Sağlamlıq xəbərləri

Böyrəklər niyə sıradan çıxır?

Böyrəklərin sıradan çıxmasının səbəbləri müxtəlifdir və bu, əsasən, həyat tərzi, genetik faktorlar və digər xəstəliklərdən asılıdır. xəbər verir ki, böyrəklərin sağlamlığını pozan əsas səbəblərdən biri yüksək qan təzyiqi və şəkərli diabetdir. Bu xəstəliklər qan damarlarına və böyrək toxumalarına zərə

Gec saatlarda yemək bu xəstəliklərə səbəb ola bilər? - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Səhiyyə Nazirliyi akademik M.A.Topçubaşov adına Elmi Cərrahiyyə Mərkəzinin qastroenteroloqu Turan Kərimovanın müsahibəsini təqdim edir:. - Turan xanım, insan gün ərzində neçə dəfə qidalanmalıdır?. - İnsanlar normada gün ərzində 3-4 dəfə qidalanmalıdırlar. Amma bu, insanlara görə dəyişir. Məsələn, hə

Yeni yayılan virus üçün risk qrupları müəyyən edildi

"Beş yaşa qədər uşaqlar, 65 yaşdan yuxarı yaşlı insanlar və immun çatışmazlığı olan insanlar metapnevmovirus infeksiyasını ağır keçirə bilərlər. Buna görə də, onlar risk altındadır". "RİA Novosti"yə istinadən xəbər verir ki, bunu Rusiyanın Səhiyyə Nazirliyinin yoluxucu xəstəliklə

Gözlərinizdəki yorğunluğu aradan qaldıracaq 10 saniyəlik MƏŞQ

Gözlərinizin yorulduğunu hiss etdiyiniz zaman gərginliyi aradan qaldırmağın və göz ətrafındakı əzələləri rahatlaşdırmağın asan və effektiv yolu var. -ın xarici mediaya istinadla məlumatına görə, bu sadə üsul yalnız 10 saniyə çəkir. Yorğun gözləri necə tez rahatlaşdırmaq olar?. Xoş bir istilik yaratma

Qırmızı kartofun təsiri - Bunları bilmədən almayın

Qırmızı kartof qabığı qırmızı olan, nişastası az, vitamin və minerallarla zəngin bir kartof növüdür. Adi kartofdan fərqli olaraq, daha az kalorilidir və lif baxımından daha zəngindir. Qabığı ilə yeyildikdə daha çox qida dəyəri təmin edir. Bəs bu adla tanıdığımız tərəvəzin başqa hansı faydaları mövcuddur

Bağırsaqları təmizləyir: Səhərlər "10 dəqiqəlik qayda" qəbizliyin qarşısını alır

Səhərlər günün qalan hissəsinin tonunu müəyyən edir və sağlam həzm üçün düzgün vərdişlərin rolu əvəzolunmazdır. Sadə, amma təsirli addımlarla bağırsaqlarınızı təmiz və sağlam saxlamaq mümkündür. Bir stəkan ilıq su ilə günə başlamaq həzm sisteminizi oyadır, toksinləri təmizləyir və bağırsaq hərəkətlərin

Sirkəli su ilə duş qəbul etməyin inanılmaz faydası

Sirkəli su ilə duş qəbul etmək stressi azaltmaq və bədən rahatlığını artırmaq üçün təsirli bir üsuldur. Prof. Dr. Canan Karatay sirkəli suyun bədənə spa effekti verdiyini və bunun streslə mübarizədə əhəmiyyətli təsir göstərdiyini bildirir. Sirkə və duzlu suyun tərkibindəki müsbət təsirlər bədəni rahatlatmaql

Siqaret çəkmək ömrü nə qədər qısaldır? - Tədqiqat

London Universitet Kollecində aparılan yeni bir araşdırmaya görə, yalnız bir ədəd siqaret çəkmək insan ömrünü təxminən 20 dəqiqə azalda bilər. Alimlər, siqaretin uzunömürlülük üzərindəki təsirini daha dəqiq şəkildə müəyyənləşdirərək, insanları siqareti tərgitməyə təşviq etməyə çalışırlar. Araşdırma zaman

Hamilələrdə təzyiq hansı hallarda təhlükəlidir?

Baku TV-nin "Baku Med" verilişinin yeni buraxılışı yayımlanıb. Verilişin budəfəki sayında hamiləlikdə yaranan yüksək təzyiq mövzusu müzakirə olunub. Proqramda təzyiqin əlamətlərinə, yaranma səbəblərinə və müalicə üsullarına aydınlıq gətirilib. Verilişin qonağı ginekoloq Fidan Cabbarlıdır.

Böyük Britaniyada xərçəngə qarşı peyvəndin hazırlanmasında irəliləyiş əldə olunub

2025-ci ildə xərçəng xəstəliyinə qarşı peyvəndin yaradılmasında yeni mərhələ başlaya bilər. "Report" xəbər verir ki, bu barədə Böyük Britaniyanın "The Economist" jurnalı alimlərə istinadən yazıb. Müəlliflər xərçəngə qarşı peyvəndin sınaqlarının uğurlu olduğunu qeyd ediblər. Ən so

Çoxları bu xəstəlikdən əziyyət çəkir - Çarəsi bu imiş…

Aerofobiya – uçmaq qorxusu dünyada milyonlarla insanın yaşadığı bir problemdir. Bu fobiya təkcə səyahət planlarını məhdudlaşdırmır, həm də şəxsin sosial və peşə həyatına ciddi təsir göstərə bilər. Aerofobiyanın əsas səbəbləri arasında hündürlük qorxusu, təyyarə qəzası riski ilə bağlı narahatlıq, bağl

Xərçəng əleyhinə peyvənddə uğurlu sınaqlar: Kimyaterapiya və cərrahiyyəyə ehtiyac olmaya bilər

2025-ci ildə xərçəng əleyhinə peyvəndin yaradılmasında yeni mərhələ başlaya bilər. -ın verdiyi məlumata görə, bu barədə "The Economist" onkologiya sahəsində aparıcı alimlərin fikirlərinə istinadən xəbər verib. Bildirilir ki, xərçəng əleyhinə peyvənd nümunələrinin son sınaqları ümidverici nəticələ

Faydası yüzdə yüz sübut olunub: Gündə bir ədəd yeyən həkim üzü görmür

Sağlam qidalanma orqanların qorunması və uzun ömür üçün əsas şərtdir. Xüsusilə, alma və banan kimi meyvələrin faydaları elmi olaraq sübut edilib. e- -a istinadən xəbər verir ki, çinli tədqiqatçılar 10 il ərzində apardıqları araşdırmalarda meyvə istehlakının sağlamlıq üzərindəki təsirlərini dərin şəkild

Komada olan insanın nə hiss etdiyi AÇIQLANDI

Nevroloqların araşdırmalarına görə, komada olan xəstələrin 30-40 faizi qismən və ya tam şüurlu qalır. xəbər verir ki, alimlər insanların həyatla ölüm arasında olanda hansı hissləri yaşaya biləcəyini təsvir ediblər. Belə hekayələrdən biri beyin iltihabı səbəbindən komaya düşən müəllim Keyt Beynbricdə

Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artıran məhsul

Kembric Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qırmızı ət (mal əti, quzu, donuz əti) və qırmızı ət məhsulları (bekon və salam) 2-ci tip diabetin inkişaf riskini artıra bilər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "The Lancet" nəşrində dərc olunub. Alimlər Şimali və Cənubi Amerikadan

Qəhvənin gözlənilməz təhlükəsi

Avstraliya Katolik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yatmazdan 12 saat əvvəl yüksək dozada kofein qəbul etmək gecə istirahətinin keyfiyyətini azalda bilər. Ancaq bu təsir insanlar tərəfindən diqqətdən kənarda qala bilər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Sleep" jurnalınd

Taxta qaşıqlar bu xəstəliklərə yol açırmış...

Mətbəxdə tez-tez istifadə etdiyimiz və əksər insanların metal qaşıqlardan daha sağlam variant olduğunu düşündüyü taxta qaşıqların zərərli olduğu ortaya çıxıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər tavaların cızılmasının qarşısını alan təbii məhsullar olan taxta qaşıqlardan istifadə barədə xəbərdarlıq edirlər

Xeyirli bildiyimiz meyvənin ziyanı: Sən demə naringi...

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun gəlir, lakin miqdarında olmalıdır. Bunu diyetoloq Alexandra Poroşina deyib. O, gündəlik istehlak üçün optimal olan meyvə miqdarınsan danışıb. Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, naringilər

Hər gün alma yemək üçün 7 anlaşılmaz səbəb

Bir çox insan bir alma yeməyin dişlərinizi fırçalamağı əvəz edə biləcəyini eşitmişdir. Bununla belə, bir sıra vitamin və qida maddələri almanı insanlar üçün ən əlçatan meyvələr arasında əvəzolunmaza çevirir. Mütəxəssislər almanı gündəlik qida rasionunuza daxil etməyin 7 səbəbini qeyd ediblər. Almanı

Yeni il günü uşaqlara nə yedizdirmək olmaz? – HƏKİM AÇIQLADI

Uşaqlar üçün Yeni il menyusunun hazırlanmasına diqqətlə yanaşmaq lazımdır, çünki uşağın orqanizmi yeməyə qarşı böyüklərdən daha çox həssasdır. -ın məlumatına görə, uşaq endokrinoloqu Daria Xaykina yeni il üçün hansı yeməklərin uşaqlar üçün uyğun olmadığını bildirib. Yeni il günü uşaqlara nə yemək olmaz?

Gözlərin hansı xəstəliklərin "aynası" olduğu açıqlandı

Alimlər tibbi diaqnostika sahəsində inqilabi kəşf ediblər. Məlum olub ki, optometriya (gözlərin oftalmoloji müayinəsi) bir çox ciddi xəstəlikləri ilk simptomlar meydana çıxmazdan xeyli əvvəl aşkar etməyə imkan verir. -ın verdiyi məlumata görə, Kanadanın Monreal Universitetinin alimlərinin bununla bağl

Bir siqaret insan ömründən nə qədər alır? – ARAŞDIRMA

Tədqiqatın nəticələrinə görə, bir siqaret ömürdən orta hesabla 20 dəqiqə alır və bu, 200-ci ildəki təxminlə müqayisədə demək olar ki, iki dəfə çoxdur. Beləliklə, 20 siqaretdən ibarət bir qutu insanın ömrünü orta hesabla yeddi saat azaldır. Yeni araşdırma siqaretin zərərini əvvəlkindən daha ciddi göstərərə

Xərçəngin müalicəsində ümidverici tapıntı – TƏDQİQAT

Böyük Britaniyanın Nottinqem Universitetindən Korneliya de Murun rəhbərlik etdiyi tədqiqat qrupu, "Cordyceps militaris" (tırtıl göbələyi) adlı ənənəvi tibdə istifadə olunan göbələyin xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını ala biləcək xüsusiyyətlərini araşdırıb. AZƏRTAC-a istinadla xəbə

Yeni il salatlarını hansı yaşda uşağa vermək olar?

Yeni il süfrəsində böyüklərlə yanaşı, uşaqların da orqanizmi yüklənir. Azyaşlı uşaqlar isə məhz bayramda ilk dəfə bəzi qidaları dadır. xəbər verir ki, pediatr Lyubov Andreyevna Yeni ildə aktual olan mayonezli salatların hansı yaşda uşaqlara uyğun olmasından danışıb. "Mayonezli olivye, paytaxt salatlar

Saat 18:00-dan sonra yeməkdən imtina arıqlamağa kömək edir? - Mütəxəssisdən CAVAB

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən bir çox insan müxtəlif pəhrizlər və qida məhdudiyyətlərinə müraciət edir. Bu üsullardan biri də saat 18:00-dan sonra yeməkdən imtina etməkdir. Amma bu metod həqiqətən arıqlamağa və nəticəni uzun müddət saxlamağa kömək edirmi?. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq və endokrinolo

Limonlu su: FAYDALARI və ZƏRƏRLƏRİ

Limonlu su vitamin və digər qiymətli maddələrin mənbəyidir. xəbər verir ki, o, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir. Limon suyu bir çox digər faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:. İmmunitet sistemini gücləndirir. Qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Turşu-qələvi balansını normallaşdırır

Duşda bunu etməyin: Üzünüzə zərər verəcək

Duş qəbul edərkən bir çox insan dərilərinə zərər verə biləcək səhvə yol verir. -ın məlumatına görə, söhbət qaynar su ilə yuyunma vərdişindən gedir. Bu addım zərərsiz görünsə də, üzün dərisinə mənfi təsir göstərə bilər. Niyə isti su dərinizə zərərlidir?. Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssis Karolin Hirons xəbərdarlı

Zəiflik, əzələ və baş ağrıları: "Yüngül COVID"i soyuqdəymədən ayırmağın yolları açıqlandı

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə qəflətən başlayan və sürətlə inkişaf edən xəstəlik fəal müzakirə olunur. İstifadəçilər arasında "yüngül COVID" adlanan bu xəstəliyin ilk əlamətləri güclü zəiflik, əzələ ağrıları və ardınca gələn baş ağrısıdır. Bir çox xəstə qeyd edir ki, onlarda soyuqdəyməni

Qışda kondisionerdən istifadənin zərərləri

Qışda kondisionerlərin istifadəsi bəzi faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, sağlamlıq və yaşayış şəraiti üçün müəyyən zərərlərə də səbəb ola bilər. aşağıda bu zərərlərdən bəziləri haqqında məlumat verib:. Havanın Quruması. Kondisionerlər havanı qurutma meylinə malikdir. Bu, dəri, gözlər və tənəffüs yollarını

Bayram ürək sindromu: həkimlər bunun nə olduğunu izah ediblər

Bəzi insanlar spirtli içki qəbul etdikdən sonra nizamsız ürək döyüntüləri, nəfəs darlığı və başgicəllənmə ilə qarşılaşırlar. -ın məlumatına görə, bayram ürək sindromu sağlam insanlarda həddindən artıq və ya uzun müddətli içki qəbulundan sonra anormal ürək ritmidir ki, bu hal daha çox bayramlarda ba