İstidən necə qoruna bilərik?
İsti havalarda açıq günəşdə uzun müddət qalmaq tövsiyə edilmir.
Bu barədə Rusiyanın Vinoqradov adına Klinik Xəstəxananın baş həkimi, professor Olqa Şarapova xəbərdarlıq edib.
Onun sözlərinə görə, baş geyimi haqqında unutmamaq vacibdir, çünki birbaşa günəş şüaları və yüksək temperaturun təsiri altında bir saat yarımdan üç saata qədər başı isti vura bilər. Kepka, beysbol papağı, şlyapa və ya yaylıqlar günvurmasından qorunmağa kömək edəcək.
Həkim istivurmanın ilk əlamətlərinin baş ağrısı və başgicəllənmə olduğunu xatırladıb. Qan damarlarının genişlənməsi ilə əlaqədar olaraq, qan bədəndə durğunlaşmağa başlayır, bunun nəticəsində insanın ürəyi bulana bilər. Günvurmanın daha ciddi əlamətləri təngnəfəslik, gözlərdə qaralma, hallüsinasiyalar və huşun itirilməsidir. Ən ağır hallarda, istivurma ürəyin dayanması ilə nəticələnə bilər.
"İstidən qorunmaq üçün pambıq və ya kətan parçalardan açıq rəngli paltar geyinmək vacibdir. Ən azı iki litr qazsız su içmək, yağlı yeməklər yeməmək və idmanla məşğul olmamaq məsləhətdir. İdeal olaraq, heç olmasa günorta vaxtı evdən çıxmamaq məsləhətdir", - deyə həkim yekunlaşdırıb.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 786 Tarix: 05 iyun 2024
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Ağdaşda 28 yaşlı qadın itkin düşdü - Foto
Ağdaşda 28 yaşlı qadın itkin düşüb. xəbər verir ki, bu haqda Daxili İşlər Nazirliyi məlumat yayıb. Belə ki, Ağdaş rayon sakini Söygülü Yusibova yaşadığı ünvandan çıxıb naməlum istiqamətə gedərək bir daha geri qayıtmayıb. S. Yusibovanın əlamətləri: boyu 163 sm, arıq bədən quruluşludur. Evdən çıxan zama
2 aprelBu gündən elektron siqaret çəkənlər cərimələnəcək
Bu gündən etibarən Azərbaycanda küçədə elektron siqaret çəkənlər cərimələnəcək. Axşam.az xəbər verir ki, Prezident İlham Əliyevin tətbiqi barədə Fərman imzaladığı İnzibati Xətalar Məcəlləsinə dəyişikliyə əsasən, aprelin 1-dən qadağan edilmiş yerlərdə, küçələrdə və digər ictimai yerlərdə elektron siqaretləri
1 aprelAprel ayında hava necə olacaq?
Bu ilin aprel ayında havanın orta aylıq temperaturunun əsasən iqlim normasına yaxın olacağı gözlənilir. Bu barədə -a Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən məlumat verilib. Bildirilib ki, aylıq yağıntının miqdarının iqlim normasına yaxın, bəzi ərazilərdə isə normadan bir qədər çox olacağı ehtimal olunur
1 aprelMəhkəmə Tofiq Yaqublu barəsində qərar verdi
Milli Şuranın üzvü Tofiq Yaqublu barəsində olan hökmdən verilən kassasiya şikayəti üzrə məhkəmə prosesi keçirilib. APA xəbər verir ki, bu gün Ali Məhkəmədə hakim İlqar Qılıcovun sədrliyi ilə keçirilən prosesdə qərar elan olunub. Kassasiya şikayəti təmin edilməyib və hökm qüvvədə saxlanılıb. Qeyd edə
2 aprelCabir İmanovun məzar daşı niyə hələ də qoyulmayıb? - VİDEO
Ötən ilin sentyabr ayında vəfat edən əməkdar artist Cabir İmanovun məzar daşının hələ də qoyulmadığı müşahidə olunub. xəbər verir ki, sosial şəbəkələrdə yayılan görüntülər bu məsələ ilə bağlı izləyicilər arasında müzakirələr yaradıb. Qeyd olunur ki, C. İmanov 1992-2001-ci illərdə "Parni iz Baku"
31 martPolad Həşimov Aprel döyüşlərində: Xanımı həmin fotonu paylaşdı
Azərbaycanın Milli Qəhrəmanı general-mayor Polad Həşimovun həyat yoldaşı Ofelya Salmanova onun Aprel döyüşlərində cəbhədə çəkilmiş fotosunu paylaşıb. Qaynarinfo xəbər verir ki, həmin döyüşlər zamanı Polad Həşimov 1-ci Ordu Korpusu komandirinin müavini, qərargah rəisi vəzifəsində xidmət edib. Qeyd edə
2 aprelBakıda bu ərazilərdə dörd saat işıq olmayacaq
Bu gün Bakının Sabunçu rayonunun bəzi ərazilərində elektrik enerjisinin verilişində fasilə yaranacaq. Bu barədə "Azərişıq" ASC-dən məlumat verilib. Bildirilib ki, Sabunçu Rayon Enerji Təchizatı və Satışı İdarəsinin (RETSİ) ərazisində təmir işləri həyata keçiriləcək. Bununla əlaqədar olara
1 aprel