Pomidor şirəsinin orqanizm üçün heyrətamiz faydası

Pomidor şirəsinin orqanizm üçün heyrətamiz faydası"Günü çay və ya qəhvə əvəzinə pomidor şirəsi ilə başlamaq lazımdır. Bu, demensiya və hipertoniyadan qoruyan mükəmməl içkidir".

Oxu.Az-ın rg.ru-ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə britaniyalı məşhur həkim Ranc Singh danışıb.

Onun sözlərinə görə, duzsuz tomat şirəsi və yulafın birləşməsi sağlamlıq üçün çoxlu üstünlüklər verir, orqanizmdə xolesterol səviyyəsini azaldır və şlaklardan təmizləyir.

"Tomat şirəsi içkiyə xarakterik qırmızı rəng verən likopen ilə zəngindir. Bu piqment ürək tutması riskinin artması ilə əlaqəli damarlarda ərpin yaranmasının qarşısını ala bilir. Çünki likopen zərərli xolesterol növünü (ASLP) inhibə edir", - deyə Ranj Singh qeyd edib.

Həkim bildirilib ki, bir çoxlarının düşündüyünün əksinə xolesterol orqanizm üçün zəruridir - həzm, "D" vitamini və hormonların istehsalı daxil olmaqla bir çox funksiyaları üçün son dərəcə vacibdir. Ancaq həddindən artıq olduqda (yağlı qida, alkoqol qəbulu, fiziki aktivliyin çatışmazlığı, artıq çəkiyə görə) qanda toplanır, bu isə sağlamlıq üçün ziyandır.

"Məkrli cəhət ondan ibarətdir ki, yüksək xolesterol səviyyəsi heç bir şəkildə özünü göstərməyə bilər, lakin bu göstəricinin artması ilə insult və digər həyat üçün təhlükəli vəziyyətlərin riski artır", - həkim deyib.

Ekspert bildirib ki, duzsuz tomat şirəsi həqiqətən bəzi insanlarda xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir", - deyə mütəxəssis bir daha vurğulayıb.

Tomat şirəsindən əlavə, Ranc Singh səhər yeməyində yulaf yeməyi məsləhət görüb.

"Tam taxıl məhsulları bağırsağın işini yaxşılaşdırmağa kömək edir, bu da artıq xolesterolu orqanizmdən xaric etməyə kömək edir", - deyə o bildirib.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 590   Tarix: 19 yanvar 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Qrip hansı halda ölümə səbəb ola bilər?

Qış aylarında mövsümü qrip qaçınılmaz olur. xəbər verir ki, bu xəstəlik hətta ölümlə nəticələnə bilər. 2 nəfərin qripdən həyatını itirməsi bunu bir daha sübut elədi. Bu viruslar hansı halda ölümə səbəb ola bilər? . Tibb üzrə fəlsəfə doktoru Abbas Bağırov deyib ki, istənilən virus ölümlə nəticələnən fəsadlar

19 yanvar
.

Hamamda spirtli içki içməyin qorxunc fəsadları

"Bir çox insanlar isti və rütubətli şəraitdə spirtli içkilərin qəbulu ilə bağlı risklərdən xəbərsizdirlər". xəbər verir ki, Rusiyanın "Palmira" klinikasının baş həkimi, tibb elmləri namizədi Yanina Fedorenko " "ya hamamda spirtli içki içməyin ağır nəticələri barədə danışıb

3 fevral
.

Ac qalmağın inanılmaz faydaları - Adamı cavan saxlayır, beyni sağlamlaşdırır və...

Ac qalmaq, xüsusilə də aralıqlı oruc (intermittent fasting) və uzun müddətli aclıq kimi metodlarla düzgün tətbiq edildikdə, orqanizmə bir sıra faydalar verə bilər. Bu faydalar həm metabolik, həm də ümumi sağlamlıq baxımından əhəmiyyətlidir. aclığın insan orqanizminə faydalarını təqdim edir:. 1. Maddələ

5 fevral
.

"Dünyanın ən ölümcül qidası" - İldə 200-dən çox insanı öldürür

Dünyanın ən ölümcül yeməklərindən biri yarım milyard insan tərəfindən yeyilir və onun geniş yayılması, düzgün hazırlanmadığı təqdirdə ölümcül bir şöhrət qazanmasının səbəbi ola bilər. Əvvəllər Taylandda və Laosda yeyilən təhlükəli yemək koi pla idi , indi söhbət ildə 200-dən çox insanın ölümünə səbə

30 yanvar
.

Göz altında qara dairələr - Ciddi xəstəliklərin 5 gizli əlaməti

Gözlər altındakı qara dairələr çox vaxt yorğunluq və ya sadəcə estetik problemi kimi qəbul edilir, amma bu, diqqət tələb edən sağlamlıq məsələlərinin və ya həyat tərzi vərdişlərinin siqnalı ola bilər. xəbər verir ki, bu əlamətlər bəzən ciddi xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər, buna görə də diqqətli olma

27 yanvar
.

Qan qrupunun qan laxtalanma riskinə necə təsir etdiyi AÇIQLANDI

II qan qrupu olan insanlar xüsusilə diqqətli olmalı və təhlükəli əlamətləri nəzərdən qaçırmamalıdırlar. Üçüncü qan qrupunun sahiblərində tromboz riski artır, bu da tədqiqatın nəticələri ilə təsdiqlənib. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, alimlər müəyyən ediblər ki, insanın qan qrupu onun qan laxtalanmasın

17 yanvar
.

Şəkər əvəzediciləri, həblər təhlükəlidir?

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Verilişin budəfəki müzakirə mövzusu gizli şəkər olub. Proqramda gizli diabetin nə demək olduğuna, simptomlarına və necə aşkarlanmasına, eləcə də bu xəstəliyin müalicəsinin gecikdirilməsinin hansı fəsadlara səbəb olmasına aydınlı

26 yanvar
.

Həkimlər qrip olanda bunu edirlər: Mütəxəssis açıqladı

Qrip hər il milyonlarla insana təsir edən bir virusdur və sağlamlığımızı qorumaq üçün bəzi sadə tədbirlər görmək vacibdir. e- -a istinadən xəbər verir ki, həkimlər tövsiyə edir ki, qrip zamanı simptomlar tamamilə keçməyənə qədər ictimai yerlərdən uzaq durmaq və maska taxmaq başqalarının yoluxmasını

19 yanvar
.

Soyuqdəymə zamanı nələri etməliyik? - Həkim tövsiyəsi

Soyuqdəymə və KRVİ - soyuq mövsümün yol yoldaşlarıdır. Bəs xəstələnən zaman nələri etmək olar, nələri olmaz?. -ın verdiyi məlumata görə, rusiyalı allerqoloq-immunoloq Aleksandr Andreyev özünün "Telegram" kanalında bununla bağlı tövsiyələrini bölüşüb. Yüksək hərarət zamanı bürünmək olar?. Həkimi

2 fevral