Yorğunluq, ağrı və göyərmələr hansı xəstəliyə işarədir?
Yorğunluq, ağrı və göyərmələr bəzən ciddi sağlamlıq problemlərinin əlaməti ola bilər. Bu şikayətlər çox vaxt diqqətə alınmadan ötəri keçir, amma bəzən onlar bədənimizdə ciddi bir problemin olduğunu göstərir.
Milli.Az xəbər verir ki, hər üç simptom bir arada və ya tək-tək meydana gələrək müxtəlif xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər.
Yorğunluq ən çox diqqət edilməyən şikayətlərdən biridir. Həmçinin, gün ərzində davam edən yorğunluq bədənin düzgün işləmədiyinin, yaxud enerji səviyyələrinin aşağı düşməsinin göstəricisi ola bilər. Çox təkrarlanan yorğunluq, yuxu pozğunluğu, depressiya, anemiya, şəkərli diabet, hipotiroidizm və ürək xəstəlikləri kimi problemlərdən qaynaqlana bilər. Bədənimizdəki ağrılar da müxtəlif səbəblərə bağlı ola bilər. Əzələ ağrıları, yüngül idman zədələri və ya uzun müddət oturmaqdan qaynaqlana bilər. Lakin, davamlı və güclü ağrılar, xüsusilə baş, bel, sinə və ya qarın bölgəsində hiss edilən ağrılar, ürək xəstəlikləri, böyrək problemləri, onurğa xəstəlikləri və hətta onkoloji xəstəliklərin göstəricisi ola bilər. Ağrıların qısa müddətdə keçməməsi və şiddətlənməsi mütəxəssis həkimə müraciət etməyi tələb edir. Bədəninizdə birdən-birə meydana gələn göyərmələr bəzən ciddi bir sağlamlıq problemindən xəbər verir. Əgər heç bir xarici travma (zədə) olmadan dərinizdə göyərmələr yaranırsa, qan laxtalanması və qan dövranı problemləri baş verə bilər. Bununla yanaşı, vitamin və mineralların çatışmazlığı (xüsusilə C vitamini), qanaxma pozğunluqları, bəzi dərmanların istifadəsi və hətta ciddi xəstəliklər, o cümlədən leykemiya və ya hemofiliya da bədənimizdə göyərmələrə səbəb ola bilər.
Bu kimi hallarda nə etməliyik?
Bir müddət istirahət edin. Yorğunluq, ağrı və göyərmələr şikayətləri ciddi bir narahatlıq yaratdığı zaman bu əlamətləri mütləq mütəxəssis həkimlə müzakirə etmək lazımdır. Belə şikayətlərin arxasında duran xəstəliklərin erkən mərhələdə aşkarlanması müalicə prosesini asanlaşdıracaq və sağlamlığın qorunmasına kömək edəcəkdir.
Unutmayın ki, sağlam bədən və ruh üçün hər hansı bir dəyişiklik hiss etdiyiniz zaman həkimə müraciət etmək vacibdir.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Qəfil görünən damarlar hansı xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər?
Əllərdə, ayaqlarda və ya sinə nahiyəsində damarların əvvəlkindən daha çox görünməyə başladığını hiss etmisiniz? Bir çox insan üçün bu, xüsusilə dəyişiklik qəfil olubsa, narahatlıq yaradır. xəbər verir ki, əksər hallarda nəzərəçarpan damarlar orqanizmin çəki dəyişikliyi, fiziki aktivlik, isti hava v
31 mayBir dəqiqəlik qəzəbin bədənə verdiyi zərər: İmmun sistemi 5 saat zəifləyir
Gündəlik həyatda yaşanan ani qəzəb partlayışlarının düşündüyümüzdən daha ciddi nəticələrə səbəb ola biləcəyi ortaya çıxıb. Qaynarinfo xəbər verir ki, yeni araşdırmaya görə, cəmi 60 saniyəlik güclü qəzəb belə immun sistemini 5 saata qədər zəiflədə bilər. Alimlərin apardığı tədqiqatlar göstərir ki, qıs
10 iyunAlçanın bu xeyrini bilirdiniz?
Alça həm dadlı, həm də sağlamlıq üçün olduqca faydalı meyvələrdən biridir. Tərkibində bol miqdarda C vitamini, antioksidantlar, kalium və lif olduğu üçün orqanizmə bir çox müsbət təsir göstərir. xəbər verir ki, alça immun sistemini gücləndirməyə kömək edir və xüsusilə yaz-yay mövsümündə orqanizmin vitami
31 mayGündə 6 saatdan çox oturanlar diqqət: Ürək xəstəliyi riskini artırır
Uzun müddət oturmaq bir çox insanı piylənmə riski altına qoyur və xərçəng və ürək xəstəlikləri riskini artırır. xəbər verir ki, lakin Çinli tədqiqatçılar tərəfindən aparılan yeni 10 illik bir araşdırma göstərir ki, hətta çox az oturmaq belə bəzi insanların ümumi sağlamlığı üçün son dərəcə riskli ol
20 iyun100 yaşa qədər yaşamağın sirri bu İMİŞ
Uzunömürlülüyü ilə tanınan İtaliyanın Sardiniya adasında sağlam həyatın sirri kimi qidalanma vərdişləri və güclü sosial əlaqələr göstərilir. xəbər verir ki, "Mavi Zona" kimi tanınan Sardiniyada yaşayan insanların əhəmiyyətli hissəsi 100 yaşdan çox ömür sürür. Mütəxəssislər bunu əsasən təz
2 iyunYazda ən vacib vitamin hansıdır?
Qış aylarından sonra orqanizm yeni mövsümə uyğunlaşmağa çalışır. Bu dövrdə bir çox insan halsızlıq, yorğunluq, yuxululuq və immunitetin zəifləməsi kimi problemlərlə qarşılaşır. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, yaz aylarında xüsusi diqqət yetirilməli olan vitaminlərdən biri D vitaminidir
7 iyunHansı daha xeyirlidir, yemiş, yoxsa qarpız? - İki meyvənin müqayisəsi
Yay mövsümünün ən məşhur giləmeyvələrindən olan qarpız və yemiş həm susuzluğu yatırması, həm də orqanizmi nəmləndirməsi ilə seçilir. Mütəxəssislər bu iki meyvənin faydalarını müqayisə edərək hansı hallarda hansına üstünlük verilməsinin daha məqsədəuyğun olduğunu izah ediblər. xarici mediaya istinadl
7 iyunAğırlıq qaldıranlar daha uzunömürlü olur
Dərc olunmuş bir araşdırmanın nəticələrinə görə, həftədə 1,5-2 saat müntəzəm ağırlıq məşqləri ömrü uzatmaqda təsirlidir. Mütəmadi məşqlər həmçinin yıxılma riskini də azaldır. Axşam.az xəbər verir ki, həftədə 90 dəqiqədən iki saata qədər edilən ağırlıq və müqavimət məşqləri vaxtından əvvəl ölüm riskin
6 iyunƏn az xolesterin olan ət: Diyetoloqların əsas seçimi
Bir çox insan bu əti xüsusilə sevir, çünki onun tərkibi mal ətinə bənzər üstünlüklərə malikdir. Eyni zamanda bu ət digər ət növləri qədər geniş yayılmayıb, lakin daha az xolesterin tərkibi ilə seçilir. Qaynarinfo xəbər verir ki, bu barədə "Noklapja" yazır. Məlum olub ki, ən az xolesterin ola
12 iyun