Bu formada yatmaq üzü qırışdırır

Bu formada yatmaq üzü qırışdırırMütəxəssislərin fikrincə yüksək stres altında olan insanların yuxu pozisiyaları onların ruh halı və bədən reaksiyalarını əks etdirə bilər.

Milli.Az xəbər verir ki, Dr. Kyle Osbourne yuxunun stressi artırdığını və metabolizmaya təsir etdiyini vurğulayır. Xüsusilə uzunmüddətli stressin iltihablanmaya, xroniki ağrılara, depressiyaya və hətta Alzheimer və Parkinson xəstəliklərinin inkişafına səbəb ola biləcəyi bildirilir.

Üzüstə yataraq əlləri və ayaqları 90 dərəcə bükmək bədənə gərginlik verir və boyun, bel ağrısına səbəb ola bilər. Dr. Michael Breus bu pozisiyanın həm də erkən qocalmaya və üz qırışlarının yaranmasına səbəb olduğunu bildirir.

Mütəxəssislər stress altında yuxu pozisiyalarının dəyişə biləcəyini və bu vəziyyətin həm psixoloji, həm də fiziki sağlamlığa təsir etdiyini bildirirlər.


Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial   Baxılıb: 516   Tarix: 02 aprel 2025  

Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255

Facebookda Paylaş


Oxşar xəbərlər

.

İcra başçısının oğlu bu küçədə parkinqə qadağa qoydu - Fotolar

Sabunçu rayon İcra Hakimiyyətinin başçısı Adil Vəliyevin oğlu, "Efendiler Group" şirkətinin rəhbəri Ənvər Ənvərli (Vəliyev) sakinlərin razılığı olmadan Bakıxanov qəsəbəsi, Ülvi Rəcəbov küçəsinin Səməd bəy Mehmandarov küçəsinə çıxış hissəsində sakinlərin avtomobillərini park etməsini qadağa

5 aprel
.

Uşaq kitab oxumaq istəmirsə, nə etməliyik? - Kiçik bir hiylə

Təkidlər və hədələr kömək etmir əksinə, etirazı daha da artırır. Sirr ondadır ki, uşağı məcbur etməyi dayandırmaq lazımdır. Bunun əvəzinə elə şərait yaradın ki, uşaq kitabı özü istəsin. bu mövzu ilə bağlı məlumatları sizə təqdim edir:. Kiçik addımlarla başlayın:. Uşağın daha çox vaxt keçirdiyi yerlər

4 aprel
.

Kliniki Tibbi Mərkəzdə bəzi əməliyyatların icrası DAYANDIRILIB

Kliniki Tibbi Mərkəz ilə bağlı redaksiyamıza şikayət daxil olub. -a danışan Aysel Həsənova qeyd edib ki, valideyninin əməliyyatı günlərdir, icra olunmur. O, şikayətini belə izah edib:. "Anam 2024-cü il 9 oktyabr tarixində Kliniki Tibbi Mərkəzdə əməliyyat keçirib. 4 aprel 2025-ci il tarixində yenidə

5 aprel
.

Sabah dolu düşəcək, sulu qar yağacaq - PROQNOZ

Aprelin 6-da gözlənilən hava proqnozu açıqlanıb. Milli Hidrometeorologiya Xidmətindən -a verilən xəbərə görə, Bakıda və Abşeron yarımadasında hava şəraitinin dəyişkən buludlu olacağı, əsasən yağmursuz keçəcəyi gözlənilir. Gecə və səhər bəzi yerlərdə duman olacaq. Mülayim cənub-qərb küləyi gündüz şimal-qər

5 aprel
.

Azərbaycanda nağdsız ödənişlərin məbləği fevralda 30 % artıb

Bu ilin fevral ayında Azərbaycanda nağdsız ödənişlərin məbləği ötən ilin eyni dövrü ilə müqayisədə 30 % artaraq - 7 milyard 133 milyon manat təşkil edib. "Report" Azərbaycan Mərkəzi Bankına (AMB) istinadən xəbər verir ki, bunun 6 milyard 210 milyon manatı (87,1 %-i) elektron ticarətin payın

5 aprel
.

Saleh Məmmədov işdən çıxarılır? - Yerinə müavini təyin edilə bilər

Azərbaycan Avtomobil Yolları Dövlət Agentliyinin (AAYDA) İdarə Heyətinin sədri Saleh Məmmədovun vəzifəsindən azad ediləcəyi gözlənilir. Qaynarinfo-nun əldə etdiyi məlumata görə, 67 yaşlı sədrin yaxın vaxtlarda təqaüdə göndəriləcəyi deyilir. Artıq Saleh Məmmədovun rəhbərlik etdiyi qurumda təhfil-təsli

5 aprel
.

Qəzada ölən Vətən müharibəsi qazisi imiş - Foto

Xəbər verdiyimiz kimi, Bakı-Qazax yolunun Goranboy rayonundan keçən hissəsində ağır yol qəzası baş verib. Hadisə zamanı xəsarət alan Samir Rzayev Gəncə şəhərində yerləşdirildiyi xəstəxanada vəfat edib. -ın Unikal-a istinadən məlumatına görə, S. Rzayev Vətən müharibəsi qazisi olub. O, doğulduğu Gənc

5 aprel
.

Həftəsonu istirahətə gedənlərə - Xəbərdarlıq

Həftə sonlarında əhalinin istirahət məkanlarına üz tutması, ailəvi ziyarətlərin və müxtəlif kütləvi tədbirlərin sayının artması ilə əlaqədar olaraq respublika yollarında nəqliyyat vasitələrinin hərəkət intensivliyində ciddi artım müşahidə olunur. xəbər verir ki, Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi vətəndaşları

5 aprel
.

Göyçayda gənc qız qızdırmadan öldü

Göyçayda gənc qız qızdırmadan ölüb. xəbər verir ki, Hüngütlü kənd sakini 19 yaşlı Ayson Samir qızı Abdullayeva qızdırma ilə əlaqədar xəstəxanaya yerləşdirilib və orada ölüb. Məlumata görə, mərhum dəmir defisitli anemiya xəstəliyindən əziyyət çəkib. Araşdırma aparılır

5 aprel