Bir gündən sonra corablarınızda YAŞAYIR

Corablar təkrar yuyulmadan yenidən geyiniləcək geyim deyil. Cins şalvarı və ya sviteri bir neçə dəfə geyinmək artıq adi hal sayılsa da, corabların təkrar geyinilməsi mövzusu daha çox mübahisə doğurur. Lakin elmi məlumatlara nəzər saldıqda cavab birmənalıdır: corabların əksəriyyəti yuyulmadan ikinci dəfə ayağa geyinilməməlidir. Səbəb isə bir gün ərzində parça üzərində toplanan çoxsaylı bakteriya və göbələklərdir.

Bir gün geyinilmiş corabların üzərində 8-9 milyon bakteriya ola bilər. Müqayisə üçün qeyd edək ki, futbolkalar eyni müddətdə cəmi 83 min bakteriya toplayır. Bunun əsas səbəbi ayaqlarımızda tər vəzilərinin sıxlığının çox yüksək olmasıdır. Bu səbəbdən 1000-dən çox bakteriya və göbələk növü burada özünü rahat hiss edir.

Bakteriyalar xüsusilə barmaqların arasındakı isti və nəm sahələri sevir. Onlar tər və ölü dəri hissəcikləri ilə qidalanır və xoşagəlməz qoxunun mənbəyi olan birləşmələr ifraz edirlər. Corablar təri saxlayaraq mikroorqanizmlər üçün ideal mühit yaradır. Əgər corab yuyulmazsa, bu mikroblar parça üzərində 90 günə qədər yaşaya bilər.

Adi dəri bakteriyaları ilə yanaşı, corablarda ətraf mühitdən gələn göbələklər və patogenlər də toplanır. İdman zallarının döşəmələri, torpaq, ev səthləri bu mikrobların əsas mənbələridir. Çirkli corablar həmçinin ayaq barmaqları arasında yoluxucu dəri xəstəliyi olan epidermofitiyaya səbəb olan göbələyi də yayır. Mikroorqanizmlər ayaqqabılara, yataq dəstinə, döşəməyə keçir və digər insanlarla və səthlərlə təmasda olur.

Corabların təkrar geyinilməsi "çoxalma inkubatoru" effekti yaradır: rütubət, istilik və mikrobların birləşməsi bakteriyaların sayını dəfələrlə artırır. Bu isə daha güclü qoxu, göbələk infeksiyaları riski və ayaqqabıların çirklənməsi deməkdir. Ayaqlarda göbələk problemi olan insanlar xüsusilə diqqətli olmalıdır: nə ümumi ayaqqabı, nə də corabdan istifadə edilməməlidir.

Ayaqların və corabların düzgün baxımı qoxunun, qıcıqlanmanın və göbələk infeksiyalarının qarşısının alınmasında əsas rol oynayır. İlk növbədə gigiyena vacibdir: ayaqları gündə iki dəfə yumaq, barmaqların arasını yaxşı qurulamaq lazımdır, çünki nəm mühit bakteriya və göbələklər üçün idealdır.

Ayaqlar üçün antiperspirantlardan istifadə də faydalıdır. Bu vasitələr tər ifrazını azaldır və tər ilə qidalanan mikrobların çoxalmasını ləngidir. Corab seçimi də önəmlidir. Gümüş və ya sink əlavəli antimikrob corablar bakteriyaların artımını boğa bilir. Bambuk corablar isə havanı daha yaxşı keçirərək ayaqların quru qalmasına kömək edir. Adi pambıq, yun və ya sintetik corablar geyinildikdən sonra mütləq yuyulmalıdır, çünki onlar təri və mikrobları tez toplayır.

Yuma prosesi də əhəmiyyət daşıyır. Əgər qoxu demək olar ki, yoxdursa, 30-40°C temperaturda yumşaq yuyucu vasitə kifayət edir. Lakin tam dezinfeksiya üçün, xüsusilə aktiv hərəkət etmisinizsə və ya qoxu hiss olunursa, 60°C temperatur və fermentli yuyucu vasitələr daha uyğundur.

Bu vasitələr bakteriya və göbələkləri parça liflərindən ayırmağa kömək edir. Əlavə olaraq corabları isti buxarla ütüləmək olar: ütünün temperaturu 180-220°C-yə çatır ki, bu da qalan mikrobları və hətta göbələk sporlarını məhv etmək üçün kifayətdir. Əgər corabları günəşdə qurutmaq mümkündürsə, ultrabənövşəyi şüalar təbii antiseptik rolunu oynayaraq əlavə qoruma təmin edir. /Lent.az

Telegramda izləyin