Niyə hər gün duş qəbul etməməlisiniz - FƏSADLARI
həkimlər bildirirlər ki, hər gün duş qəbul etməyə ehtiyac yoxdur və bu vərdiş hətta zərər verə bilər. Britaniyalı həkim Şeril Litqou qeyd edir ki, gündəlik duş qəbul etmək məcburi gigiyenik prosedur deyil. Üstəlik, həddindən artıq tez-tez yuyunmaq dərinin təbii qoruyucu baryerini məhv edərək ona zərər verə bilər.
Lent.az xarici mediaya istinadla bildirir ki, səhər duşu həqiqətən də stresi azaltmağa, gümrah hiss etməyə və toksinləri çıxarmağa kömək edir. Lakin gündəlik duş qəbul etmək, xüsusilə də isti su ilə, dərini quruda bilər, qıcıqlanma, qaşınma yarada və hətta orqanizmin infeksiyalara və allergenlərə qarşı müqavimətini azalda bilər.
Dəri həkimləri vurğulayırlar ki, həddindən artıq sabun və antibakterial vasitələrdən istifadə yalnız zərərli deyil, həm də faydalı mikroorqanizmləri məhv edir. Dərinin mikrobiomu pozulduqda, iltihab, ekzema və digər dermatoloji problemlər yarana bilər.
Şeril Litqou tövsiyə edir ki, hər gün tam duş qəbul etmək əvəzinə, əsas bədən hissələrinin – qoltuqaltı, qasıq və ayaqların təmizliyinə diqqət yetirmək kifayətdir. Bu, dərinin təbii mikroflorasını qoruyaraq quruluğun qarşısını almağa kömək edəcəkdir.
Mütəxəssislərin fikrincə, optimal yuyunma rejimi həftədə 2-3 dəfədir, lakin bu, insanın həyat tərzindən asılıdır. Məsələn, intensiv fiziki fəaliyyət, güclü tərləmə və ya çirklə təmasdan sonra duş qəbul etmək mütləq lazımdır. Bundan əlavə, təkcə yuyunma tezliyi deyil, suyun temperaturu da önəmlidir.
Çox isti duş dərinin lipid qatını məhv edərək onu xarici qıcıqlandırıcılara qarşı həssas edə bilər. Buna görə həkimlər ilıq su istifadə etməyi və yuyunduqdan sonra nəmləndirici vasitələrdən istifadə etməyi tövsiyə edirlər ki, dərinin nəmlik balansı qorunsun.
Sonxeber.az
Telegramda izləyin
Sosial Baxılıb: 453 Tarix: 17 mart 2025
Şikayətiniz varsa Whatsapp: 051 7028255
Facebookda Paylaş
Övladlarının əlini yandıran anaya - Bu cəza verildi
Abşeron rayonunda azyaşlı övladlarının əlini yandıran qadın cinayət məsuliyyətinə cəlb edilib. "Qafqazinfo"nun məlumatına görə, 1992-ci il təvəllüdlü Arzu Yusifovaya (soyadlar şərtidir) Cinayət Məcəlləsinin 133.2.4-cü (Əzab vermə - yetkinlik yaşına çatmayan, habelə köməksiz vəziyyətdə ola
17 martDİN əməkdaşlarının maaşları ilə bağlı Nazirlər Kabinetindən QƏRAR
Nazirlər Kabineti "Azərbaycan Respublikası Daxili İşlər Nazirliyinin xüsusi rütbəsi olan əməkdaşlarının, dövlət qulluqçusu olmayan mülki işçilərinin aylıq vəzifə (tarif) maaşlarının və xüsusi rütbəsi olan əməkdaşlarının xüsusi rütbəyə görə maaşlarının məbləğlərinin təsdiq edilməsi haqqında"
17 martZiyadxan Əliyevin dəfn yeri açıqlandı
Əməkdar incəsənət xadimi Ziyadxan Əliyevin dəfn yeri açıqlanıb. Mərhumun ailə üzvlərinin Qaynarinfo-ya verdiyi məlumata görə, Ziyadxan Əliyev Buzovna qəbiristanlığında dəfn olunacaq. Ailə üzləri onun onkoloji xəstəlikdən əziyyət çəkdiyini bildirib:. "Ölüm onu aldı əlimizdən. Qısa zamanda apard
17 martBakıda vətəndaş restoranda iftar zamanı öldü
Bakıda vətəndaş iftar zamanı ölüb. -a istinadən xəbər verir ki, hadisə martın 15-də paytaxtın Səbail rayonunun Badamdar qəsəbəsində yerləşən restoranda baş verib. İftar süfrəsi arxasında olan Şəhriyar Əli oğlu Cəfərovun halı qəfildən pisləşib. Hadisə yerinə təcili tibbi yardım briqadası çağırılıb v
17 mart"Elay İnşaat" cərimələndi - SƏBƏB
Əmək hüquqlarının pozulması ilə bağlı şirkət 20 min manat, direktoru isə 3 min manat cərimələnib. bildirir ki, bu barədə Nəsimi rayon prokurorluğundan məlumat verilib. Məlumata görə, əmək hüquqlarının pozulması hallarına qarşı mübarizə davam etdirilir. "Elay İnşaat" MMC tərəfindən işçiləri
17 martBu universitet tələbələrə iki aydır təqaüd ödəmir?
Azərbaycan Dillər Universitetinin (ADU) tələbələri 2 aya yaxındır təqaüdlərinin gecikdirildiyini iddia edir. Bu barədə məlumat -in "qaynar xətti"nə daxil olub. Bildirilib ki, tələbələr fevral və mart aylarının təqaüdlərini hələ də ala bilməyiblər. Məsələ ilə bağlı, Azərbaycan Dillər Universitetini
17 mart