Arıqlamaq üçün tətbiq edilən düzgün olmayan vasitələr ağır xəstəliklər yarada bilər
Gözəl görünmək, arıq və ideal bədən quruluşuna sahib olmaq hər bir xanımın arzusudur və hər zaman aktual məsələdir. Ona görə də qadınlar artıq çəki məsələsində olduqca həssasdırlar. Xanımlar bəzən arıqlamaq üçün müxtəlif üsullara əl atırlar. Lakin nəticə əldə etmək üçün istifadə olunan vasitələr haqqında məlumatlı olmaq lazımdır. Son vaxtlar arıqlamaq üçün ən çox istifadə olunan vasitələrdən biri yapışqan bantlardır.
AZƏRTAC xəbər verir ki, onun orqanizmə göstərdiyi təsir barədə məlumat verən həkim-diyetoloq Şəfa Yadigarova deyib: "Bədənin hansısa nöqtəsinə və ya nayihəsinə qoyulan vasitənin orqanizmə təsir etməsi inandırıcı deyil. Əslində hər şey orqanizmin daxilindən baş verməlidir. Burada biokimyəvi proseslər baş verməlidir, yoxsa bir plastr yapışdırmaqla orqanizmdə heç bir proses baş verə bilməz. İnsan həyat tərzini, qida rejimini, yuxu və su balansını dəyişmirsə, onun arıqlamasına nə kömək edə bilər? Bu, ən böyük cəfəngiyatdır".
Həkim-diyetoloq bildirib ki, çəki atmaq üçün düzgün qidalanma rejiminə əməl edilməlidir: "Arıqladıcı çayların və tərkibini tam şəkildə bilmədiyimiz digər vasitələrin orqanizmə uyğun olub-olmadığını, göstərdiyi müsbət və mənfi cəhətləri öyrənmədən onları tətbiq etmək olmaz. Bu, süni olaraq infarkt, insult, işemiya, damar problemi və ateroskleroz kimi xəstəliklər yarada bilər. Daimi olaraq detoks çaylar və arıqladıcı vasitələrdən istifadə edilməsinin xeyrindən çox zərəri var. Çox vaxt onların kor-koranə istifadəsi bağırsaq və mədə xərçənginə aparıb çıxarır".
Həmin vasitələrdən istifadə etdikdən sonra yenidən kökəlmə faizi çox yüksəkdir. Ona görə də ən sağlam yol idman və sağlam qidalanmadır. Bundan başqa artıq çəki atmağa başlamazdan qabaq kökəlmənin səbəbini araşdırmaq lazımdır, çünki bu təkcə qidalanma yox, qalxanvari vəz, hormonal səbəblər, mədəaltı vəzin fəaliyyətində pozulma və qadın xəstəlikləri ilə də əlaqədar ola bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Kalori saymadan formada qal: Bədəninizi yormayacaq sağlam reseptləri
Kalori saymaqla məşğul olmadan sağlam qidalanmaq mümkündür. Həqiqi sağlamlıq reseptləri: tox tutan, balanslı və qidalı olanlardır. Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetoloq Dilara Koçakın paylaşdığı bu reseptlər məhdudlaşdırmaq üçün yox, bədəninizi dəstəkləmək üçün nəzərdə tutulub. Qidalanmada şəkərsiz, unsu
5 fevralUzun müddət enerji saxlamaq üçün: Kofedən daha təsirli 7 qəlyanaltı
Ekspertlər qeyd edir ki, nahardan sonra bir fincan kofe ən sadə üsul kimi görünsə də, tez yorğunluğa səbəb ola bilər. Bunun əvəzinə 7 qəlyanaltı həm qida maddələri təmin edir, həm də uzun müddət enerji saxlayır. Qaynarinfo xəbər verir ki, diyetoloq Elizabet Barns bu siyahını təsdiqləyib. 1. Banan + qo
3 fevralDiabet üçün tünd şokolad: Diyetoloqlar məşhur mifləri təkzib etdi
Uzun illər ərzində qan şəkərinə təsir edən məhsullar "qadağan olunmuş" sayılırdı və ya yalnız xüsusi hallarda istifadə edilirdi. Bəzi məhsullar üçün bu doğru olsa da, qara şokolad bu siyahıya aid deyil. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "EatingWell" yazıb. "National Librar
5 fevralMaqnezium çatışmazlığı varsa, nə yemək lazımdır? - 10 məhsul
Maqneziuma gündəlik tələbat əksər yetkin qadınlar üçün 310-320 milliqram (mq), kişilər üçün isə 400-420 mq-dır. Qaynarinfo "Verywell Health" portalına istinadən xəbər verir ki, qoz-fındıq, lobya, yarpaqlı göyərti və dəniz məhsulları kimi qidalar qəbulunuzu artırmağa kömək edəcək yaxşı maqneziu
19 yanvarKivi, yoxsa portağal: Hansında daha çox C vitamini var?
Həm kivi, həm də portağal C vitamini üçün əla mənbələrdir. Orta ölçülü bir portağal orta ölçülü bir kivi ilə müqayisədə daha çox C vitamini ehtiva etsə də, qram hesabına kivi daha çox C vitamini daşıyır. Qaynarinfo "Very Well Health"a istinadən xəbər verir ki, bir portağalın 100 qramında 59,
26 yanvarBoyuna ətir vurmaq təhlükəlidir - XƏBƏRDARLIQ
Son günlər sosial şəbəkələrdə boyun nahiyəsinə ətir vurmağın zərərli olması ilə bağlı müzakirələr yayılıb. İddialara görə, boyun birbaşa qalxanabənzər vəzin üzərində yerləşdiyi üçün bu nahiyəyə parfüm püskürtmək hormon istehsalını poza və sağlamlıq problemlərinə yol aça bilər. xəbər verir ki, mövzu il
28 yanvarAğıl dişlərini çıxarmaq lazımdırmı?
Bir çox insan düşünür ki, ağıl dişlərini mütləq çıxartmaq lazımdır, lakin bu, hər zaman doğru deyil. Ağıl dişlərinin çıxarılması yalnız o zaman zəruri sayılır ki, onlar ağrı, iltihab, infeksiya, kariyes yaratsın və ya qonşu dişlərə təzyiq göstərsin. Bu barədə xarici mediaya istinadla xəbər verir. Ağı
25 yanvar