Həyatınızı yaxşılaşdırmağa mane olan 7 ən zərərli vərdiş

Həyatınızı yaxşılaşdırmağa mane olan 7 ən zərərli vərdişHəyatınızın nəzarətdən çıxdığını hiss edirsinizmi? Bir çox insan bir anda depressiya və ya narazılıq hissi ilə mübarizə aparır. Yaxşı xəbər odur ki, bəzi vərdişləri müəyyən edərək və dəyişdirərək, vəziyyətinizə və ümumiyyətlə həyatınıza daha çox nəzarət etməkdə əhəmiyyətli irəliləyiş əldə edə bilərsiniz.

Sonxeber.az "Ölkə.az" xəbər verir ki, newtraderu.com saytı tərəqqiyə mane olan vərdişləri təqim edib.

Məğlubiyyətçi mövqeyi qəbul etmək - İnsanları geridə qoyan ən çox yayılmış vərdişlərdən biri həyata pessimist baxışdır. Daim ən pisini gözlədiyiniz və ya heç nəyin dəyişməyəcəyinə inandığınız zaman bu, özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərliyə çevrilir. Siz hərəkət etmək üçün daha az motivasiyalı hiss edə bilərsiniz və ya çətinliklərlə qarşılaşdığınız zaman təslim olma ehtimalınız daha yüksək ola bilər. Araşdırmalar göstərib ki, optimistlər daha uğurlu olur, daha yaxşı münasibətlərə malikdir və daha uzun yaşayırlar.

Keçmişdən asılılıq - İrəli getməyə mane olan başqa bir vərdiş keçmiş səhvlər və uğursuzluqlar haqqında çox düşünməkdir. Daim nəyin səhv getdiyini və ya nəyi fərqli edə biləcəyinizi düşünmək sizi keçmişdə ilişib saxlayır və indiki vaxtdan həzz almağa və ya gələcək üçün planlar qurmağa mane olur.

Aydın məqsədlərin və vizyonun olmaması - Nə istədiyinizi və ya hara getdiyinizi bilmədiyiniz zaman qərarlar qəbul etmək və ya məqsədyönlü hərəkətlər etmək çətin ola bilər.

Zəif vaxt idarəetməsi - Çox vaxt səmərəsiz vaxtın idarə edilməsindən yaranır. Tapşırıqlarınızı təqvimlər və görüləcək işlər siyahıları kimi alətlərlə təşkil etməklə başlayın.

Fiziki sağlamlığa laqeyd yanaşma - Fiziki rifahınız ümumi həyatdan məmnunluğunuza və effektiv fəaliyyət göstərmə qabiliyyətinə əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərir.

Çətin işlərdən qaçınmaq (süründürmə) - Bu, insanların məqsədlərinə çatmasına mane ola biləcək ümumi bir vərdişdir. Çətin və ya xoşagəlməz işləri davamlı olaraq təxirə salmaq stresin artmasına və zamanla məhsuldarlığın azalmasına səbəb ola bilər.

Şəxsi inkişafa və öyrənməyə laqeyd yanaşma - Sürətlə dəyişən dünyada davamlı öyrənmə və özünü təkmilləşdirmə həyatın çətinliklərinə uyğunlaşmaq və özünü həyata keçirməyə nail olmaq üçün çox vacibdir.(Qaynarinfo)


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı   Baxılıb: 760   Tarix: 12 iyul 2024  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Sevgilinizə bu hədiyyələri verməyin: İlk 3 səhv

Heç partnyorunuza hədiyyə almaqdan xoşbəxt olmusunuz, amma nəticədə onun reaksiyası gözlədiyiniz qədər həvəsli olmayıb?! Sevən tərəf olaraq, biz bir-birimizi xoşbəxt etməyə çalışırıq və hədiyyələr çox vaxt bunu etmək üçün əla yol kimi görünür. Ancaq bəzən hətta ən yaxşı niyyətlər də gözlənilən nəticən

29 oktyabr
.

Begemot yolu bağladı - VİDEO

Böyük Britaniyada qeyri-adi hadisə yaşanıb. -a istinadən xəbər verir ki, şəhərin mərkəzi küçələrindən birində bir şəxs nəhəng begemot oyuncağını yolun ortasına qoyub. Nəticədə avtomobillərin hərəkətində çətinlik yaranıb. Maraqlısı ondadır ki, bu oyuncaq əsl begemota çox bənzəyib. Yerli sakinlər və hətt

28 oktyabr
.

Qadın bir ay gündə 11 stəkan su içdi - NƏTİCƏLƏR

Hamıya məlumdur ki, kifayət qədər su içmək sağlamlığın açarıdır. Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq tövsiyə olunan miqdarda su içmək konsentrasiyanı və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq, baş ağrılarını aradan qaldırmaq, sağlam qocalmanı təşviq etmək, arıqlamağa kömək etmək və atletik performans

25 oktyabr
.

Dünyanın ən utancaq insanı: Cəmi bir neçə saniyəyə qıpqırmızı qızarır

Çində bəlkə də planetin ən utancaq insanı ola biləcək gənc aşkar edilib. O, cəmi bir neçə saniyə ərzində o qədər qızarır ki, çuğundur rəngini alır. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə sosial şəbəkələrdə maraqlı görüntülər yayılıb. Kadrlar dostları ilə oyun zamanı çəkilib. Videodan aydın olur ki, o

25 oktyabr
.

"Marvel" qəhrəmanı barədə serial çəkiləcək

Britaniyalı aktyor Pol Bettani "Marvel" Sinematik Kainatından Vijn haqqında gələcək serial barədə yeni məlumatları paylaşıb. -a istinadən xəbər verir ki, layihənin çəkilişləri gələn ildən başlayacaq və ən azı bir neçə ay davam edəcək. Aktyor artıq ssenari ilə tanış olub və müəlliflərin işində

28 oktyabr
.

Bərk, yoxsa maye sabun üstündür? - Mütəxəssislər illərdir davam edən mübahisəyə son qoydular

Şəxsi gigiyena məqsədilə istifadə olunan sabunlar bərk və maye olmaqla iki yerə ayrılır. Onlardan hansının istifadəsinin daha sağlam olduğu isə həmişə mübahisə mövzusu olub. -ın "Haber Global"a istinadla verdiyi məlumata görə, axır ki, bu mövzuya mütəxəssislər tərəfindən nöqtə qoyulub. Onla

25 oktyabr
.

2025-ci ildə səyahət üçün dünyanın ən yaxşı yerləri açıqlanıb

Qvatemaladakı Antiqua və ABŞ-nin Florida ştatındakı Okala 2025-ci ildə səyahət üçün dünyanın ən yaxşı yerləri seçilib. xəbər verir ki, müvafiq siyahını "National Geographic"in mütəxəssisləri tərtib ediblər. "Antiqua şəhərindən Fueqo vulkanına gəzintiyə çıxmaq, Okalada isə lamantin və ayılarl

27 oktyabr
.

"WhatsApp" "Telegram"ın faydalı xüsusiyyətlərindən birini əldə edəcək: uzun illərdir gözlənilirdi

"WhatsApp" messenceri tezliklə "Telegram" kimi öz əlaqə kitabçasını əlavə etməlidir. Onun həyata keçirilməsindən sonra istifadəçilər kontaktları buludlara ötürə və onlardan istənilən cihazda, o cümlədən veb versiyada və "Windows" müştərisində istifadə edə biləcəklər. -ı

27 oktyabr
.

Paxlavadan ilhamlanan hamilə qadının kəşfi - Dubay şokoladının resepti

Dubayın püstəli künefe şokoladı bütün dünyada trendə çevrilib. Dubay şokoladının resepti, püstə pastası və künefe içli südlü şokolad Birləşmiş Ərəb Əmirliklərində (BƏƏ) butik şokolad mağazasına məxsusdur. 9 ildir Dubayda yaşayan britaniyalı misir əsilli Sarah Hamouda hamiləlik dövründə şokolada meyl

29 oktyabr