərir ki, dişləri gündə üç və ya daha çox dəfə fırçalamaq 10,5 illik müşahidə dövründə ürək çatışmazlığı və qulaqcıq fibrillyasiyası riskinin azalması ilə əlaqələndirilir.

Həmçinin, dişlərin müntəzəm peşəkar təmizlənməsi də ürək çatışmazlığı riskinin azalması ilə əlaqələndirilib.

Telegramda izləyin