Dilimlənmiş qarpız almazdan əvvəl iki dəfə düşünün
İsti yay günlərində sərinləmək istəyənlərin ilk seçimi olan qarpız marketlərdə dilimlənmiş və qablaşdırılmış forması ilə böyük istifadə rahatlığı yaradır. Lakin bu hazır dilimlərin arxasında istehlakçının büdcəsinə, sağlamlığına və dad seçiminə birbaşa təsir edən bəzi kritik məqamlar gizlənir. Bütöv qarpız seçmək əvəzinə kəsilmiş olanlara yönəlmək, əslində ödədiyiniz pulun qarşılığını tam ala bilməməyinizə və qida təhlükəsizliyi risklərinə yol açır.
Milli.Az xəbər verir ki, market rəflərində və ya bazarlarda streç filmlərə bükülmüş, yeməyə hazır qarpız dilimləri gərgin iş qrafikində çalışanlar üçün cəlbedici görünsə də, bu rahatlıq ciddi maliyyə və sağlamlıq risklərini də özü ilə birlikdə gətirir. Marketlər kəsmə və qablaşdırma işçiliyini birbaşa qiymət etiketinə əks etdirdiyi üçün, dilimlənmiş məhsullar bütöv qarpıza nisbətən daha baha başa gəlir. Üstəlik, kəsilmiş meyvələr patogenlərin (bakteriyaların) çoxalması üçün daha açıq mühit yaradır. Meyvənin hava ilə təması və yanlış saxlama dərəcələri, evdə özünüzün kəsdiyi təzə qarpızın təravətini və təhlükəsizliyini itirməsinə səbəb olur.
Hazır dilimlərdə gizlənən təhlükələr və dezavantajlar
Dilimlənmiş qarpızların ən böyük mənfi cəhəti, kəsilmə və qablaşdırma prosesində qida mənşəli xəstəliklərə zəmin hazırlamasıdır. Qarpız az turşulu bir meyvə olduğu üçün bakteriyaların çoxalması üçün çox əlverişlidir. Əgər kəsim zamanı istifadə olunan bıçaqlar və ya lövhələr tam sterilizasiya olunmayıbsa, Salmonella və Listeria kimi təhlükəli bakteriyalar meyvənin daxilinə asanlıqla yol tapa bilər. Bütöv qarpızı evdə kəsmək bu riskləri minimuma endirir.
Dilimlənmiş qarpızların qiymətinə baxdıqda, bütöv qarpızla müqayisədə kiloqram üçün daha yüksək məbləğ ödəndiyi görünür. Marketin meyvəni kəsmək, tumlarını təmizləmək və plastik qablara yerləşdirmək üçün sərf etdiyi zaman və əmək birbaşa sizin cibinizdən çıxır. Sadəcə bir neçə dəqiqəlik əmək qarşılığında marketlər məhsulun qiymətini qat-qat artırır.
Qarpız kəsildiyi andan etibarən hava ilə təmas edir və daxilindəki nəmi sürətlə itirməyə başlayır. Rəflərdə nə qədər müddət gözlədiyi bəlli olmayan dilimlənmiş qarpızlar, o məşhur xırtıldayan və diri quruluşunu itirərək zamanla yumşalır. Meyvənin strukturu pozulduqca dad keyfiyyəti də düşür və ağızda un dadı buraxmağa başlayır.
Hazır dilimlər adətən birdəfəlik plastik qablarda və ya sıx streç filmlərə bükülərək satılır. Bu vəziyyət ambalaj çirkliliyi yaradaraq ətraf mühitə ciddi ziyan vurur. Bütöv qarpız satın aldıqda isə o, öz təbii "qabığı" ilə gəlir və heç bir plastik tullantı yaratmır. Plastik istifadəsini azaltmaq və təbiəti qorumaq üçün bütöv meyvələrə üstünlük vermək ən doğru addımdır.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 077 7125666
Facebookda Paylaş
Sarıkökdən çox istifadə edin
Sarıkök son illərdə sağlam qidalanma siyahılarının ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Axşam.az xəbər verir ki, bu ədviyyat güclü antioksidant təsirə malikdir və mütəxəssislərin fikrincə, bir çox xəstəliklərə qarşı qoruyucu rol oynayır. Sarıkökdən niyə istifadə edilməli?. İltihabı azaldır. Artrit və oynaq ağrıların
12 sentyabrGecə 6 saatdan az yatırsınızsa, DİQQƏT! Ürəyiniz üçün ciddi risk var
Kifayət qədər yatmamaq yalnız gün ərzində yorğunluq və diqqət dağınıqlığına səbəb olmur. xəbər verir ki, həkimlər müntəzəm olaraq 6 saatdan az yatmağın ürək-damar sisteminin gecə ərzində lazımi qədər dincəlməsinə mane ola biləcəyini və uzun müddətdə yüksək təzyiq riskini artıra biləcəyini bildirirlər
29 avqustÖvladına vitamin verən valideynlərin NƏZƏRİNƏ - XƏBƏRDARLIQ
Uşaqlara vitamin və qida əlavələrinin bir neçə növünü eyni vaxtda vermək onların tərkibində eyni vitamin və mineralların təkrar olmasına və nəticədə gündəlik qəbulun normadan artıqlaşmasına səbəb ola bilər. Xüsusilə A vitamini və dəmir kimi maddələrin yüksək dozada qəbulu sağlamlıq üçün ciddi risklə
9 sentyabrİnfarkt qəfil baş verməyə bilər: Kardioloq ilkin siqnalları sadaladı
Rusiyalı kardioloq Anastasiya Slizova bildirib ki, miokard infarktı nadir hallarda tamamilə qəflətən inkişaf edir. -ya istinadən xəbər verir ki, həkim yaxınlaşan infarktdan bir neçə gün əvvəl ortaya çıxan narahatedici siqnallar barədə danışıb. Kardioloq yaxınlaşan infarktın əlamətlərindən biri kimi vərdi
30 avqustÜzdəki ləkələr infarkt və insult riskindən xəbər verə bilər
Göz ətrafında yaranan sarımtıl və şişkin ləkələr ürək-damar xəstəlikləri riskinin erkən göstəricisi ola bilər. xəbər verir ki, "Atherosclerosis" jurnalında dərc olunan araşdırmada bu əlamətin ksantelazma adlandığı və infarkt, insult, eləcə də keçici işemik tutma riski ilə əlaqəli olduğu müəyyənləşdirilib
8 sentyabrİnfarkt zamanı nə etməli? - Professor vacib məqamları açıqladı
Ürək-damar xəstəlikləri uzun illərdir dünya üzrə ölüm səbəbləri arasında 13 faizlə ilk sırada yer alır. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının son məlumatlarına görə, hər il 9 milyon insan işemik ürək xəstəlikləri səbəbilə həyatını itirir və bu göstərici gündən-günə artır. Qaynarinfo xəbər verir ki, ürək v
2 sentyabrXərçəng riskini artıran çay və ya qəhvənin özü deyilmiş: Əsl təhlükə budur
Oksford Universiteti təxminən 1 milyon şəxsin məlumatlarını tədqiq edib. Çay və qəhvə istehlakının özündən əlavə, içkilərin içilmə tərzinə dair ortaya çıxan təəccüblü detal qida borusu xərçəngi riskinə birbaşa təsir edir. xəbər verir ki, tədqiqatçılar hədsiz isti çay və qəhvə istehlakı ilə qida borus
13 sentyabrMədə şişkinliyinə qarşı bunları edin
Şişkinlik, həzmsizlik və mədə ağrıları qeyri-sağlam qidalanmanın ən mühüm əlamətləridir. Mütəxəssislər şişkinlik və həzmsizlik zamanı bəzi qidaların dərhal istehlak edilməsi lazım olduğunu bildirirlər. Bu qidalar şişkinliyi dərhal aradan qaldırır. Onu istehlak etdiyiniz andan işləyir və həzmi asanlaşdırır
29 avqustDemensiyadan qorunmağın YOLLARI
"Demensiyanın (beyindəki sinir hüceyrələrinin zədələnməsi nəticəsində yaranan və əqli qabiliyyətlərin tədricən zəifləməsi ilə müşayiət olunan simptomlar qrupu) qarşısının alınması üçün müntəzəm fiziki və zehni aktivlik, eləcə də ümumi sağlamlıq vəziyyətinə nəzarət xüsusi əhəmiyyət daşıyır"
6 sentyabr