Səhərlər hiss edilən bu vəziyyət xərçəngin ilk əlaməti ola bilər
Səhər saatlarında bədənimizdə hiss etdiyimiz bəzi əlamətlər ciddi sağlamlıq problemlərinin, xüsusilə də xərçəngin ilkin siqnalları ola bilər. Bu səbəbdən, səhər oyandıqda bədənimizin verdiyi mesajlara diqqət yetirmək vacibdir.
Səhər saatlarında müşahidə edilə bilən və diqqət tələb edən bəzi əlamətlərə nəzərinizə çatdırırıq:
Davamlı öskürək: Səhər saatlarında davamlı öskürək, xüsusilə üç həftədən çox davam edərsə, ağciyər və ya qırtlaq xərçənginin ilkin əlaməti ola bilər. Əgər öskürək səbəbsiz və uzun müddətlidirsə, həkimə müraciət etmək məsləhətdir.
Həddindən artıq yorğunluq: Gecə yaxşı yatmanıza baxmayaraq, səhər oyandıqda özünüzü həddindən artıq yorğun hiss edirsinizsə və bu vəziyyət davamlıdırsa, bu, bədənin ciddi bir xəstəliklə mübarizə apardığını göstərə bilər. Xroniki yorğunluq, xüsusilə qan və mədə xərçənginin erkən əlamətlərindən biri ola bilər.
Gecə tərləmələri: Gecə tərləmələri, xüsusilə həddindən artıq və səbəbsizdirsə, limfoma kimi qan xərçənglərinin ilkin əlaməti ola bilər. Əgər gecə tərləmələri ilə tez-tez oyanırsınızsa və bu vəziyyət davam edirsə, tibbi yardım almaq vacibdir.
Bu əlamətlər hər zaman xərçəngin göstəricisi olmasa da, uzun müddət davam edərsə və ya gündəlik həyatınıza mənfi təsir edərsə, həkimə müraciət etmək vacibdir. Erkən diaqnoz, xərçəngin müalicəsində əhəmiyyətli rol oynayır və sağalma şansını artırır.
Bədəninizin verdiyi siqnallara diqqət yetirin və hər hansı bir narahatlıq hiss etdiyinizdə tibbi mütəxəssislə məsləhətləşin. Unutmayın, erkən müdaxilə həyatınızı xilas edə bilər. (E-saglam.az)
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sağlamlıq Baxılıb: 2664 Tarix: 16 fevral 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
"Məkrli" mədə xərçəngi: Onkoloq gizli simptomlar barədə xəbərdarlıq etdi
"Mədə xərçəngi çox vaxt yavaş inkişaf edir və uzun müddət aşkar simptomlar göstərməyə bilir". -ın xəbərinə görə, bu barədə rusiyalı cərrah və onkoloq Mixail Sudakov nəşrinə müsahibəsində danışıb və bu xəstəliyin xüsusiyyətlərini açıqlayıb. Cərrahın sözlərinə görə, bir çox xəstələr diaqnoz barəd
15 martPulunuzu boşa xərcləməyin - bu məşhur saç vitaminləri zərərlidir
Saçların "ağarmasına qarşı" vitaminlər təbii rəngi geri qaytarmağın sadə yolu kimi getdikcə daha çox reklam olunur. xarici mediaya istinadən bildirir ki, lakin bu cür qida əlavələri sağlamlığa ciddi zərər vura bilər. Saçların ağarmasına nə səbəb olur?. Saçların ağarmasına səbəb olan iki əsa
11 martSəhərlər iştahasızlığın əsas səbəbləri - Mütəxəssis rəyi
"Səhər oyanandan sonra aclıq hissinin olmaması çox vaxt orqanizmin fərdi xüsusiyyətləri ilə deyil, yanlış qidalanma rejimi və gec yemək qəbulu ilə bağlıdır". xəbər verir ki, bunu -ya rusiyalı məşqçi-nutrisioloq Olqa Yablokova bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, yemək yuxudan az əvvəl qəbu
21 martSadə bir vərdiş yaşlı insanların ömrünü uzada bilər
Yaponiya yaşlı əhali arasında gündəlik olaraq velosiped sürmək daha populyardır və bu, Avropada olduğu qədər geniş yayılmayıb. Yeni araşdırmalar göstərir ki, velosiped sürən insanlar adətən daha fiziki aktiv və sosial olaraq daha çox iştirak edən olur. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Mediafax"
20 martBu qidalar hamilə xanımlara olmaz
Hamiləlik zamanı sağlam, qidalandırıcı yeməklər qəbul etmək lazımdır. Lakin, hamiləlik zamanı qəbulu məsləhət olmayan bəzi qidalar da var. Baxmayaraq ki, onlardan bəziləri faydalı yeməklərdir, lakin sizin körpənizə problem yaratmaq ehtimalı da var. Bu səbəbdən qəbul etməməyiniz məsləhətdir. Axşam.a
14 martDərini qırışdıran xətalar: Heç vaxt belə yatmayın
Dəriniz hər gecə 8 saat yerin cazibə qüvvəsi ilə mübarizə aparır. Üzünüzdəki "mexaniki təzyiq" əlamətlərini silmək və vaxta meydan oxumaq üçün yuxu vərdişlərinizi dəyişdirin. Ölkə.Az xəbər verir ki, yuxu rejiminizi gənclik iksirinə çevirmək sizin əlinizdədir:. Dəri mütəxəssisləri bildirirlə
18 martBeyin sağlamlığı üçün nə yemək lazımdır? - 7 əsas məhsul
Diyetoloqlar beynin qidalanmasını təmin edən və yaşlılıq dövründə kognitiv sağlamlığı qorumağa kömək edən sadə, gündəlik məhsulları açıqlayıb. Beyin sağlamlığını uzunmüddətli qorumaq istəyirsinizsə, qidalanma həlledici rol oynayır. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Marthastewart" nəşr
21 martQabığındakı faydadan xəbəriniz var?
Yerfındığının qabığı adətən atılır, amma əslində müəyyən faydalı xüsusiyyətləri də var. O, tam olaraq bir şəfa mənbəyidir. Axşam.az xəbər verir ki, onu çay kimi dəmləyib içə bilərsiniz. 1. Antioksidant mənbəyidir Qabıqda polifenollar adlı maddələr olur. Bunlar orqanizmi sərbəst radikallardan qoruyara
22 martBu vərdiş ömrü 10 il qısaldırmış
Gerontoloqlar və uzunömürlülük üzrə mütəxəssislər bildirirlər ki, həyat tərzi insanın ömür uzunluğuna ciddi təsir göstərir və bu, təkcə genetika ilə bağlı deyil. xəbər verir ki, bu barədə Almaniyanın "Focus" nəşri yazıb. Mütəxəssislərin sözlərinə görə, sağlamlığa zərər verən risk faktorlarını
10 mart