Bu şəxslərə qayğanaq yemək OLMAZ
Diabet xəstələri üçün omlet ideal səhər yeməyi deyil.
Sonxeber.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimərin fikrincə, şəkər xəstələri hər səhər yumurta yeməli olsalar da, rus fizioloqu Boris Jerlıgin bu fikirlə razı deyil.
Rus fizioloqu Boris Jerlıgin kanadalı alimlər tərəfindən dərc edilmiş və diabet xəstələri üçün optimal səhər yeməyi formulunu müəyyən edən bir araşdırmanın nəticələrinə münasibət bildirib.
Xüsusilə, tədqiqatçılar diabet xəstələri üçün ideal səhər yeməyinin qaydaya uyğun olması lazım olduğu qənaətinə gəliblər: daha çox yağ, daha az karbohidrat. Onlar konkret bir nümunə olaraq omlet və ya qayğanağı göstəriblər.
Fizioloq Boris Jerlıgin isə "diabet hər kəs üçün fərqlidir və bu, hər bir diabet xəstəsinin pəhrizinin fərdi nüanslarını müəyyən edir", - deyə fikir bildirib.
Diabet üçün insanın pəhriz planı karbohidratların, zülalların və yağların həzm qaydalarını anlamağa imkan verən testlər əsasında müəyyən edilir. Buna görə də, hər bir diabet xəstəsi bu məlumatlara əsasən ideal səhər yeməyini müəyyən edə bilər.
"Yağlar, zülallar və karbohidratlar arasında tarazlıq olmalıdır. Əgər bu pozularsa, həzm sistemi təsirlənəcək", - deyə fizioloq bildirib.
Fizioloq əlavə edib ki, həddindən artıq qızardılmış yumurta və omlet qəbul etmək diabet xəstələri üçün təhlükəli ola bilər, çünki yağlı qayğanaq böyrəkləri belə sıradan çıxara bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada Baxılıb: 3169 Tarix: 10 may 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Almaniyada pensiya yaşı 70-ə qaldırılır
Almaniya hökuməti yaşlanan əhali və pensiya sisteminə artan maliyyə yükü fonunda genişmiqyaslı islahatlara hazırlaşır. "Qafqazinfo"ya istinadən xəbər verir ki, Kansler Fridrix Merts Bundestaqda çıxışı zamanı pensiya sistemində dəyişiklikləri nəzərdə tutan qanun layihəsinin ilin sonunadək Federa
25 iyunAlmaniyada Maqdeburq terrorunu törədən şəxsə ömürlük həbs cəzası verildi
Almaniya məhkəməsi 2024-cü ildə Maqdeburq şəhərindəki Milad yarmarkasında baş vermiş terror aktı ilə bağlı iş üzrə Səudiyyə Ərəbistanından olan 51 yaşlı Taleb əl-Əbdülmöhsəni ömürlük azadlıqdan məhrum edib. xəbər verir ki, bu barədə "Bild" nəşri məlumat yayıb. Nəşrin məlumatına görə, təqsirləndirilə
26 iyunİsrailin Qəzzaya zərbəsi zamanı "Al Jazeera"nın jurnalisti həlak olub
"Al Jazeera"nın müxbiri İsrailin Qəzza zolağının mərkəzinə endirdiyi aviazərbə nəticəsində həlak olub. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Qətər telekanalının bəyanatında deyilir. "Əhməd Vişah Qəzza zolağının mərkəzi hissəsində yerləşən Əl-Bureyc qaçqın düşərgəsindəki yaşayı
21 iyunFransada rekord istilər: 40 nəfər həyatını itirdi
Fransada ölkə üzrə orta temperaturun 29,8 dərəcəyə yüksəlməsi ilə tarixdə qeydə alınan ən isti günlərdən biri yaşanıb. Həddindən artıq istilər səbəbindən 54 bölgədə "qırmızı həyəcan" siqnalı elan olunub. xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, məlumata görə, 18 iyun tarixindən etibarən arta
24 iyunFloridada edam edilən ən yaşlı insan: Son sözləri nə oldu? - FOTO
ABŞ-nin Florida ştatında 1992-ci ildə həyat yoldaşını qətlə yetirməkdə təqsirli bilinən 74 yaşlı Dasti Rey Spenser edam edilib. Bununla da o, ştatın müasir tarixində edam edilən ən yaşlı məhbus olub. Bu barədə "Foxnews" telekanalına istinadən məlumat verir. Bildirilir ki, edam Stark yaxınlığındak
26 iyunFransada anomal istilər: Dörd uşaq bağlı avtomobillərdə həyatını itirdi
Fransada qeydə alınan anomal istilər dörd azyaşlının faciəvi ölümünə yol açıb. xəbər verir ki, bu barədə "The Guardian" nəşri yazıb. Məlumata görə, cümə günü Marsel şəhərindəki xəstəxana 18 aylıq körpənin təcili yardım şöbəsində vəfat etdiyini açıqlayıb. Azyaşlı maşında hipertermiya vəziyyətind
27 iyunRusiya ordusu Ukraynada yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürdü
Rusiya ordusu Ukraynada yaşayış məntəqəsini nəzarətə götürüb. xəbər verir ki, bu barədə Rusiya Müdafiə Nazirliyi məlumat yayıb. Məlumata görə, Rusiya hərbçiləri Sumı vilayətinin İvoljanskoye yaşayış məntəqəsinə nəzarəti ələ keçiriblər
24 iyunVenesuelada qadın dağıntıların altında uşaq doğdu
Venesuelada baş verən güclü zəlzələlərdən sonra dağıntılar altında qalan bir qadın sağlam uşaq dünyaya gətirib. xarici KİV-ə istinadla bildirir ki, doğuş elektrik enerjisi, tibbi avadanlıq və normal xəstəxana şəraiti olmadan, dağılan binanın qalıqları arasında baş tutub. Xatırladaq ki, Venesuelada əvvəlc
26 iyun