Bu şəxslərə qayğanaq yemək OLMAZ

Bu şəxslərə qayğanaq yemək OLMAZDiabet xəstələri üçün omlet ideal səhər yeməyi deyil.

Sonxeber.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimərin fikrincə, şəkər xəstələri hər səhər yumurta yeməli olsalar da, rus fizioloqu Boris Jerlıgin bu fikirlə razı deyil.

Rus fizioloqu Boris Jerlıgin kanadalı alimlər tərəfindən dərc edilmiş və diabet xəstələri üçün optimal səhər yeməyi formulunu müəyyən edən bir araşdırmanın nəticələrinə münasibət bildirib.

Xüsusilə, tədqiqatçılar diabet xəstələri üçün ideal səhər yeməyinin qaydaya uyğun olması lazım olduğu qənaətinə gəliblər: daha çox yağ, daha az karbohidrat. Onlar konkret bir nümunə olaraq omlet və ya qayğanağı göstəriblər.

Fizioloq Boris Jerlıgin isə "diabet hər kəs üçün fərqlidir və bu, hər bir diabet xəstəsinin pəhrizinin fərdi nüanslarını müəyyən edir", - deyə fikir bildirib.

Diabet üçün insanın pəhriz planı karbohidratların, zülalların və yağların həzm qaydalarını anlamağa imkan verən testlər əsasında müəyyən edilir. Buna görə də, hər bir diabet xəstəsi bu məlumatlara əsasən ideal səhər yeməyini müəyyən edə bilər.

"Yağlar, zülallar və karbohidratlar arasında tarazlıq olmalıdır. Əgər bu pozularsa, həzm sistemi təsirlənəcək", - deyə fizioloq bildirib.

Fizioloq əlavə edib ki, həddindən artıq qızardılmış yumurta və omlet qəbul etmək diabet xəstələri üçün təhlükəli ola bilər, çünki yağlı qayğanaq böyrəkləri belə sıradan çıxara bilər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada   Baxılıb: 3142   Tarix: 10 may 2026  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

ABŞ-dən UNO-lar haqqında yeni açıqlama: Məxfi fayllar ictimaiyyətə təqdim edildi

Pentaqon naməlum uçan obyektlərin (UNO) uçuşları barədə əvvəllər məxfi saxlanılan sənədlərin üçüncü hissəsini dərc edib. "RBC"yə istinadən xəbər verir ki, fayllar Pentaqonun "naməlum anomal hadisələr"ə həsr olunmuş xüsusi veb-səhifəsində yerləşdirilib. Pentaqon ümumilikdə "naməlu

14 iyun
.

Niderlandda polis iğtişaşların 7 iştirakçısını saxlayıb

Niderlandın Veyk-bey-Durstede şəhərində sığınacaq üçün müraciət edənlərə qarşı etiraz aksiyasının 7 iştirakçısı saxlanılıb. "Report"un məlumatına görə, bu barədə Niderlandın NOS portalı xəbər verir. Ötən gecə ratuşa binası qarşısında keçirilən dinc etiraz aksiyası iğtişaşlara çevrilib. Ratuşanı

13 iyun
.

Arıların insan üzünü tanımaq və fərqləndirmək qabiliyyəti aşkarlandı

Alimlər ayrı-ayrı arılara konkret insan üzünün fotoşəklini seçməyi və digər oxşar təsvirlərdən qaçınmağı öyrədiblər. xəbər verir ki, bu barədə məlumat yayıb. Məlumata görə, düzgün seçimə görə həşəratlar bir damcı şəkər siropu, səhvə görə isə acı xinin suyu alırdılar. Mükafatsız keçirilən həlledici testd

14 iyun
.

Vens: Tehranla razılaşma İran aktivlərinin blokdan çıxarılmasını nəzərdə tutmur

Tehranla yeni razılaşma İran aktivlərinin blokdan çıxarılmasını nəzərdə tutmur. "Report" xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-nin vitse-prezidenti Cey Di Vens "X" sosial şəbəkəsində yazıb. Onun sözlərinə görə, informasiya məkanında ABŞ və İran arasında ehtimal olunan razılıaşma barədə xeyl

14 iyun
.

Əraqçi: ABŞ ilə memorandumun pozulması yekun razılaşmanın iflasına səbəb olacaq

ABŞ ilə ilkin anlaşma memorandumunun müddəalarının pozulması nüvə proqramı da daxil olmaqla yekun razılaşmanın iflasına səbəb olacaq. "Report"un məlumatına görə, bunu İranın xarici işlər naziri Abbas Əraqçi deyib. "Əgər anlaşma memorandumunun müddəaları yerinə yetirilməsə, yekun razılaşm

14 iyun
.

İnfantinonun zarafatı italiyalı nazirin xoşuna gəlmədi

İtaliyanın idman naziri Andrea Abodi FIFA prezidenti Canni İnfantino ilə əlaqə saxlamağı planlaşdırır. Buna səbəb qurum rəhbərinin ardıcıl olaraq artıq üçüncü dəfə dünya çempionatından kənarda qalan İtaliya yığması barədə ironiyalı açıqlaması olub. xəbər verir ki, müvafiq məlumatı iyunun 13-də ANSA agentliy

13 iyun
.

"Reuters": BƏƏ İranın dondurulmuş səhmlərinin bir hissəsini aktivləşdirib

Birləşmiş Ərəb Əmirlikləri (BƏƏ) İranın əvvəllər dondurulmuş səhmlərinin bir hissəsini aktivləşdirməyə razılaşıb. "Report" xəbər verir ki, "Reuters" bu barədə mənbələrə istinadən məlumat yayıb. İki mənbənin məlumatına görə, BƏƏ ümumilikdə 10 milyard dollar dəyərində səhmləri aktivləşdirməy

14 iyun
.

WSJ: ABŞ-nin bir neçə ştatının baş prokurorları "OpenAI" ilə bağlı araşdırmalara başlayıb

ABŞ-nin bir neçə ştatının Baş Prokurorlar Koalisiyası "ChatGPT" çatbotunun yaradıcısı "OpenAI" ilə bağlı araşdırmaya başlayıb. "Report"un məlumatına görə, bu barədə "The Wall Street Journal" qəzeti mənbələrə istinadən xəbər yayıb. Nəşrin məlumatına görə, 12 iyund

14 iyun
.

Türkiyədə ölü tapılan müəllimin səs yazısı tapıldı - VİDEO

Türkiyənin Ağrı şəhərində gənc müəllimin şübhəli şəkildə həyatını itirməsi ictimaiyyətdə böyük rezonans doğurub. -ın Türkiyə mediasına istinadən məlumatına görə, həyatının baharında vəfat edən İrmak Ayşe Koparanın səs yazısının ortaya çıxması hadisəyə dair yeni iddiaları gündəmə gətirib. İddialara əsasən

13 iyun