Bu formada yatmaq üzü qırışdırır

Bu formada yatmaq üzü qırışdırır Mütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsir etdiyini vurğulayır. Xüsusilə uzunmüddətli stressin iltihablanmaya, xroniki ağrılara, depressiyaya və hətta Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi bildirilir.

Üzüstə yataraq əlləri və ayaqları 90 dərəcə bükmək bədənə gərginlik verir və boyun, bel ağrısına səbəb ola bilər. Dr. Michael Breus bu pozisiyanın həm də erkən qocalmaya və üz qırışlarının yaranmasına səbəb olduğunu bildirir.

Mütəxəssislər stress altında yuxu pozisiyalarının dəyişə biləcəyini və bu vəziyyətin həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa təsir etdiyini bildirirlər.

Sonxeber.az

Telegramda izləyin

Sosial Baxılıb: 886 Tarix: 02 aprel 2025

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666

Facebookda Paylaş

Oxşar xəbərlər

DİM-dən magistraturaya qəbul imtahanı ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Dövlət İmtahan Mərkəzi (DİM) tərəfindən iyunun 14-də ali təhsil müəssisələrinin magistraturalarına qəbul imtahanı keçiriləcək. xəbər verir ki, bu barədə DİM məlumat yayıb. İmtahan respublikanın 3 şəhər və rayonunda - Bakı, Sumqayıt, və Abşeronda, ümumilikdə 63 binada təşkil olunacaq. İmtahan bütün binalard

12 iyun

"Şuşa Bəyannaməsi" iki qardaş dövlət arasında strateji tərəfdaşlığın müttəfiqlik səviyyəsinə yüksəldiyini rəsmən təsbit etdi

15 iyun 2021-ci il tarixində, Vətən müharibəsindən dərhal sonra Şuşa şəhərində Azərbaycan Respublikasının Prezidenti cənab İlham Əliyev və Türkiyə Respublikasının Prezidenti cənab Rəcəb Tayyib Ərdoğan tərəfindən imzalanmış, "Şuşa Bəyannaməsi" iki qardaş dövlət arasında strateji tərəfdaşlığı

11 iyun

"Maxi.az" rəhbərinə "stop" qoyuldu - Milyonlarla borca görə..

Azərbaycanda distributor kimi fəaliyyətdə olan "İnteqral" Qapalı Səhmdar Cəmiyyəti ( ) rəhbərinin ölkədən çıxışına məhdudiyyət qoyulub. XALQ xəbər verir ki,Qaynarinfo-nun əldə etdiyi məlumata görə, buna səbəb böyük elektronika və məişət texnikasının satış şəbəkələrindən olan " "ı

11 iyun

Gəmiyə hücumda həlak olan Fuad Orucov Xaçmazda dəfn edildi (FOTO)

Azov dənizində yük gəmilərinə dron hücumunda həlak olmuş Azərbaycan vətəndaşı, gəmi kapitanı Fuad Orucov dəfn edilib. APA-nın Şimal bürosunun məlumatına görə, Fuad Orucovun nəşi doğulduğu Xaçmaz rayonuna gətirilib. Mərhumla əvvəlcə yaşadığı evdə vida mərasimi keçirilib. Daha sonra Fuad Orucov doğulduğ

11 iyun

"Azərbaycanın sülh təklifi Ermənistan tərəfindən qəbul edilib" - Mətin Məmmədli

Azərbaycanın təklif etdiyi sülh gündəliyi həm Ermənistan, həm də digər dövlətlər tərəfindən yeni formalaşan geosiyasi reallıqlar fonunda qəbul edilib. xəbər verir ki, bunu Beynəlxalq Münasibətlərin Təhlili Mərkəzinin (BMTM) şöbə müdiri Mətin Məmmədli "Cənubi Qafqazda yeni geosiyasi reallıqlar: Azərbayca

11 iyun

Məhkəmə şikayətə baxdı: "Dünyagöz"ün baş həkiminə cinayət işi açıla bilər

Məhkəmə "Dünyagöz" xəstəxanasının baş həkimi Kenan Yıldırım barəsində "Cinayət işinin başlanmasının rədd edilməsi haqqında" məhkəmə nəzarəti qaydasında şikayətə baxıb. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, məsələ 2024-cü ildə V.G. adlı şəxsin sol gözündə aparılan katarakt əməliyyatında

11 iyun

İxtisas seçərkən bu səhvləri etməyin - Təhsil ekspertindən mühüm tövsiyələr

"Düzgün ixtisas seçimi sadəcə universitet divarları arasında keçəcək bir neçə ilin deyil, bütöv bir insan ömrünün təyinat nöqtəsidir. Müasir dövrdə bu seçimi edərkən atılacaq ilk və ən doğru addım gəncin fərdi maraqları ilə onun daxili potensialı və real bacarıqları arasında harmoniyanı tapmaqdır

12 iyun

Vəhşi heyvan hücumu nəticəsində sağlamlığına ziyan dəyən şəxslər hansı hallarda kompensasiya tələb edə bilər? - AÇIQLAMA

Son illər vəhşi heyvanların yaşayış məntəqələrinə yaxın ərazilərdə görünməsi və insanlara hücum halları daha çox müzakirə olunan mövzulardan birinə çevrilib. Belə hadisələr zamanı insanların necə davranmalı olduğu ilə yanaşı, zərərçəkənlərin hüquqları və kompensasiya alma imkanları da maraq doğurur

12 iyun

6 gün leysan olacaq - XƏBƏRDARLIQ

Azərbaycanın rayonlarında iyunun 12-dən 17-dək hava şəraitinin bəzi yerlərdə fasilələrlə yağıntılı olacağı gözlənilir. xəbər verir ki, bu barədə Milli Hidrometeorologiya Xidməti məlumat yayıb. Bildirilib ki, ayrı-ayrı yerlərdə yağıntının intensiv olacağı, şimşək çaxacağı, dolu düşəcəyi, bəzi dağlıq v

11 iyun