Sağlamlıq xəbərləri

Böyrək ağrısı çəkənlərə ŞAD XƏBƏR! BU ÜSULLA...

Məhsul haqqında. Urenal - Böyrək və sidik yolları axarı üçün məcun. Soyuq havalarda, əlaxüsüs bayramlarda, yığıncaqlarda bizim xalqımızın süfrədə ən sevimli qidalarından biri də turşu, düzlü yeməklərdir. Bu da normasından artıq qəbul edildikdə böyrək problemlərinə yol açır.. Urenal məcunu böyrək və sidi

Epidemioloqdan: Maskanı çənənin altına keçirəndə virusa yoluxma ehtimalı artır

Küçə, supermarket və iri ticarət mərkəzlərində tibbi maskasız gəzənlər və çox vaxt maskanı çənəsinin altında saxlayanlara tez-tez rast gəlirik. Belələri unudurlar ki, maska çənənin altında saxlamaq üçün deyil. Həkim kimi onu demək istəyirəm ki, ağız boşluğundan başqa burun boşluğu da var. Maska ilə təkc

Problemli dəriniz varsa bunları edin

Qüsursuz dəri hər bir xanımın arzusudur. Bəzi xanımların problemli dəri ucbatından gözəl üzə sahib olmaları xülyaya çevrilir. Problemli dəriyə qulluq etmək, istənilən cövhəri çəkmək heç də asan deyil. Buna görə də problemli dərisi olanlar istifadə edəcəkləri vasitələrə diqqətlə yanaşmalıdırlar.. . Sonxeber.a

Dahilər və uzunömürlülər hansı aylarda dünyaya gəlir? - ARAŞDIRMA

Elm adamları astrologiya və doğum tarixinin insanın taleyinə təsir etdiyinə dair inanclara qətiliklə qarşı çıxırlar. Buna baxmayaraq, qışda doğulanların daha uzun yaşadığı, payız uşaqlarının məktəbdə daha yaxşı oxuduğu və yazın sonunda anadan olanların idmanda böyük uğurlar qazandığı iddia edilib. Yalnı

Bu düşüncələr Altsheymer riskini artırır - ARAŞDIRMA

London Universitetinin alimləri mənfi düşüncələrin Altsheymer xəstəliyinin - sağalmaz və ölümcül demensiyanın inkişafına səbəb ola biləcəyini müəyyən edib.. . Publika.az xəbər verir ki, "Alzheimer's & Dementia" jurnalında təhlükəli demensiyanın yaranmasının yeni səbəbləri barədə alimləri

Günorta yuxusunun hansı faydaları var? – Yaddaşı gücləndirir, yorğunluğu azaldır və...

Mütəxəssislərin fikrincə, nahardan sonra 10-20 dəqiqə müddətində qısamüddətli yuxu qəbul etmək fikirlərinizi təzələmək və enerjinizi artırmaq üçün kifayətdir.. . Publika.az xəbər verir ki, ekspertlərin sözlərinə görə, nahardan sonra qəbul etdiyimiz yuxu yaddaşı gücləndirir.. . İki növ yuxu var. Bu yuxula

30 yaşdan sonra formada qalmaq çətinləşir

Kolorado Universitetinin mütəxəssisləri araşdırma apararaq, 30 yaşdan sonra çəkidə yaranan problemlərin və onları atmağın çətinliyini müəyyən ediblər. Məlum olub ki, hətta gün ərzində qəbul olunan 100 kk. belə çəkinin artmasına gətirib çıxarır.. . Axşam.az xəbər verir ki, 30 yaşdan yuxarı olanları ə

Saçınız tökülür? - Bu vasitədən istifadə edin

Dəmir, zülal və sinkin orqanizdə çatmamazlığı saçların tökülməsiinə səbəb olur. Hamiləlik, tiroid, şəkər, qaraciyər və böyrək xəstəlikləri də saçı tökür. Həddindən artıq diaeta, xərçəng xəstəliklərinin müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da saçları tökər, həmçinin rənglənmədə istifadə edilə

Qalxanvari vəzini sağlam saxlamaq istəyirsinizsə… - FAYDALI RESEPT

Qəbul etdiyimiz qida orqanizmi lazım olan maddələrlə təmin edir və həmçinin "dərman" funksiyasını yerinə yetirir.. . Sirr deyil ki, pəhriz bir çox xəstəliklərin müalicəsində əsas rollardan birini oynayır.. . Sonxeber.az saglamolun.az-a istinadən tanınmış amerikalı tireoidoloq (qalxanvari vəz

Səhər qaynadılmış limon suyu için - NƏTİCƏSİNƏ İNANMAYACAQSIZ

Arıqlamaq istəyənlər, hər səhər qaynadılmış limon suyu içsə nəticə əldə edə bilər.. . Sonxeber.az xəbər verir ki, son zamanlar trendə çevrilmiş bu üsul, insanlar tərəfindən çox bəyənilir. Limonlu suyun hazırlanma qaydasını təqdim edirik.. . Tərkibi:. . 6 ədəd limon. . Təmiz bal. . Yarım litr su. . Hazırlanm

Dietoloqlar çörək haqqında BİLMƏDİKLƏRİMİZ məqamları açıqladı

Qidalanma mütəxəssisi Mariya Sitell çörək haqqında beş ümumi əsas məqamı açıqlayıb.. . Sonxeber.az xəbər verir ki, mütəxəssis "Expressen" agentliyinə qara çörəyin ağdan daha sağlam olduğunu bildirib. Onun sözlərinə görə, çörəyin faydası taxılın miqdarı ilə müəyyən edilir, odur ki, qara və y

Koronavirus gözə necə təsir edir? – Həkim detalları sadaladı

Rusiya Dövlət Dumasının Sağlamlığın qorunması komitəsinin mütəxəssisi, həkim-oftalmoloq Tatyana Şılova koronavirusun görmə qabiliyyətinə təsirlərini açıqlayıb.. . Sonxeber.az strateq.az-a istinadən bildirir ki, həkimin sözlərinə görə, gözlərin koronavirus üçün "giriş qapısı" olduğuna dair araşdırmala

Slim Samyun Wan Plus - Arıqladıcı bitkisəl vasitə

Təbii tərkibli kapsullar Samyun Wan Slim Plus çoxlarının etibarin qazanmış arıqlamaq üçün bir vasitədir. . . Xüsusiyyətlər: . - piyləri parçalayır . - çəkini azaldır (bir ay müddətində 5-15 kq) . - iştahı azaldır . - immuniteti gücləndirir . - yuxu rejimin normallaşdırır . - bədəni şlaklardan təmizləyi

İnsanı cavanlaşdıran qidalar AÇIQLANDI

Elm adamları qidaların insan orqanlarına və xarici görünüşünə təsirlərini araşdırıb. Məlum olub ki, bəzi qidalar insanın 10 yaş cavanlaşmasına təsir edə bilər.. . Sonxeber.az həmin qidaları təqdim edir:. . Qara şokolad - dərinin vəziyyətinə yaxşı təsir edən flavonoid və antioksidantlarla zəngidir.

Üzüm yarpaqlarından çayın 5 FAYDASI

Üzüm yarpaqlarını dəmləyib içmək olar və lazımdır. Xüsusən Abşeronun ağ şanı növ üzümünün yarpaqları.. Üzüm yarpaqları mədə qişasını sakitləşdirir, təmizləyir, bərpa edir, bağırsaqlardan toksinləri atır, baş ağrısında faydalıdır və həm də arıqladır.. Sonxeber.az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki

Həddən artıq arıq olan, kökəlmək istəyənlər nə etsin?

Dünyada köklükdən əziyyət çəkənlər olduğu kimi, həddən artıq arıq olduğu üçün 4-5 kilo kökəlmək istəyənlər də var. Ancaq onların işi arıqlamaq istəyənlərdən daha çətindir. Çünki onlar nə qədər yağlı, karbohidratlı qidalar qəbul etsələr də, kökəlmirlər.. . ƏTRAFLI. . Belə insanlar mütləq diyetoloqa müraciə

Bunu etsəniz ürəyiniz sağlam qalacaq - Türk cərrah AÇIQLADI

Ürək və Aorta Cərrahi həkimi Mehmet Susam xəstələrinə ekstremal idman növləri ilə məşğul olmalarını tövsiyə edib.. . Sonxeber.az Publika.az-a istinadla xəbər verir ki, İstanbulda özəl xəstəxanada 16 ildir Ürək və Aorta Cərrahı kimi işlәyәn Mehmet Susam, travma riski olanlar istisna olmaqla ekstrema

Baş ağrısı və başgicəllənməni aradan qaldıran MÜALİCƏVİ MƏŞQ

Şərqdən gələn bu məşq aktiv nöqtələrə təzyiq nəticəsində bədənə müalicəvi təsir göstərir.. . Publika.az oxucuları bu sadə məşqin bədənə faydaları ilə tanış edir. Məşqə başlamaq üçün ən azı 7 səbəb var:. . qan dövranını yaxşılaşdırır;. . limfanı sürətləndirir;. . damarların divarlarını gücləndirir;.

Həkimdən CİDDİ XƏBƏRDARLIQ – Dondurma niyə təhlükəli məhsuldur?

Yetkin insanın gün ərzində yeyə biləcəyi optimal dondurma porsiyası açıqlanıb.. . Sonxeber.az Publika.az-a istinadən xəbər verir ki, ENT klinikasının rəhbəri Vladimir Zaitsev bu soyuq deserti hər gün yeməyin təhlükəli olması barədə xəbərdarlıq edib. Həddən artıq dondurma yemək faringit, tonzillit, laringi

Bu məhsullar nikotin asılılığını azaltmağa kömək edir

Nikotin asılılığını azaltmaq prosesini yüngülləşdirən qida məhsullarının adları açıqlanıb.. . Sonxeber.az Trend-ə istinadən xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, sitrus bitkiləri siqaret çəkmək istəyini aradan qaldıra bilər.. . Qreypfrut, portağal, limon kimi meyvələrdə olan turş dad C vitamini azlığını

Qripdən qoruyan, əsəbləri sakitləşdirən bitkilər yetişdirilir

Bu gün dünyada COVID-19 virusu ilə mübarizə aparılır və məcburi karantin rejimi tətbiq olunur. Sosial izolyasiya, uzun müddətli qapalı mühitdə yaşamaq yeniyetmə və yaşlı insanlarda emosional psixi gərginliyin artmasına, həmçinin qorxu və panikaya səbəb olur. Bu isə, öz növbəsində immun sisteminin kəski

Təhlükəli virusu lazerlə aşkarlamaq mümkün olacaq

Koronavirusu lazer şüası vasitəsi ilə aşkarlamaq mümkün olacaq. Bununla bağlı Birləşmiş Ərəb Əmirliklərində (BƏƏ) sürətli texnologiya inkişaf etdirilir.. . Bu barədə BƏƏ-nin Azərbaycandakı səfirliyinin məlumatında bildirilir. Məlumata görə, lazer şüaları texnologiyası qan hüceyrələrinə yoluxan kimi virus

Virusun ikinci dalğasından qorunmaq üçün evdə, dükanda və nəqliyyatda bunları edin

Son həftələr ərzində Azərbaycanda aparılan bütün elmi-statistik təhlillər göstərirdi ki, bizi Covid-19-un ikinci dalğası gözləyir.. . Sonxeber.az e-tibb.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin açıqladığı məlumatda bildirilir.. . Məlumatda qeyd olunub ki, Azərbaycan səhiyyəsinin bun

Bədbin proqnoz: Quş qripi qayıdır

Amerikalı həkim və qida mütəxəssisi Maykl Qreqer yaxın zamanda quşlar arasında quş qiripinə bənzər bir virusun yayılacağını iddia edib.. . Sonxeber.az yenisabah.az-a istinadən xəbər verir ki, həkimin bu virus COVİD-19-dan daha təhlükəli olduğunu və daha çox tələfata yol aça biləcəyini vurğulayıb. Laki

15 günə təzyiqi salan 5 qida

1. Çuğundur. . Çuğundurda olan nitratlar və nitritlər maddələr mübadiləsi sistemi və xüsusilə də qan təzyiqinin tənzimlənməsi üçün əsas birləşmələrdir.. . Nitrat oksid, arterial genişlənməyi artırır. Bu səbəblə, nitrat baxımından zəngin qidalar, ürək-damar sağlamlığını dəstəkləmək üçün olduqca təsirlidir.

Nəyə görə koronavirusa gec və ən sonda yoluxmaq yaxşıdır? - Həkim səbəbi açıqladı

Nəyə görə yeni növ koronavirusa nə qədər mümkündürsə gec və sona yaxın yoluxmaq, xəstələnmək daha yaxşıdır?. . Bu barədə alimlər, həkimlər maraqlı açıqlama verib və koronavirusa tutulmağın belə demək mümkünsə, ideal vaxtını və bu üstünlüyün insan üçün səbəblərini izah edib.. . Sonxeber.az medicina.az-

Alimlər ömrü uzadan qidanı tapdılar

Elm adamlarının çili bibəri barədə apardığı araşdırma maraqlı məqamı ortaya çıxarıb. Alimlər hesab edir ki, çili bibərinin qəbulu insanın ömrünü uzada bilər.. . Əslində söhbət çili bibərinin insanın ağır xəstəliyə yoluxmasının qarşısını almasından gedir. Bildirilir ki, çili bibərindən müntəzəm qəbu

Xərçəngdən qoruyan möcüzəvi ədviyyat - VİDEO

Şərq mətbəxinin əvəzolunmaz ədviyyatlarından biri də sarıkökdür. Amma sarıkök təkcə yeməkləri dadlandırmaq üçün deyil, həm də immun sistemini möhkəmləndirmək baxımdan vacib inqridientdir.. . Bu günlərdə ingilis mediasında maraqlı məqalə dərc olunub. Belə ki, orta yaşlı qadın 12 ay ərzində hər gün tezdə

Bu qidaları acqarına qəbul etməyin

Çox insan ac olduğu halda sağlam olmayan və normaldan daha tez istehlak edə biləcəyi qidalara üstünlük verir. Ancaq mütəxəssislər bu vəziyyətin olduqca yanlış olduğunu qeyd edib.. . Sonxeber.az acqarına istehlak edilməməli qidaları təqdim edir:. . Çiy tərəvəzlər. . Bişməmiş tərəvəzlər çox xeyirlidi

Diabetin faizi niyə qalxır? - Professor AÇIQLADI

Türkiyənin Obezite və Metabolik Cərrahiyyə Mütəxəssisi Prof. Dr. Alper Çelik şəkərli diabetin artmasının səbələrini açıqlayıb.. . Türkiyə mətbuatına istinadla həkimin fikirlərini təqdim edirik:. . "İnsan bədəni yediyi karbohidratları şəkərə (qlükozaya) parçalayır. Mədəaltı vəzdə əmələ gələn insuli