90 yaşlı nənələrin idman zalında etdiklərini görənlər şok oldu - VİDEO

Tayvanda 89 və 91 yaşlı iki qadının idman zalında etdiyi məşqlər diqqət çəkib və sosial mediada maraqla qarşılanıb.

Sonxeber.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, irəli yaşlarına baxmayaraq mütəmadi şəkildə idmanla məşğul olan qadınlar fiziki aktivlikləri ilə bir çoxlarına nümunə olub. Onların məşq zamanı nümayiş etdirdikləri performans yaşın sadəcə rəqəm olduğunu bir daha sübut edib.

Məlumata görə, Tayvanda "super yaşlı cəmiyyət" modeli çərçivəsində getdikcə daha çox yaşlı insan həm fiziki, həm də zehni sağlamlığını qorumaq üçün idman zallarına üz tutur. Mütəxəssislər isə vurğulayır ki, müntəzəm fiziki məşqlər yaşlı dövrdə həyat keyfiyyətinin artırılmasında mühüm rol oynayır.

89 və 91 yaşlı qadınların əzmi və enerjisi idmanın hər yaşda mümkün olduğunu göstərməklə yanaşı, bir çox insana da motivasiya verir.

Telegramda izləyin