Dilimlənmiş qarpız almazdan əvvəl iki dəfə düşünün
İsti yay günlərində sərinləmək istəyənlərin ilk seçimi olan qarpız marketlərdə dilimlənmiş və qablaşdırılmış forması ilə böyük istifadə rahatlığı yaradır. Lakin bu hazır dilimlərin arxasında istehlakçının büdcəsinə, sağlamlığına və dad seçiminə birbaşa təsir edən bəzi kritik məqamlar gizlənir. Bütöv qarpız seçmək əvəzinə kəsilmiş olanlara yönəlmək, əslində ödədiyiniz pulun qarşılığını tam ala bilməməyinizə və qida təhlükəsizliyi risklərinə yol açır.
Milli.Az xəbər verir ki, market rəflərində və ya bazarlarda streç filmlərə bükülmüş, yeməyə hazır qarpız dilimləri gərgin iş qrafikində çalışanlar üçün cəlbedici görünsə də, bu rahatlıq ciddi maliyyə və sağlamlıq risklərini də özü ilə birlikdə gətirir. Marketlər kəsmə və qablaşdırma işçiliyini birbaşa qiymət etiketinə əks etdirdiyi üçün, dilimlənmiş məhsullar bütöv qarpıza nisbətən daha baha başa gəlir. Üstəlik, kəsilmiş meyvələr patogenlərin (bakteriyaların) çoxalması üçün daha açıq mühit yaradır. Meyvənin hava ilə təması və yanlış saxlama dərəcələri, evdə özünüzün kəsdiyi təzə qarpızın təravətini və təhlükəsizliyini itirməsinə səbəb olur.
Hazır dilimlərdə gizlənən təhlükələr və dezavantajlar
Dilimlənmiş qarpızların ən böyük mənfi cəhəti, kəsilmə və qablaşdırma prosesində qida mənşəli xəstəliklərə zəmin hazırlamasıdır. Qarpız az turşulu bir meyvə olduğu üçün bakteriyaların çoxalması üçün çox əlverişlidir. Əgər kəsim zamanı istifadə olunan bıçaqlar və ya lövhələr tam sterilizasiya olunmayıbsa, Salmonella və Listeria kimi təhlükəli bakteriyalar meyvənin daxilinə asanlıqla yol tapa bilər. Bütöv qarpızı evdə kəsmək bu riskləri minimuma endirir.
Dilimlənmiş qarpızların qiymətinə baxdıqda, bütöv qarpızla müqayisədə kiloqram üçün daha yüksək məbləğ ödəndiyi görünür. Marketin meyvəni kəsmək, tumlarını təmizləmək və plastik qablara yerləşdirmək üçün sərf etdiyi zaman və əmək birbaşa sizin cibinizdən çıxır. Sadəcə bir neçə dəqiqəlik əmək qarşılığında marketlər məhsulun qiymətini qat-qat artırır.
Qarpız kəsildiyi andan etibarən hava ilə təmas edir və daxilindəki nəmi sürətlə itirməyə başlayır. Rəflərdə nə qədər müddət gözlədiyi bəlli olmayan dilimlənmiş qarpızlar, o məşhur xırtıldayan və diri quruluşunu itirərək zamanla yumşalır. Meyvənin strukturu pozulduqca dad keyfiyyəti də düşür və ağızda un dadı buraxmağa başlayır.
Hazır dilimlər adətən birdəfəlik plastik qablarda və ya sıx streç filmlərə bükülərək satılır. Bu vəziyyət ambalaj çirkliliyi yaradaraq ətraf mühitə ciddi ziyan vurur. Bütöv qarpız satın aldıqda isə o, öz təbii "qabığı" ilə gəlir və heç bir plastik tullantı yaratmır. Plastik istifadəsini azaltmaq və təbiəti qorumaq üçün bütöv meyvələrə üstünlük vermək ən doğru addımdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Üzunömürlülük üçün bir nömrəli giləmeyvə
Diyetoloqlar bildirirlər ki, uzun və sağlam həyat tərzində qidalanma mühüm rol oynayır. Bu baxımdan qaragilə orqanizmi yaşla əlaqəli dəyişikliklərdən qorumağa kömək edə biləcək antioksidantlar, liflər və bitki mənşəli faydalı birləşmələrlə zəngin məhsullardan biri hesab olunur. Qaynarinfo xəbər veri
10 iyulGündüz yatmaq üçün ən yaxşı vaxt açıqlanıb
"Günorta yeməyindən sonra yatmaq üçün ən uyğun vaxt saat 13:00-15:00 aralığıdır". Ölkə.az "EatingWell" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə dietoloq və nutrisioloq Daniyel Smayli danışıb. Onun sözlərinə görə, bu saatlarda orqanizmdə təbii enerji azalması baş verir. Buna gör
15 iyulYağ yandırmaq üçün qidalanma qaydalar
Diyetoloqlar yağ yandırma prosesində düzgün qidalanma və fiziki aktivliyin vacib rol oynadığını bildirirlər. Axşam.az xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, orqanizm yağ itirərkən nizamlı rejimə ehtiyac duyur. İdeal yağ yandırma üçün gün ərzində 3 əsas, 1 ara öyünün olması, öyünlər arasınd
19 iyulŞəkəri tam kəsmək risklidir - Yeni araşdırmadan diqqətçəkən nəticələr
Son illər sağlam qidalanma ilə bağlı ən çox səslənən tövsiyələrdən biri şəkərdən tamamilə imtina etmək olub. Lakin yeni elmi araşdırma göstərir ki, həddindən artıq məhdudlaşdırıcı qidalanma rejimi gözlənilməz mənfi nəticələrə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, qidalanma üzrə mütəxəssis Dilara Koçak b
12 iyulUzun müddət oturmaq ölüm riskini yüksəldir - Araşdırmanın nəticələri
Hər əlavə saat oturaq vəziyyətdə qalmaq onkoloji xəstəliklərdən ölüm riskini orta hesabla 10 faiz artırır. xəbər verir ki, bu barədə "PLoS Medicine" jurnalında dərc olunan araşdırmada bildirilib. Tədqiqat çərçivəsində orta yaşı 56 olan 91 mindən çox insanın göstəriciləri təhlil edilib. İştirakçıla
5 iyulMaqnit qasırğasından əziyyət çəkənlər nə etməlidir?
Maqnit qasırğaları (geomanyetik fırtınalar) Günəş aktivliyinin artması nəticəsində yaranır və bəzi insanlarda xüsusilə baş ağrısı, halsızlıq, yuxusuzluq və əsəbilik kimi əlamətlərə səbəb ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, bu vəziyyət daha çox meteohəssas şəxslərdə müşahidə olunur. Maqnit sahəsindək
28 iyunİsti havalarda tromb riski artır: Həkimdən vacib xəbərdarlıq
İsti havalarda bədənin susuzlaşması və qanın qatılaşması səbəbindən tromb yaranma ehtimalı arta bilər. xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı həkim-terapevt Tatyana Vinoqradova RT-yə müsahibəsində bildirib. Mütəxəssisin sözlərinə görə, tromb damar daxilində yaranan və qan dövranını qismən və ya tamamil
19 iyulNiyə xərçəngi məğlub etmək mümkün deyil? - Alimin CAVABI
Nobel mükafatı laureatı orqanizmdəki hansı təbii proseslərin xərçəngin inkişafına səbəb ola biləcəyini izah edib. İnsan hüceyrələrində daim baş verən təbii proseslər səbəbindən xərçəngi tamamilə məğlub etmək mümkün olmaya bilər. -ın xarici mediaya istinadən xəbərinə görə, bu fikri araşdırmalarını DN
5 iyul