Həkimlər qrip olanda bunu edirlər: Mütəxəssis açıqladı

Həkimlər qrip olanda bunu edirlər: Mütəxəssis açıqladıQrip hər il milyonlarla insana təsir edən bir virusdur və sağlamlığımızı qorumaq üçün bəzi sadə tədbirlər görmək vacibdir.

Sonxeber.az e-saglam.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimlər tövsiyə edir ki, qrip zamanı simptomlar tamamilə keçməyənə qədər ictimai yerlərdən uzaq durmaq və maska taxmaq başqalarının yoluxmasının qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Əllərin tez-tez yuyulması və şəxsi gigiyena qaydalarına riayət edilməsi digər viruslardan qorunmağa da kömək edir.

Qripə qarşı peyvəndlərin faydası vurğulanır, çünki peyvəndlər xəstəliyin şiddətini azaldır və ciddi fəsadların qarşısını alır. Hətta əvvəllər qripə yoluxmuş insanlar belə, immunitetlərini gücləndirmək üçün peyvənd edə bilərlər. Erkən diaqnoz və antiviral dərmanların istifadəsi xəstəliyin müddətini qısalda bilər və sağalma prosesini sürətləndirə bilər.

İstirahət etmək və bədəninizə qayğı göstərmək sağalma müddətində çox vacibdir. Qrip zamanı bədənə vaxt və diqqət ayırmaq, həm sağalmağınızı sürətləndirəcək, həm də ətrafınızdakı insanları qorumağa kömək edəcək.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq   Baxılıb: 500   Tarix: 19 yanvar 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

Nəfəs darlığı bu xəstəliklərdən xəbər verir

Nəfəs darlığı hissi təhlükəli xəstəliklərdə, o cümlədən xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyində müşahidə edilə bilər. xəbər verir ki, bu barədə pulmonoloq Sergey Babak məlumat verib. Onun sözlərinə görə, xüsusilə, simptom ürək çatışmazlığı fonunda baş verir. "Qan bütün bədəndə zəif dövr edir, oksigeni

28 yanvar
.

Ən faydalı meyvə və giləmeyvələr açıqlandı

Limon, çiyələk, portağal, qreypfrut və böyürtkən insan üçün ən faydalı maddələrin maksimum miqdarını özündə ehtiva edir. -ın verdiyi məlumata görə, "William Paterson" Universitetinin alimləri apardıqları araşdırmadan sonra bu qənaətə gəliblər. Mütəxəssislər 41 bitki məhsulunun tərkibini təhli

10 yanvar
.

Qışda sağlamlığı möhkəmləndirmək üçün qədim içki - Kompotdan daha faydalı uzvar

Qış - orqanizmimizin, xüsusilə, vitaminlərə və mikroelementlərə ehtiyac duyduğu zamandır. Lakin bu dövrdə təzə giləmeyvə və meyvə tapmaq kifayət qədər çətindir. Çıxış yolu var - qurudulmuş meyvələrdən uzvar adlanan dadlı və faydalı içki hazırlamaq. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə qıcqırm

25 yanvar
.

Soyuğun orqanizmə təsiri: xəstəliklərə həssaslıq və digər sağlamlıq riskləri

Mütəxəssislər xəbərdarlıq edir ki, ekstremal soyuq və ya uzun müddət davam edən qış temperaturu ürək, beyin və digər həyati orqanlara təsir göstərə bilər. xəbər verir ki, bununla bağlı məqalə hazırlayıb. Soyuq hava şəraitində bədən istiliyi itirdiyi enerjini bərpa edə bilmir. Xüsusilə bədən temperatur

8 yanvar
.

Qan qrupunun qan laxtalanma riskinə necə təsir etdiyi AÇIQLANDI

II qan qrupu olan insanlar xüsusilə diqqətli olmalı və təhlükəli əlamətləri nəzərdən qaçırmamalıdırlar. Üçüncü qan qrupunun sahiblərində tromboz riski artır, bu da tədqiqatın nəticələri ilə təsdiqlənib. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, alimlər müəyyən ediblər ki, insanın qan qrupu onun qan laxtalanmasın

17 yanvar
.

Vanna otağında bağırsaq infeksiyası yaradan bakteriyalar - Nə etməli?

Adi bakteriyalar vanna otağında zərərli bağırsaq infeksiyalarına səbəb ola və digər təhlükəli ev bakteriyalarının yayılmasına şərait yarada bilər. xarici mediaya istinadla xəbər verir ki, bu problemin bütün təfərrüatlarını həkim və məşhur TikTok-bloger Karan Racan açıqlayıb. O bildirib ki, vanna otağınd

12 yanvar
.

Böyrəklər niyə sıradan çıxır?

Böyrəklərin sıradan çıxmasının səbəbləri müxtəlifdir və bu, əsasən, həyat tərzi, genetik faktorlar və digər xəstəliklərdən asılıdır. xəbər verir ki, böyrəklərin sağlamlığını pozan əsas səbəblərdən biri yüksək qan təzyiqi və şəkərli diabetdir. Bu xəstəliklər qan damarlarına və böyrək toxumalarına zərə

7 yanvar
.

Metapnevmovirus nədir? - ƏLAMƏTLƏRİ

Öskürək, burun axıntısı, boğaz ağrısı, yüksək hərarət. Elə bildiniz, qripin əlamətlərini sadalayıram? Xeyr, bütün bunlar həm də son günlər nəinki ölkəmizdə, bütün dünyada geniş yayılan metapnevmovirusun göstəriciləridir. Bəs metapnevmovirus nədir? Bu xəstəlikdən özümüzü necə qoruyaq?. məsələ ilə bağl

13 yanvar
.

Yeni virusa yoluxanlar qəfildən keçəl olur

Dünya 6 milyondan çox insanın ölümünə səbəb olan koronavirusla mübarizəni davam etdirərkən, Hindistanda ortaya çıxan yeni virus böyük panika yaradıb. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, 11 kənddə aşkarlanan və ani saç tökülməsinə səbəb olan epidemiya səbəbindən 155 nəfərin birdən-birə keçəlləşdiy

13 yanvar