Mütəxəssislər gecə Wi-Fi-ni söndürməyi məsləhət görür
Wi-Fi-nin gecə söndürülməsi yuxunu yaxşılaşdıra, elektrik xərclərini azalda və rəqəmsal həyatda nizam yarada bilən sadə, lakin təsirli bir vərdişdir.
Lent.az xəbər verir ki, müasir texnologiyalar bizi 24/7 onlayn saxlayır. Lakin getdikcə daha çox mütəxəssis axşam və gecə saatlarında simsiz şəbəkələrdən istifadənin şüurlu şəkildə məhdudlaşdırılmasını tövsiyə edir. Yatmazdan əvvəl Wi-Fi-ni mütəmadi söndürmək gözlənilməz dərəcədə faydalı ola bilər səbəbləri isə bunlardır.
Elektromaqnit təsirin azalması
Simsiz cihazlar daim elektromaqnit dalğaları yayır və onların orqanizmə təsiri hələ də araşdırılır. Gecə saatlarında bu təsiri azaltmaq bədənin daha dərin bərpası və keyfiyyətli istirahəti üçün əlverişli şərait yaradır.
Daha keyfiyyətli və dərin yuxu
Elektromaqnit sahələri yuxuya mənfi təsir göstərə, yuxusuzluq, səthi istirahət və səhərlər yorğunluq hissi yarada bilər. Wi-Fi-nin söndürülməsi yuxu pozuntuları riskini azaldır və orqanizmin daha effektiv şəkildə bərpa olunmasına kömək edir.
Elektrik enerjisinə real qənaət
Router və ona qoşulan cihazlar gözləmə rejimində belə elektrik enerjisi sərf edir. Wi-Fi-ni mütəmadi söndürmək kommunal xərcləri azaldır və resurslardan istifadənizi daha ekoloji edir.
Rəqəmsal gigiyenanın yaxşılaşması
İnternetə daimi çıxış axşam saatlarında məqsədsiz lent sürüşdürməyə və lazımsız məzmun izləməyə səbəb olur. Gecə interneti məhdudlaşdırmaq sağlam rəqəmsal vərdişlər formalaşdırır, informasiya yüklənməsini azaldır və şəxsi məhsuldarlığı artırır.
Əlavə təhlükəsizlik səviyyəsi
Gecə söndürülmüş ev şəbəkəsi siz yatarkən sistemi nəzarətsiz buraxdığınız vaxtlarda icazəsiz giriş, sındırılma və kiberhücum risklərini azaldır. Wi-Fi-nin söndürülməsini faydalı vərdişə çevirmək üçün routerdə avtomatik cədvəl qurmaq və ya rozetka taymerindən istifadə etmək kifayətdir. Zamanla bu, işığı söndürmək kimi təbii bir axşam ritualına çevriləcək və sizə daha yaxşı yuxu, resurslara qənaət və rəqəmsal balans hissi bəxş edəcək.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Maraqlı Baxılıb: 672 Tarix: 11 yanvar 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Evdəki plastik qablara diqqət: Zədələnmiş qabları dərhal atın
Mütəxəssislər mətbəxlərdə qida saxlamaq üçün geniş istifadə edilən plastik qablarla bağlı vacib xəbərdarlıq ediblər. Qabyuyan maşında yüksək temperatura məruz qalan, mikrodalğalı sobada istifadə olunan və ya səthi cızılan plastik qabların qidaya kimyasal və mikroplastik sızdırdığı bildirilib. xəbər veri
10 oktyabrPayızda səhərlər yuxudan oyanmağın çətin olmasının SƏBƏBİ
Mütəxəssislər səhərlər daha asan və tez ayılmağa kömək edən bir neçə üsul açıqlayıblar. xəbər verir ki, soyuq havaların başlaması ilə səhərlər oyanmaq daha da çətinləşir. Gün işığının azalması həqiqətən də orqanizmin daxili bioloji ritmlərinə təsir göstərə bilər. Neyrobioloq və yuxu üzrə mütəxəssis Elliso
4 oktyabrYaş saçla yatmayın: Bu riski artıra bilər
Yaş saçla yatmaq vərdişi zamanla saçların görünüşünə və vəziyyətinə mənfi təsir göstərə bilər. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, saç yaş olduqda daha həssas vəziyyətə düşür. Su saç telinin müvəqqəti olaraq şişməsinə səbəb olur və nəticədə saçın xarici qoruyucu təbəqəsi olan kutikula xarici təsirlərə qarş
4 oktyabrSoyuducunu bu vasitə ilə təmizləməyin - xarab edə bilər
Soyuducunun uzun müddət problemsiz işləməsi üçün onun müntəzəm və düzgün təmizlənməsi vacibdir. Lakin istifadə edilən təmizləyici vasitənin düzgün seçilməməsi cihazın səthinə zərər verə, hətta bəzi hallarda təhlükəli vəziyyət yarada bilər. Mütəxəssislər xüsusilə ağardıcı və xlor tərkibli güclü vasitələrdə
4 oktyabrUşaqları kitab oxumağa necə cəlb etmək olar? - Psixoloqdan mühüm tövsiyələr
"Kitablara maraq yalnız oxumaq bacarığının mənimsənilməsi ilə yaranmır. Əsas məsələ uşağın kitabları yeni məlumatlar əldə etmək və düşünmək üçün vasitə kimi qəbul etməsidir". xəbər verir ki, bunu Rusiya mətbuatına açıqlamasında psixoloq Darya Misiyukova bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə
11 oktyabrBelə pomidorları almayın
Pomidor alarkən yalnız rənginə və zahiri görünüşünə diqqət etmək kifayət deyil. Hətta yetişmiş və iştahaçan görünən pomidorların arasında keyfiyyətsiz və ya xarab olmağa başlayan məhsullar ola bilər. Mütəxəssislər bazarda və mağazada pomidor seçərkən bir neçə vacib əlamətə diqqət etməyi tövsiyə edirlər
11 oktyabrSüni intellekt xəstələrə dərman təyin etməyə başladı
ABŞ-nin Yuta ştatında xəstələrə həkim müayinəsi olmadan süni intellekt vasitəsilə dərman təyin edilməsinə imkan verən pilot proqramın icrasına başlanılıb. "Qafqazinfo"nun xəbərinə görə, "Nolla Health" şirkətinin hazırladığı "Nolla Derm" tətbiqi 18 yaşdan yuxarı sakinlər
8 oktyabrAzərbaycanda ən gənc müəllimin neçə yaşı var?
2026-cı il üzrə dövlət ümumi təhsil müəssisələrində çalışan müəllimlərdən ən gəncinin 19, ən yaşlı müəllimin isə 81 yaşı var. AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bu barədə Məktəbəqədər və Ümumi Təhsil üzrə Dövlət Agentliyindən (MÜTDA) məlumat verilib
4 oktyabrWi-Fi zəifləyib? - Səbəb qonşuların routerləri ola bilər
Evdə internetin zəif işləməsi həmişə provayderdən və ya routerin köhnəlməsindən qaynaqlanmır. Çoxmənzilli binalarda qonşuların Wi-Fi şəbəkələrinin eyni kanaldan istifadə etməsi də bağlantını yavaşlada bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, belə hallarda yeni avadanlıq almadan əvvəl şəbəkəni
11 oktyabr