Bu formada yatmaq üzü qırışdırır

Bu formada yatmaq üzü qırışdırır Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsir etdiyini vurğulayır. Xüsusilə uzunmüddətli stressin iltihablanmaya, xroniki ağrılara, depressiyaya və hətta Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi bildirilir.

Üzüstə yataraq əlləri və ayaqları 90 dərəcə bükmək bədənə gərginlik verir və boyun, bel ağrısına səbəb ola bilər. Dr. Michael Breus bu pozisiyanın həm də erkən qocalmaya və üz qırışlarının yaranmasına səbəb olduğunu bildirir.

Mütəxəssislər stress altında yuxu pozisiyalarının dəyişə biləcəyini və bu vəziyyətin həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa təsir etdiyini bildirirlər.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sosial Baxılıb: 834 Tarix: 02 aprel 2025

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

Azərbaycanda sosial şəbəkələrdə qeydiyyat zamanı yaş məhdudiyyəti tətbiq ediləcək

Sosial şəbəkələrdə qeydiyyat zamanı yaş məhdudiyyətinin tətbiqini əhatə edən normativ hüquqi aktlar hazırlanacaq. "Report" xəbər verir ki, bu, Prezident İlham Əliyevin "Uşaqların rəqəmsal mühitdə zərərli məzmun və təsirlərdən qorunması ilə bağlı tədbirlər haqqında" Sərəncamında qey

1 mart

Övladı məktəbə gedənlərin NƏZƏRİNƏ

Şagirdlərin çanta yükünün azaldılması üçün dərs vəsaitlərinin opitimallaşdırılması təklif olunur. Bu, Milli Məclisin İnsan hüquqları komitəsinin bugünkü iclasında müzakirəyə çıxarılan "Azərbaycan Respublikasının İnsan hüquqları üzrə müvəkkilinin (ombudsmanın) 2025-ci il üzrə məruzəsi"ndə ye

1 mart

Şahbuza yarım metrdən çox qar yağdı

Azərbaycanda müşahidə olunan faktiki hava açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən məlumata görə, əksər bölgələrdə yağıntılı hava şəraiti davam edir. Bəzi yerlərdə qar yağır. Qarın hündürlüyü Şahbuzda 37, Kişçayda (Şəki) 33, Əlibəydə (Zaqatala) 25, Xınalıq, Qrızda 24, Daşkəsəndə 22

2 mart

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru vəfat etdi (FOTO)

Tibb üzrə fəlsəfə doktoru, həkim-onkoloq Rufa Abdulla qızı Hüseynova vəfat edib. -ın məlumatına görə, o, dünən vəfat edib. Onun hansı səbəbdən vəfat etməsi məlum deyil

2 mart

Azərbaycanda tələbə vəfat etdi - SƏBƏB açıqlandı

"Aysun Zöhrab qızı Teymurova bizim sabiq tələbəmiz olub. O, iki il əvvəl universitetdən xaric olunub". xəbər verir ki, bunu -a açıqlamasında Azərbaycan Dövlət Pedaqoji Universitetinin Ağcabədi filialının Tədris və elmi işlər üzrə direktor müavini Seymur Süleymanov verib. O qeyd edib ki, A.Teymurov

2 mart

Aşıq Əhliman sağalır: Səhnəyə nə vaxt qayıdacaq? (AÇIQLAMA)

"Aşıq Əhlimanın səhhətində irəliləyiş var". Bu barədə Qaynarinfo-ya aşığın həyat yoldaşı Aybəniz Rəhimova bildirib. O qeyd edib ki, Əhliman Rəhimovun nitqi bərpa olunub:. "Müalicəsi başa çatıb. Amma elə dərmanlar var ki, onları il boyu qəbul etmək lazımdır. Hazırda yalnız həmin dərmanlar

2 mart

Taksiyə ödəniş etməyənləri hansı cəza gözləyir? - VİDEO

Sosial şəbəkələrdə yayılan video geniş müzakirələrə səbəb olub. Görüntülərdə müştəri mənzil başına çatdıqdan sonra taksi sürücüsünün ödənişini etmədən qaçır. Sürücü də qarşılaşdığı bu vəziyyəti telefonun kamerası ilə qeydə alaraq ictimailəşdirib. Baku TV-nin məlumatına görə, adətən, taksi sürücülərini

1 mart

İordaniyanın İrandakı səfiri Azərbaycana təşəkkür etdi

İordaniyanın İrandakı səfiri Əşrəf Xasavneh ölkəsinin diplomatik nümayəndə heyətinin "Astara" sərhəd-keçid məntəqəsindən təxliyəsinə görə Azərbaycana təşəkkür edib. Səfir bu barədə "Report"a açıqlamasında bildirib. "Azərbaycanı sevirəm. Bizim təxliyəmiz üçün yaradılan şərait

1 mart

İlahi Eşq - Əbədiyyətin Sirri və Ədəbiyyatın Nəfəsi

İnsan ömrünün ən qədim və təməl sualı sevgidir. İnsanı sevməyə hansı hiss sövq edir, insan niyə gözəllik qarşısında heyrətlənir? Bir baxış və ya bir səs nədən insanın qəlbində fırtına qoparır, onun sakit həyatının axarını dəyişir? Bu suallar bəşər düşüncəsini əsrlər boyu məğul edib . Böyük sufi mütəfəkki

2 mart