Daimi yorğunluğun gizli təhlükələri: Ekspert rəyi
"Daimi yorğunluq hissi təkcə həddindən artıq yorulmaq və ya istirahətin olmamasına görə olmaya bilər. Belə vəziyyət həm də ciddi xəstəliklərə işarə edə bilər".
Bu barədə rusiyalı nevroloq Anastasiya Tarasova xəbərdarlıq edib.
Həkim xroniki yorğunluq hissi ilə müşayiət olunan bir sıra simptomlara diqqət yetirməyə çağırıb. Bunlar yuxunun müddətindən asılı olmayaraq, səhərlər yorğunluq, proqressiv çəki itkisi, yaxud gecə tərləməsi, qadınlarda menstrual tsikl pozğunluqları, həzm orqanlarında eyni zamanda narahatlıq, susuzluq, tez-tez sidik ifrazı, sidik ləngiməsi, ya saxlanılmaması, əvvəllər xoşa gələn şeylərin artıq xoşa gəlməməsi, ünsiyyət dairəsinin, maraqların daralması, göz yaşlarının əmələ gəlməsi, axşamlar pilləkənlərlə qalxmaqda çətinlik, göz qapaqlarının sallanması, səs tonunun dəyişməsi, şəxsi və ya ailə tarixçəsində xərçəng olması kimi əlamətlərdir.
"Problem ondadır ki, yorğunluq qeyri-spesifik əlamətdir, lakin onun digər amillərlə birləşməsi həkimə müraciət etmək vaxtının çatdığını göstərə bilər. Beləliklə, yüksək yorğunluq, dəri quruluğu, üz şişkinliyi və saç kövrəkliyinin birləşməsi müəyyən vitaminlərin çatışmazlığına və ya qalxanvari vəzin pozğunluqlarına işarə edə bilər", - deyə nevroloq xəbərdarlıq edib.
Həkim bildirib ki, sinir sisteminin xəstəlikləri (yuxu pozğunluqları, narahatlıq və depressiya, əzələ xəstəlikləri, sinir-əzələ sinapsları, periferik sinirlər və onurğa beyni xəstəlikləri) adətən yorğunluq kimi maskalanır.(oxu.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 1444 Tarix: 07 iyul 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Yatmazdan əvvəl dabanınıza limon sürtün: Gözlənilməz faydaları
Mütəxəssislər uzun illərdir gecələr yatmazdan əvvəl ayaq altına limon sürtməyi tövsiyə edirlər. Tərkibindəki limonene, sitrik turşu və C vitamini sayəsində təbii vasitə olan limonun bu üsulu bir çox problemdən qurtulmağa kömək edir. xəbər verir ki, sitrik turşu gecə boyunca işləyərək dabanlardakı öl
10 oktyabrAğıllı insanı necə tanımaq olar? - 3 əsas xüsusiyyət
Həqiqətən ağıllı insanlar öz intellektləri ilə öyünərək diqqət çəkməyə çalışmırlar. Bunu edənlər isə əslində düşündükləri qədər çox şey bilməyə bilərlər. Əksinə, olduğundan daha ağıllı olan insan bunu davranışları ilə nümayiş etdirir. Belə insanlar təvazökar və sakit olmaqla yanaşı, həm başqalarını
15 oktyabrAilənin 20-ci övladı idi, yeriyə bilmirdi - Dünyanın ən sürətli qadının HƏYATI
Dünyanın ən sürətli qadınlarından biri kimi tarixə düşən Vilma Rudolfun həyatı adi idman uğuru hekayəsindən çox fərqlənir. O, 20 yaşında üç Olimpiya qızılı qazanaraq adını idman tarixinə yazdırıb. Halbuki uşaqlığında keçirdiyi poliomielit səbəbindən uzun müddət ayağında xüsusi aparatla yaşamaq məcburiyyətind
4 oktyabrEvdəki plastik qablara diqqət: Zədələnmiş qabları dərhal atın
Mütəxəssislər mətbəxlərdə qida saxlamaq üçün geniş istifadə edilən plastik qablarla bağlı vacib xəbərdarlıq ediblər. Qabyuyan maşında yüksək temperatura məruz qalan, mikrodalğalı sobada istifadə olunan və ya səthi cızılan plastik qabların qidaya kimyasal və mikroplastik sızdırdığı bildirilib. xəbər veri
10 oktyabrWi-Fi zəifləyib? - Səbəb qonşuların routerləri ola bilər
Evdə internetin zəif işləməsi həmişə provayderdən və ya routerin köhnəlməsindən qaynaqlanmır. Çoxmənzilli binalarda qonşuların Wi-Fi şəbəkələrinin eyni kanaldan istifadə etməsi də bağlantını yavaşlada bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, belə hallarda yeni avadanlıq almadan əvvəl şəbəkəni
11 oktyabrPayızda səhərlər yuxudan oyanmağın çətin olmasının SƏBƏBİ
Mütəxəssislər səhərlər daha asan və tez ayılmağa kömək edən bir neçə üsul açıqlayıblar. xəbər verir ki, soyuq havaların başlaması ilə səhərlər oyanmaq daha da çətinləşir. Gün işığının azalması həqiqətən də orqanizmin daxili bioloji ritmlərinə təsir göstərə bilər. Neyrobioloq və yuxu üzrə mütəxəssis Elliso
4 oktyabr"50 qəpik"də maşın yuyanların diqqətinə
Sürücülərin 80 faizi "50 qəpik" özünəxidmət avtoyumadan istifadə edir. Bizim.media-ya istinadən xəbər verir ki, bu prosesdən zövq alanlar da var, pulunun azlığından məcbur qalanlar da. Xidmətdən istifadə edənlər bilir ki, prosesin ardıcıllığı var: əvvəlcə köpüklə avtomobilin ətrafını dolaşara
11 oktyabrSüni intellekt xəstələrə dərman təyin etməyə başladı
ABŞ-nin Yuta ştatında xəstələrə həkim müayinəsi olmadan süni intellekt vasitəsilə dərman təyin edilməsinə imkan verən pilot proqramın icrasına başlanılıb. "Qafqazinfo"nun xəbərinə görə, "Nolla Health" şirkətinin hazırladığı "Nolla Derm" tətbiqi 18 yaşdan yuxarı sakinlər
8 oktyabr