Az və ya artıq yuxu eyni xəstəliyə səbəb olur

Az və ya artıq yuxu eyni xəstəliyə səbəb olur ABŞ Qadın Sağlamlığı Mərkəzinin alimləri müəyyən ediblər ki, istər yuxu azlığı, istərsə də həddən artıq yatmaq şəkərli diabetin inkişaf riskini 34% artıra bilər.

Oxu.Az gazeta.ru-ya istinadən xəbər verir ki, araşdırmada 84 mindən çox sağlam britaniyalı kişi və qadın iştirak edib. İştirakçıların orta yaşı 62 olub.

Yeddi gün ərzində subyektlər yuxuya getmə və oyanma vaxtı, həmçinin yuxuda sərf olunan saatları qeydə alan ağıllı saat taxıblar. İştirakçıların yuxu rejimi haqqında məlumat əldə etdikdən sonra alimlər onları təhlil və müayinə etməyə başlayıblar.

Yeddi illik izləmənin sonunda tədqiqatçılar aşkar ediblər ki, nizamsız yuxu (çox az və ya həddən artıq yatma) bu xəstəliyin inkişaf riskini 34% artırır.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Maraqlı Baxılıb: 560 Tarix: 18 iyul 2024

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Kişilər, yoxsa qadınlar tənhalıqdan daha çox əziyyət çəkirlər?

Rusiyada kişilər qadınlardan daha çox təklik hiss edirlər. Bunu sorğuda iştirak edənlərin 39%-i etiraf edib. -ın məlumatına görə, sorğuda 3600 nəfər iştirak edib. Kişilər və qadınlar ortaq olmadan təkliyin qaçınılmaz olduğu barədə razılığa gəliblər. Respondentlərin 90%-i və qadın respondentlərin 83%-

18 dekabr

"Qiyamət günü" stansiyasından qəribə siqnallar: Yadplanetlilərdir, ya fəlakətə dair xəbərdarlıq?

Radio həvəskarları, eləcə də ufoloqlar arasında "Qiyamət günü" radiostansiyası kimi tanınan "UVB-76" radiostansiyasının bu yaxınlarda aktivləşməsi onun ötürdüyü siqnalların təbiəti ilə bağlı maraq və fərziyyələrin artmasına səbəb olub. Bu barədə Rusiya KİV-ə istinadən xəbər verir

18 dekabr

Yuxuda Şaxta baba görmək nə deməkdir?

Yuxuda Şaxta baba görmək ümumiyyətlə müsbət əlamət sayılır. Şaxta baba tez-tez yuxularda sevgi, şəfqət və səxavət təmsil edir. Ona görə də yuxuda Şaxta baba görmək yuxu görənin həyatında sevgi, şəfqət və səxavətin artacağına işarə edə bilər. Şaxta babanı yuxuda görmək xəyalpərəstin həyatındakı problemi

19 dekabr

Kimin və nəyin şəklini çəkmək olmaz?

Fotoqrafiya uzun müddətdir gündəlik həyatımızın bir hissəsi olub. Bununla belə, ezoteriklər xəbərdarlıq edirlər- Hər şeyin fotosunu çəkmək olmaz. Çünki onların fikrincə, hər bir elementin öz enerjisi var. Bəs nəyin və kimin şəklini çəkmək zərərverici ola bilər?. bu barədə məlumat verir. Yatan insanlar

19 dekabr

Şok edici kəşf: 2700 ildən sonra açılan SİRR

Yer üzündə super güclü günəş qasırğası zamanı şimal işıqları hətta ekvatorda da görünə bilərdi. Alimlər yeni yüksək səviyyəli kəşf ediblər. Ağaclar bu sirri təxminən 2700 il saxlayıblar. Tədqiqatçılar hansı inanılmaz qədim hadisəni öyrəniblər?. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, alimlər supe

22 dekabr

Yaponiyada Ay qəsəbəsi tikiləcək

Yaponiyada 2030-cu illərə qədər Ayın tədqiqi üçün süni cazibə qüvvəsinin mövcud olduğu yaşayış kompleksi istifadəyə veriləcək. "Kyodo"ya istinadən xəbər verir ki, ölkənin ən böyük tikinti korporasiyalarından biri olan "Kajima" və özəl Kioto Universitetinin mütəxəssisləri bu layih

23 dekabr

Yeni ildə sevdiklərimizə nə hədiyyə edək?

Yeni ilin ilk saatları sevdiklərimizlə daha çox vaxt keçirdiyimiz, xoşbəxt xatirələr topladığımız anlardır. Təbii ki, səmimi təbəssüm və "Yeni il" mesajı əvəzsizdir. Ancaq sevdiklərimizə unudulmaz bir hədiyyə verməyi də düşünürük. Yeni il hədiyyəsi təklifləri axtarırsınızsa, məqaləyə göz atın

18 dekabr

Kükürd və qandan istifadə etməklə şəhər salmaq - Marsda həyat üçün inanılmaz ideya

İranlı mühəndislər Marsın ekstremal şəraitinə davamlı tikinti materialları yaratmaq üçün onun resurslarından istifadə üsulunu hazırlayıblar. xəbər verir ki, bu tədqiqat "Acta Astronautica" jurnalında dərc olunub. Tədqiqatçılar zondlar və marsoxodlar tərəfindən toplanmış Mars torpağı - regoliti

20 dekabr

76 il əvvəl itən muncuq qadının qulağından tapıldı

Rusiyanın Moskva vilayətinin Vidnoye şəhərində yaşlı qadın demək olar ki, ömrü boyu qulağında nadir əşya gəzdirib. Onun eşitmə qabiliyyəti zəifləməyə başlayanda həmin əşya tapılaraq qulağından çıxarılıb. yerli mediaya istinadla xəbər verir ki, 81 yaşlı təqaüdçü Vidnovskaya Şəhər Xəstəxanasına gələrə

22 dekabr