Bu şəxslərə qayğanaq yemək OLMAZ
Diabet xəstələri üçün omlet ideal səhər yeməyi deyil.
Sonxeber.az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, alimərin fikrincə, şəkər xəstələri hər səhər yumurta yeməli olsalar da, rus fizioloqu Boris Jerlıgin bu fikirlə razı deyil.
Rus fizioloqu Boris Jerlıgin kanadalı alimlər tərəfindən dərc edilmiş və diabet xəstələri üçün optimal səhər yeməyi formulunu müəyyən edən bir araşdırmanın nəticələrinə münasibət bildirib.
Xüsusilə, tədqiqatçılar diabet xəstələri üçün ideal səhər yeməyinin qaydaya uyğun olması lazım olduğu qənaətinə gəliblər: daha çox yağ, daha az karbohidrat. Onlar konkret bir nümunə olaraq omlet və ya qayğanağı göstəriblər.
Fizioloq Boris Jerlıgin isə "diabet hər kəs üçün fərqlidir və bu, hər bir diabet xəstəsinin pəhrizinin fərdi nüanslarını müəyyən edir", - deyə fikir bildirib.
Diabet üçün insanın pəhriz planı karbohidratların, zülalların və yağların həzm qaydalarını anlamağa imkan verən testlər əsasında müəyyən edilir. Buna görə də, hər bir diabet xəstəsi bu məlumatlara əsasən ideal səhər yeməyini müəyyən edə bilər.
"Yağlar, zülallar və karbohidratlar arasında tarazlıq olmalıdır. Əgər bu pozularsa, həzm sistemi təsirlənəcək", - deyə fizioloq bildirib.
Fizioloq əlavə edib ki, həddindən artıq qızardılmış yumurta və omlet qəbul etmək diabet xəstələri üçün təhlükəli ola bilər, çünki yağlı qayğanaq böyrəkləri belə sıradan çıxara bilər.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Dünyada Baxılıb: 3168 Tarix: 10 may 2026
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
ABŞ-də yol kameraları Bluetooth cihazlarını da tanıya biləcək
ABŞ-də yol hərəkəti kameralarının imkanları genişləndirilir. xəbər verir ki, yeni texnologiya avtomobillərdəki Bluetooth cihazlarını da müəyyən edə bilir. ABŞ-də avtomobil nömrələrinin avtomatik tanınması üçün istifadə edilən və müdafiə podratçısı Leonardo tərəfindən hazırlanan SignalTrace sistemi il
26 iyun"Meta"dan yeni addım - Zukerberq mərc tətbiqi hazırlayır
"Meta" şirkəti yeni proqnozlaşdırma platforması üzərində işləyir. xarici KİV-ə istinadən xəbər verir ki, şirkətin baş direktoru Mark Zukerberq əməkdaşlarına "Polymarket"ə bənzər proqnoz və mərc imkanları təqdim edən yeni xidmət hazırlamağı tapşırıb. Bildirilir ki, "Arena"
24 iyunNorveçdən radikal addım: Süni intellekt qadağan olundu
Norveç, ibtidai məktəblərdə (1-7-ci siniflər) şagirdlərin fundamental bacarıqlarını qorumaq və imtahan nəticələrini yaxşılaşdırmaq məqsədilə generativ süni intellekt (AI) alətlərinin istifadəsini tam qadağan edib. xəbər verir ki, yeni strategiya çərçivəsində, həmçinin ekran asılılığını azaltmaq üçü
21 iyunKolumbiyada ölkənin yeni prezidenti seçilib
Kolumbiya Milli Seçki Şurası Abelardo de la Esprielyanı ("Vətənin müdafiəçiləri" hərəkatı) ölkənin yeni prezidenti kimi rəsmi təsdiqləyib. xəbər verir ki, bu barədə Kolumbiyanın RCN telekanalı məlumat yayıb. "Kolumbiya vətəndaşı Abelardo Qabriel de la Esprielya Otero 2026-2030-cu illə
25 iyunAvropada cinayət məsuliyyəti yaşı endirilə bilər
Bir sıra Avropa ölkələrində azyaşlıların cinayətkar qruplar tərəfindən cəlb olunması hallarının artması fonunda uşaqlar üçün cinayət məsuliyyətinin yaş həddinin aşağı salınması məsələsi müzakirə olunur. xəbər verir ki, bu barədə "Deutsche Welle" nəşri yazıb. Məlumata görə, xüsusilə İsveçd
21 iyunABŞ ordusu üçün yeni raketlərin tədarükünə 8.4 milyard dollar ayrıldı
ABŞ Hərb Nazirliyi (Pentaqon) "Lockheed Martin" şirkəti ilə dəyəri 8.4 milyard dollar olan əlavə müqavilə imzalayıb. xəbər verir ki, bu barədə Pentaqonun rəsmi məlumatında qeyd olunub. Bildirilir ki, "Lockheed Martin" şirkətinə 8 402 489 648 dollar məbləğində əlavə razılaşma təqdi
24 iyunAvstraliyada uşaqlar üçün sosial şəbəkə qadağası sərtləşdirilir
Avstraliyanın baş naziri ölkə ərazisində uşaqların sosial platformalardan istifadəsinə dair qadağanı ən sərt səviyyəyə çatdırmaq planını açıqlayıb. xəbər verir ki, bu barədə "Reuters" agentliyi məlumat yayıb. Bildirilib ki, artıq altı aydır tətbiq edilən və dünyada bir ilk olan bu qayda yeniyetmələri
26 iyun