Sağlamlıq xəbərləri

Yoğun bağırsaq xərçəngi riskini 17 faiz azaldan QİDALAR

Britaniyalı cərrah Karan Racan kolon xərçəngi riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldan əlçatan və ucuz qidaların adını açıqlayıb. Həkim gündəlik rasionda süd məhsulları, çia toxumu, yarpaqlı göyərti və ümumilikdə kalsiumla zəngin məhsullara yer verilməsinin 17 faiz daha az xərçəng riski yaratdığını bildirib

Alimlər aspirinin hamilələr üçün faydasını tapıblar

Aşağı dozada aspirin qəbulu hamiləlikdə preeklampsiyanın (hamiləliyin 20-ci həftəsindən sonra inkişaf edən, arterial təzyiqin yüksəlməsi və sidikdə zülalın görünməsi ilə xarakterizə olunan hamiləlik ağırlaşması - red.) qarşısını almağa kömək edə bilər. bu barədə "NBC News" telekanalına istinadə

COVID-19 olan insanlara yeni risklər barədə XƏBƏRDARLIQ

Alimlərin təhlili göstərib ki, COVID-19-dan sağalanların ciddi xəstəliklərə tutulma riski iki dəfə çoxdur. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, bir insanın koronavirus yoluxması infeksiyadan sonra ən azı üç il ərzində infarkt və insult, o cümlədən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıra bilər

Dəri xərçəngindən qorunmağın sadə üsulu AÇIQLANDI

ABŞ-nin Çikaqo Universitetinin alimləri günəş işığının sağlam dəri hüceyrələrini xərçəng hüceyrələrinə çevirən mexanizmi necə işə sala biləcəyini müəyyən ediblər. xəbər verir ki, tədqiqat "Nature Communications" (NatCom) jurnalında dərc olunub. Tədqiqat nəticəsində məlum olub ki, uzunmüddətl

Bu qidalar bağırsaq xərçənginin düşmənidir

Britaniyalı həkim bağırsaq xərçənginə qarşı qoruyucu məhsulları açıqlayıb. xəbər verir ki, Britaniyalı cərrah Karan Radjan bağırsaq xərçənginin riskini 17 faiz azaldan əlçatan qida məhsullarını açıqlayıb. Onun sözlərinə görə bu riskin azaldılması üçün gündəlik rasiona süd məhsulları, çia toxumu, yarpaql

Övlad sahibi olmaq üçün effektiv müalicə hansıdır?

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Proqramın budəfəki buraxılışında süni mayalanma və kök hüceyrə terapiyası müzakirə edilib. Sonsuzluğun səbəbləri hansılardır? Sonsuzluğa daha çox kişilərdə, yoxsa qadınlarda rast gəlinir? Menopauzadan sonra hamilə qalmaq mümkündürmü

Hər gün yerkökü yesəniz, nə olar?

Payız-qışda ən çox alınan tərəvəzlərdən biri də yerköküdür. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, vitamin və minerallarla zəngin olan yerkökü bir çox orqanlar üçün faydalıdır, xəstəliklərlə mübarizədə böyük rola malikdir. Təbii vitamin mənbəyi sayılan yerkökü qaraciyərə çox müsbət təsir göstərir

Yatmazdan əvvəl telefona baxmaq yuxu sağlamlığını həqiqətən təsir edirmi?

Yatmazdan əvvəl ağıllı telefondan istifadə etməmək tövsiyəsi müasir dövrün ən geniş yayılmış sağlamlıq xəbərdarlıqlarından biridir. Lakin çoxları bu qaydanı pozur. Yeni bir elmi araşdırma isə bu vərdişin yuxuya mənfi təsirinin əvvəllər düşünülən qədər qəti olmadığını irəli sürərək uzunmüddətli mübahisən

Dişlər niyə qışda daha çox ağrıyır?

"Soyuq hava diş minasında mikroçatlara və plomblara zərər verə bilər". Ölkə.az "HuffPost" nəşrinə istinadla xəbər verir ki, bu barədə britaniyalı stomatoloq Radca Cunedji danışıb. O, qışda diş minasının daha həssas hala gəldiyini bildirib:. "Temperaturun tez-tez dəyişməsi səbəbində

Yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, diyetoloqlar bu 9 qidanı məsləhət görür

Yaşından asılı olmayaraq, hər bir insanın orqanizmi bərpa prosesi üçün yuxuya ehtiyac duyur. Yuxu zamanı əzələlər bərpa olunur, toxumalar yenilənir, zülallar sintez olunur və hormonlar ifraz edilir. Qaynarifno xəbər verir ki, ABŞ nəşri "Prevention" yaxşı yatmaq üçün ən faydalı 9 qidanı açıqlayıb

Maqnit qasırğasından necə qorunaq?

12 noyabrda Yer kürəsində güclü maqnit qasırğası gözlənilir. Günəş aktivliyinə dair müşahidələrə əsasən, yaxın sutkalar ərzində planetimizə 9 və 10 noyabrda baş vermiş güclü günəş alışmaları ilə əlaqəli bir neçə tac kütlə atılması (koronal kütlə atımı) yaxınlaşacaq. Qaynarinfo bu barədə "Meteoagent"

Hansı çay orqanizm üçün daha faydalıdır?

Çay dünyanın ən çox istehlak edilən içkilərindən biri hesab olunur. Lakin alimlərin fikrincə, bütün çay növləri eyni dərəcədə faydalı deyil. xəbər verir ki, yaşıl çay sağlamlığa ən çox müsbət təsir göstərən növ kimi ön plana çıxır. Bu çay tərkibindəki antioksidantlar sayəsində orqanizmdə sərbəst radikallarl

COVID-19 peyvəndinin gözlənilməz təsiri aşkarlandı

Atopik dermatit, yəni ekzema diaqnozu qoyulmuş uşaqlar COVID-19-a qarşı peyvəndlənmə nəticəsində təkcə koronavirusdan qorunmaqla kifayətlənməyib, həm də əlavə sağlamlıq faydaları əldə edə bilərlər. -ın verdiyi xəbərə görə, Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Kollecinin (ACAAI) illik konfransınd

Yorğun hiss edirsiniz?

Əgər zəiflik, tez yorulmaq, üşümək hissi, baş ağrısı kimi şikayətləriniz varsa, anemiyanız ola bilər. Axşam.az xəbər verir ki, anemiyanın qırmızı qan hüceyrələrinin sayının və ya hemoqlobin miqdarının azalması olduğunu ifadə edən mütəxəssislər bunun 3 səbəbinin olduğunu bildirib:. Qan itkisi, qırmız

D vitamini həddindən artıq içilərsə, hansı nəticələr verə bilər?

Son illərdə D vitamini qəbulu bir çox insan üçün normaya çevrilib. Lakin bu vitaminin orqanizmdə yüksək tərkibdə - 150 ​​ng/ml-dən yuxarı olması qanda kalsiumun toplanmasına gətirib çıxara bilər ki, bu da onun ürək əzələsində, bağırsaq və mədə divarlarında çöküntü şəklində yığılmasına səbəb ola bilər

Ürək xəstəliklərinin gözlənilməz əlaməti aşkarlandı

Yaşlı insanlarda qoxubilmənin zəifləməsi işemik ürək xəstəliyi riskinin artmasının erkən əlaməti ola bilər. -ın məlumatına görə, bu barədə ABŞ-nin Miçiqan Universitetinin alimlərinin tədqiqatı nəticəsində məlum olub. "Atherosclerosis Risk in Communities" layihəsində 5 mindən çox iştirakçını

Dişinizin sağlamlığını qoruyun

İngiltərənin ən tanınmış diş həkimləri sağlam pəhriz rutinimizdəki bəzi qidaların diş sağlamlığına zərərli olduğunu bildirib. Axşam.az xəbər verir ki, C vitamini ilə zəngin olan portağal, limon və qreypfrut kimi sitrus meyvələri turşu tərkibinə görə diş minasını zəiflədə bilər. Bu cür meyvələrdən istifad

İnfarkt və insultun yaranmasında yeddi əsas risk faktoru - Roqojkina açıqladı

İnfarkt və insult adətən qəfil baş vermir. Bu xəstəliklərin formalaşması illərlə davam edən risk faktorlarının toplanması nəticəsində baş verir. xəbər verir ki, bunu kardioloq, Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Tibb və Profilaktika Mərkəzinin elmi əməkdaşı Yelizaveta Roqojkina deyib. O bildirib ki, infark

Süni intellekt xərçəngi əvvəldən proqnozlaşdırmağı öyrəndi

Amerikalı tədqiqatçılar döş xərçənginin erkən əlamətlərini müəyyən edə bilən "Clairity Breast" adlı süni intellekt aləti hazırlayıblar. -a istinadən xəbər verir ki, sistem mammoqrafiya nəticələrini analiz edərək onkoloji proseslərin ilkin əlamətlərini aşkar edir. Mütəxəssislərin sözlərinə görə

Dünyada nadir xəstəlik tapıldı: Yalnız 13 nəfərdə var

Dünyada yalnız 13 nəfərdə aşkarlanan nadir nevroloji xəstəlik kəşf edilib. Ölkə.Az xarici KİV-ə istinadla xəbər verir ki, xəstəliyi İspaniyanın Barselona şəhərindəki Bellvitge Biotibbi Tədqiqat İnstitutu aşkarlayıb. Xəstəlik bir gendəki mutasiyalardan qaynaqlanır və beynin ağ maddəsinə təsir edərək

Piylənmə və diabetin gözlənilməz səbəbləri AÇIQLANDI - Elmi tədqiqat

ABŞ-nin Meyo Klinikasından olan alimlər müəyyən ediblər ki, hüceyrələrin qocalması prosesi piylənmə, II tip şəkərli diabet və metabolik sindromun inkişafında həlledici rol oynaya bilər. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri Journal of Internal Medicine (JIM) jurnalında dərc olunub. Siçanlar və insa

Miqrendən əziyyət çəkirsiniz?

Bir çoxları şiddəttli baş ağrısından şikayət edir. Bunun əsl səbəbi isə bəzən miqren deyilən xəstəlikdir. xəbər verir ki, bəzi araşdırmalar damarların sıxılmasının şiddətli tutmalara səbəb olduğunu göstərir. Miqren əsasən başın bir hissəsində yaranır. Şiddətli tutmalar zamanı göz qaralması, göz yaşarması

Öskürək bu ölümcül xəstəliyin xəbərçisidir

Uzunmüddətli öskürək ağciyər xərçənginin əlaməti ola bilər. xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Milli Səhiyyə Xidmətinin (NHS) mütəxəssisləri xəbərdarlıq ediblər ki, üç həftədən çox davam edən öskürək ağciyər xərçənginin ilkin əlaməti ola bilər. Həkimlərin sözlərinə görə, öskürək çox vaxt soyuqdəymə

Həqiqi yaşınızı bilirsinizmi? - Bədəninizin sizə verdiyi 5 siqnala diqqət edin

Yaşlanmaq qaçılmaz olsa da, sağlam və balanslı şəkildə yaş almaq bir seçimdir. Qaynarinfo xəbər verir ki, mütəxəssislərə görə, "yaxşı yaşlanmaq" sadəcə xəstəliklərdən uzaq qalmaq demək deyil: fiziki, zehni, emosional və sosial rifahı əhatə edən bütöv bir həyat tərzini tələb edir. Bəs həqiqətə

Payızda əhvalınızı qorumağın yolları: Psixoloqdan vacib xəbərdarlıqlar

Payızın gəlməsi ilə günlərin qısalması və günəş işığının azalması insanların əhvalına mənfi təsir göstərə bilər. Qaynarinfo xəbər verir ki, Özel Medline Adana Xəstəxanasının (Türkiyə) mütəxəssis psixoloqu Fulda Karaçiçekin sözlərinə görə, bu mövsümi dəyişikliklər orqanizmdə yuxu hormonunun ifrazını artırır

Boy fərqinin genetik şifrəsi: Kişilər niyə qadınlardan daha uzun olur?

Alimlər uzun müddətdir kişilərdə boy artımını təmin edən genetik mexanizmi tapmaqda çətinlik çəkirdilər. Lakin yeni tədqiqatlar göstərib ki, həm X, həm də Y xromosomlarında yerləşən "SHOX" adlı gen kişilərdə qadınlara nisbətən daha aktiv şəkildə ifadə olunur. Bu kəşf, "nəyə görə kişilə

25 ildən sonra insanlar necə görünəcək? - Mütəxəssislərdən xəbərdadlıq

Hərəkətsizliyin təhlükəsini göstərmək üçün gəzinti tətbiqinin tərtibatçıları "Sam" adlı qrotesk model yaradıblar. Qaynarinfo xəbər verir ki, "Daily Mail" nəşrinin yazdığına görə, 25 ildən sonra tipik hərəkətsiz insanın necə görünəcəyini nümayiş etdirir. Modelin batıq gözləri, solğu

Yumurta ilə bağlı bilmədiyiniz 5 FAKT

Yumurta ən çox qiymətləndirilməyən, lakin ən faydalı qidalardan biridir. O, təkcə yüksək protein mənbəyi deyil, həm də beynin və görmə qabiliyyətinin fəaliyyətini yaxşılaşdırır. xəbər verir ki, mütəxəssislər yumurtanı gündəlik rasiona daxil etməyin 5 əsas səbəbini açıqlayıblar. Sarısı ağından daha faydalıdır

Yaşlı insanlarda gözlərin sulanmasının üç əsas SƏBƏBİ

Yaşlı insanlarda gözlərin tez-tez sulanması bir neçə tibbi səbəblə bağlı ola bilər. xəbər verir ki, bunu " "ya açıqlamasında "Medicina" səhiyyə müəssisəsinin (akademik Roytberq klinikası) oftalmoloq və göz cərrahı Sino Qoziev bildirib. O əlavə edib ki, bu hallar adətən göz yaşı axarlarını

"Səssiz" infarktın əlamətləri: Hər kəsin bilməsi vacibdir

Hansı əlamətlər təcili tibbi yardım tələb edir?. Səssiz ürək tutması çox vaxt təkcə başqaları deyil, həm də xəstənin özü tərəfindən nəzərə alınmır və vaxtında tibbi yardımın olmaması səbəbindən təhlükəli nəticələrə səbəb olur. -ın xarici KİV-ə istinadla xəbərinə görə, əksər insanlar infarktın klassi