Arda Gülərin bu görüntüləri çox DANIŞILDI: Məşqə maska taxaraq ÇIXDI - FOTO+VİDEO
Real Valyadolid matçına hazırlaşan Real Madrid futbolçuları fiziki testlər üçün məşqdə maska taxıblar.
Sonxeber.az türk mediasına istinadən xəbər verir ki, məşhur futbolçu Arda Gülərin maskalı şəkli də sosial mediada gündəm olub. Futbolçunun bu görüntüsü izləyicilər tərəfindən maraqla qarşılanıb.
Bu texnika qırmızı qan hüceyrələrinin sayını tənzimləyərək oksigen tutumunu artırmağa kömək edir və futbolçunun ağciyər tutumunu artıraraq daha səmərəli matç oynamasına şərait yaradır. Real Madrid bu məşqə zədəli oyunçuların olduğu bir vaxtda başladı. Demək olar ki, Real Madridin futbolçuları 70-e yaxın zədə alıb.
Bu vəziyyət sağlamlığın nə qədər vacib olduğunu ortaya qoydu. Ona görə də klub kritik dönəmlərdə ən vacib futbolçuları saxlamaq və problemi minimuma endirmək üçün belə bir tədbir görüb.
[youtube]https://izlehls.haberler.com/2024/08/21/arda-guler-antrenmana-maskeyle-cikti-iste-ned-3297-17742080_kj_0334.mp4[/youtube


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 955 Tarix: 22 avqust 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
"Tiktok"da tanış olduğu qadını rayona apardı, gecələmək istəməyəndə onu döydü
Ucarda 37 yaşlı kişi onunla birlikdə gecələmək istəməyən qadına xəsarət yetirib. -a istinadla xəbər verir ki, 1989-cu il təvəllüdlü Ceyhun rayonda avtomobil yolunun kənarında Mingəçevir şəhərindən yanına qonaq gəlmiş, lakin onunla birlikdə qalaraq gecələmək təklifini rədd etmiş Elmira (adlar şərtidi
3 noyabrPensiyaçılar və işsizlər cərimədən azaddırmı? - HÜQUQİ İZAH
Azərbaycanda inzibati xətalara görə cərimələrin tətbiqi qanunvericiliklə müəyyən edilmiş qaydada həyata keçirilir. Bununla belə, bəzi hallarda şəxsin yaşı, hüquqi statusu, təqsirinin olub-olmaması və digər hallar inzibati məsuliyyətə cəlb edilməsinə təsir göstərə bilər. Eyni zamanda, qanuni əsaslarl
3 noyabrXırdalanda itkin düşən 12 yaşlı qız tapıldı - Video - Yenilənib
Xırdalanda 12 yaşlı qız itkin düşüb. "Qafqazinfo" xəbər verir ki, bu barədə sosial şəbəkədə məlumat yayılıb. Uşağın atası bildirib ki, qızı Mələk İmanova noyabrın 2-də saat 19:35 radələrində evdən çıxıb və geri qayıtmayıb. O, polisə müraciət etdiyini də qeyd edib:. "Həyətdə kameralar var
4 noyabrÖzəl məktəblərdə qiymətlər dəyişdi: Təhsil haqqı artdı (SİYAHI)
Azərbaycanda ümumi təhsil almaq üçün dövlət məktəbləri ödənişsiz fəaliyyət göstərsə də, bir sıra valideynlər övladlarının təhsili üçün özəl məktəblərə üstünlük verirlər. Bu zaman məktəb seçimi ilə yanaşı, illik təhsil haqqı da əsas məsələlərdən birinə çevrilir. Özəl təhsil müəssisələrində qiymətlər is
3 noyabrSabahdan güclü külək başlayır - Xəbərdarlıq
Küləkli hava şəraiti ilə bağlı sarı və narıncı xəbərdarlıq verilib. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, noyabrın 5-də axşamdan noyabrın 6-da səhərədək Bakıda və Abşeron yarımadasında, eyni zamanda, bəzi bölgələrdə gözlənilən küləkli hava şəraiti il
4 noyabr