Yuxuda bunu görənlərin vaxtsız ölüm riski 3 dəfə çoxdur - Alimlərdən ŞOK ARAŞDIRMA
Tədqiqatçılar kabusların tezliyi ilə erkən ölüm riskinin artması arasında həyəcanverici əlaqə tapıblar. Məlum olub ki, kabuslar vaxtından əvvəl ölüm riskini üç dəfə artırır.
BAKU.WS xəbər verir ki, müvafiq tədqiqat Avropa Nevrologiya Akademiyasının 2025-ci il Konqresində təqdim olunub.
Böyük Britaniya Demans Tədqiqat İnstitutunda çalışan mütəxəssis Abidemi Otaiku izah edib ki, sorğu 8-10 yaş arası 2429 uşaq və 26-86 yaş arası 183012 böyükləri əhatə edib.
Məlum olub ki, müntəzəm kabuslar təkcə psixoloji vəziyyətə təsir etmir, həm də sürətlənmiş bioloji qocalmağa kömək edən fiziki dəyişikliklərə səbəb olur. Doktor Otaiku, müntəzəm kabusların təsirinin siqaret çəkmək, artıq çəki, pis qidalanma və ya qeyri-kafi fiziki fəaliyyət kimi ənənəvi risk faktorlarından daha güclü olduğunu vurğulayıb.
Tədqiqatda kabuslar zamanı orqanizm döyüş və ya uçuş reaksiyasını stimullaşdıran stress hormonu kortizol istehsal edir ki, bu da orqanizmin toxuma təmiri və bərpası proseslərinə mənfi təsir göstərir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Bu şokoladı şəkər xəstələri də yeyə bilər
Hər yaşda insanın istifadə etdiyi şokolad mütəxəssislər tərəfindən çox da tövsiyə edilmir, lakin təmiz kakaodan hazırlanan tünd şokoladın sağlamlığa faydaları diqqət çəkir. Tərkibində şəkər və ya əlavələr olmayan tünd şokoladın antioksidant xüsusiyyəti kimi bir çox faydası var. "Qafqazinfo"
13 dekabrÜrəyi qoruyur deyə ovuc-ovuc yediyimiz çərəz ağciyəri məhv edirmiş
Ürək sağlamlığı üçün faydalı hesab edilən, gündəlik rasionda tez-tez yer alan quru meyvələrin bəzi hallarda sağlamlıq üçün risk yaratdığı məlum olub. Xüsusilə çox miqdarda istehlak olunduqda qozun ağciyərlərə ciddi şəkildə zərər verdiyi ortaya çıxıb. xəbər verir ki, qozun tərkibindəki omega-3 yağ turşular
30 noyabrXərçəngin dərmanı GÖRÜN HANSI HEYVANDA İMİŞ
Yaponiya alimləri qurbağaların bağırsağında xərçəng hüceyrələrini məhv edə bilən bakteriyalar aşkar ediblər. xəbər verir ki, tədqiqat "Japan Advanced Institute of Science and Technology" (JAIST) alimləri tərəfindən aparılıb və nəticələr "Gut Microbes" jurnalında dərc olunub. Araşdırm
20 dekabrMiqren ağrılarını yüngülləşdirə biləcək üsullar AÇIQLANDI
Miqren dünya üzrə milyonlarla insanın həyat keyfiyyətinə təsir edən, kəskin və dözülməz baş ağrıları ilə müşayiət olunan nevroloji problem sayılır. -ın məlumatına görə, mütəxəssislər bildirirlər ki, bəzi sadə üsullar miqren tutmalarını zəiflətməyə və ağrı müddətini qısaltmağa kömək edə bilər. Həkimləri
7 dekabrGərginsinizsə bu vitamininiz çatışmır
Vitamin D, B12, B6, maqnezium, sink və omeqa-3 yağ turşuları çatışmazlığını erkən mərhələdə müəyyən etmək çətindir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri namizədi Nataliya Tananakina deyib. "Bu qida maddələrinin azlığı adətən gözə çarpan simptomlarla özünü göstərmir". Eksperti
7 dekabrHəkim qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişləri açıqlayıb
Rusiyalı qastroenteroloq Anna Menşikova qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişlərdən danışıb. -ya istinadən xəbər verir ki, həkim qəbizliyin əsas səbəblərindən biri kimi balanssız qidalanmanğı göstərib. O bildirib: "Normal bağırsaq funksiyası üçün əsas komponent olan lif çatışmazlığı bağırsaq problemlər
30 noyabrSəhər yeməyini ötürsək nə baş verər?
Bir çox insan səhər yeməyinin boş buraxılmasının gün ərzində daha bol bir naharla asanlıqla kompensasiya oluna biləcəyini düşünür. Lakin insan orqanizmi öz qədim və sərt qanunları ilə işləyir və səhər yeməyinin buraxılması bədən üçün ciddi xəbərdarlıq siqnalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, uzun müddə
18 dekabr