Yanından keçirik, amma şəfasınl bilmirik
Kənd yollarında, boş ərazilərdə çox vaxt fikir vermədən yanından keçib getdiyimiz yabanı bitki əslində təbiətin ən güclü şəfa qaynaqlarından biridir.
Xalq arasında "turşəng" və ya "quzuqulağı" kimi tanınan bu bitki iltihabı təmizləyir, hüceyrələri yeniləyir və immuniteti polad kimi gücləndirir.
Heç bir dərmanlama və ya gübrələmə olmadan, təbiətin öz ritmi ilə cücərən bu yaşıl möcüzə tərkibindəki antioksidant və vitaminlərlə dərmanlara meydan oxuyur.
Elmi araşdırmalar sübut edir ki, quzuqulağının tərkibindəki aktiv maddələr immun sistemini zirvəyə daşıyır. Xüsusilə bədəndə toplanan toksinləri təmizləməsi ilə seçilən bu bitki qaraciyər piylənməsindən həzm problemlərinə qədər bir çox xroniki xəstəliyin təbii rəqibi hesab olunur. Qan şəkərini tarazlaşdıran təsiri isə diabet xəstələri üçün real ümid mənbəyinə çevrilir.
Soyuq aylarda yayılan infeksiyalara qarşı qalxan rolunu oynayan quzuqulağı tənəffüs yollarını təmizləyir və ağciyər tutumunu artırır. Bədəndəki ödemi qovaraq oynaq ağrılarını yüngülləşdirdiyi də məlumdur. Bitkinin təkcə qida deyil, həm də hüceyrə yeniləyici təsiri ilə əsl "gənclik qoruyucusu" olduğu bildirilir.
Təbiətdən toplandığı kimi təzə halda salatlara qatıla bilən bu şəfa mənbəyini dəmləyərək çay kimi də içmək olar.
Xüsusilə səhərlər acqarına içilən bir stəkan quzuqulağı suyunun maddələr mübadiləsini sürətləndirdiyi və gün boyu gümrahlıq verdiyi bildirilir. Lakin bitkini toplayarkən avtomobil tüstüsündən uzaq, təmiz bölgələr seçilməlidir. Böyrək problemi olanlar və xroniki xəstəliyi bulunanlar isə istifadədən əvvəl mütləq həkimlə məsləhətləşməlidir. (demokrat.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
100 il yaşamaq istəyənlər üçün vacib qida açıqlandı
Lobya 100 il yaşamaq istəyənlər üçün vacib qida maddəsi adlandırılıb. " "ya istinadən xəbər verir ki, məşhur qida mütəxəssisi Den Büttner uzun ömür üçün lobya yeməyi məsləhət görüb. "Daily Mirror" qəzetinin yazdığına görə, lobya və digər paxlalı bitkilər əksər yüzilliklərin pəhrizind
28 aprelSaat 3 fenomeni: Niyə gecəyarısı qəfil oyanırıq?
Bir çox insan gecə yuxudan oyanaraq, xüsusilə saat 3 radələrində, sonra isə yenidən yuxuya getməkdə çətinlik çəkdiyini müşahidə edir. Uorik Universitetinin psixi sağlamlıq üzrə ekspertləri bildirib ki, bu halın özü hələ pozuntu hesab edilmir. Qaynarinfo xəbər verir ki, yuxu fasiləsiz bir vəziyyət deyil
5 mayƏsnəməyin əsl səbəbi bəlli oldu - Qarşısını almaq mümkün deyil
İndiyədək əsnəməyin oksigen səviyyəsini tənzimləmək üçün təkamül etmiş bir refleks olduğu düşünülürdü. Digər bir səbəbi də yorğunluq əlaməti hesab edilirdi. Amma MRT müayinələrindən istifadə edən yeni bir araşdırma göstərib ki, əsnəmək beyin mayesinin axınını tənzimləyir. Bu mayenin tullantıların xari
11 maySəhər yeməyində nə yeməli?
Rusiyalı diyetoloq Elena Solomatina səhər yeməyi üçün ən uyğun qidaları açıqlayıb. Ölkə.az bu barədə " "ya istinadla xəbər verir. Onun sözlərinə görə, balanslı səhər yeməyi zülal, karbohidrat və lifin düzgün birləşməsindən ibarət olmalıdır. Diyetoloq bildirib ki, yaxşı səhər yeməyinə misa
30 aprelAlimlər yuxunu yaxşılaşdıra bilən məşhur meyvənin adını açıqladı
Kremli teksturası və neytral dadı ilə tanınan avokado həm yuxuya, həm də ürək sağlamlığına müsbət təsir göstərə biləcək bir neçə faydalı maddəni eyni anda ehtiva edir. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Nok Lapja"nın yazdığına görə, bu meyvə ürək üçün faydalı yağlar, kalium, həll olunan liflər v
11 mayNiyə hər gün süd içmək olmaz? - ZƏRƏRLƏRİ
Mütəxəssislərin fikrincə, süd yalnız ciddi şəkildə məhdud miqdarda qəbul edildikdə faydalı məhsul hesab oluna bilər. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, süd faydalı və qidalandırıcı məhsul kimi tanınsa da, həkimlərin sözlər görə, böyüklər üçün onun həddindən artıq qəbulu zərərli ola bilər. Bun
3 mayAsqırarkən etdiyi səhv ona baha başa gəldi
Rusiyada qeyri-adi tibbi hadisə baş verib. Bir kişi asqırarkən burnunu tutduğu üçün boğaz nahiyəsində ciddi zədələnmə alıb. xəbər verir ki, həkimlərin məlumatına görə, bu zaman yaranan güclü təzyiq qırtlaq bölgəsindəki toxumaların zədələnməsinə səbəb olub və hava yumşaq toxumalara yayılıb. Nəticədə onu
3 may50 yaşdan yuxarı insanlar üçün yuxu: Mütəxəssislərdən 6 faydalı məsləhət
Yaş artdıqca insanın daha çox yuxuya ehtiyacı olur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, cəmiyyət olaraq yuxunun sağlamlığa faydasına kifayət qədər diqqət yetirilmir və son araşdırmalar yuxusuzluğun gələcəkdə ciddi ictimai sağlamlıq böhranına çevrilə biləcəyini göstərir. Əsas problem isə ondadır ki, biz istirahəti
6 may