DİQQƏT! Evdə sərin havanı təmin edən kondisionerlər bu halda zərərlidir
Yay mösümündə evlərdə ən çox istifadə edilən elektronik avandalıqlardan biri kondisionerlərdir. Kondisionerlər (hava kondisionerləri) şiddətli istidə mənzildəki rahatlığı təmin etsə də, uzunmüddətli və ya düzgün istifadə olunmadıqda bir sıra fəsadlara yol aça bilər.
BAKU.WS-in məlumatına əsasən kondisionerin bu zərərləri aşağıdakılardır:
1. Havanın quruması (dərinin və tənəffüs yollarının quruması)
Kondisionerlər havanı soyudarkən eyni zamanda qurudur.
Nəticə: dəri quruluğu, burun və boğazda quruluq, göz qıcıqlanması.
Xüsusilə risk altında olanlar: kontakt linza istifadəçiləri, allergiyası və ya astması olanlar.
2.Allergiya və tənəffüs yolu xəstəlikləri
Filtr təmizlənmədikdə kondisioner toz, kif və bakteriyaları havaya yayır.
Nəticə: astma tutmaları, bronxit, sinusit, allergik reaksiyalar.
3.Hava axınına birbaşa məruz qalmaq
Kondisionerdən çıxan soyuq hava birbaşa bədənə dəyəndə:
əzələ tutulmaları,
boyun və kürək ağrıları,
bel ağrısı və revmatizm şikayətləri arta bilər.
4.Yuxu keyfiyyətinə təsiri
Bəzi insanlarda çox aşağı temperaturda yatmaq yuxunun bölünməsinə səbəb olur.
Nəticə: yorğun oyanmaq, baş ağrısı, halsızlıq.
5. Temperatur fərqinə uyğunlaşma çətinliyi
Çöldə isti, içəridə isə çox soyuq mühitlərdə uzun müddət qalmaq:
immun sistemin zəifləməsi,
tez-tez soyuqdəymə və qrip halları.
6. Baş ağrısı və yorğunluq
Pis havalandırılan məkanlarda işləyən köhnə kondisionerlər CO₂ miqdarını artıra bilər.
Nəticə: konsentrasiya pozğunluğu, baş ağrısı, halsızlıq.
Kondisionerlərin zərərin qarşısını alma yolları isə bunlardır:
Filtrləri mütəmadi təmizləmək və ya dəyişmək.
Otaq temperaturunu 22–25°C arası saxlamaq.
Havanı rütubətli saxlamaq üçün rütubətlədici cihazlardan istifadə etmək.
Vaxtaşırı təbii havalandırma (pəncərə açmaq)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Sarıkökdən çox istifadə edin
Sarıkök son illərdə sağlam qidalanma siyahılarının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Axşam.az xəbər verir ki, bu ədviyyat güclü antioksidant təsirə malikdir və mütəxəssislərin fikrincə, bir çox xəstəliklərə qarşı qoruyucu rol oynayır. Sarıkökdən niyə istifadə edilməli?. İltihabı azaldır. Artrit və oynaq ağrıların
12 sentyabrŞirin və faydalı: Alimlər sağlamlıq üçün ən yaxşı mürəbbəni açıqladı
Mürəbbənin faydası onu alarkən və ya hazırlayarkən nadir hallarda nəzərə alınır. Çünki mürəbbə adətən çay yanında sadəcə şirin desert hesab edilir. Lakin əslində mürəbbə sağlam qidalanmaya müəyyən qədər faydalı əlavə ola bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Antioxidants" jurnalının tədqiqat qrupunda
14 sentyabrPortağal şirəsinin psixi sağlamlıq üçün gözlənilməz faydası tapıldı
Portağal şirəsi dietologiyada mübahisəli mövzulardan biridir. Bəziləri onun tərkibində çoxlu şəkər olduğunu və buna görə "faydalı" hesab edilə bilməyəcəyini düşünür. Digərləri isə onun balanslaşdırılmış qidalanmanın bir hissəsi ola biləcək vacib vitamin və qida maddələri ehtiva etdiyini vurğulayır
15 sentyabrXərçəng riskini artıran çay və ya qəhvənin özü deyilmiş: Əsl təhlükə budur
Oksford Universiteti təxminən 1 milyon şəxsin məlumatlarını tədqiq edib. Çay və qəhvə istehlakının özündən əlavə, içkilərin içilmə tərzinə dair ortaya çıxan təəccüblü detal qida borusu xərçəngi riskinə birbaşa təsir edir. xəbər verir ki, tədqiqatçılar hədsiz isti çay və qəhvə istehlakı ilə qida borus
13 sentyabrDemensiyadan qorunmağın YOLLARI
"Demensiyanın (beyindəki sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində yaranan və əqli qabiliyyətlərin tədricən zəifləməsi ilə müşayiət olunan simptomlar qrupu) qarşısının alınması üçün müntəzəm fiziki və zehni aktivlik, eləcə də ümumi sağlamlıq vəziyyətinə nəzarət xüsusi əhəmiyyət daşıyır"
6 sentyabrSəhər yeməyini buraxmaq qanda şəkərin səviyyəsinə necə təsir edir?
Səhər yeməyini buraxmaq, xüsusilə səhərlər iştaha olmadıqda, zərərsiz vərdiş kimi görünə bilər. Lakin bu vərdiş günün qalan hissəsində orqanizmin qidaya reaksiyasına təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Verywell Health" yazır. Səhər yeməyi yeyilmədikdə orqanizm sadəc
31 avqustSiqaret qadınlarda sonsuzluq riskini 40 faiz artırır
Siqaret çəkən qadınlarda sonsuzluq riski siqaret çəkməyənlərlə müqayisədə 40 faiz daha yüksəkdir. Siqaret kişilərdə spermanın keyfiyyətini də pisləşdirir və sonsuzluq müalicəsinin uğurlu nəticələnməsi ehtimalını azaldır. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) elm
11 sentyabrHədsiz artıq çəkinin yaranmasının səbəbi nələrdir? - AÇIQLAMA
Son illər artıq çəki problemi yalnız qidalanma vərdişləri ilə deyil, həyat tərzi, stress, yuxu rejimi və müxtəlif sağlamlıq faktorları ilə də əlaqələndirilir. Bəzən insan az yediyini düşünsə də, çəkisi artmaqda davam edir. Bu isə artıq çəkinin arxasında başqa səbəblərin olub-olmaması sualını gündəm
8 sentyabr