Sağlamlıq xəbərləri

Şəkər xəstəliyinə tutulma riskini artıran məhsul

Kembric Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, qırmızı ət (mal əti, quzu, donuz əti) və qırmızı ət məhsulları (bekon və salam) 2-ci tip diabetin inkişaf riskini artıra bilər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "The Lancet" nəşrində dərc olunub. Alimlər Şimali və Cənubi Amerikadan

Qəhvənin gözlənilməz təhlükəsi

Avstraliya Katolik Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yatmazdan 12 saat əvvəl yüksək dozada kofein qəbul etmək gecə istirahətinin keyfiyyətini azalda bilər. Ancaq bu təsir insanlar tərəfindən diqqətdən kənarda qala bilər. xəbər verir ki, araşdırmanın nəticələri "Sleep" jurnalınd

Taxta qaşıqlar bu xəstəliklərə yol açırmış...

Mətbəxdə tez-tez istifadə etdiyimiz və əksər insanların metal qaşıqlardan daha sağlam variant olduğunu düşündüyü taxta qaşıqların zərərli olduğu ortaya çıxıb. xəbər verir ki, mütəxəssislər tavaların cızılmasının qarşısını alan təbii məhsullar olan taxta qaşıqlardan istifadə barədə xəbərdarlıq edirlər

Xeyirli bildiyimiz meyvənin ziyanı: Sən demə naringi...

Naringilər yüksək miqdarda C vitamini olan aşağı kalorili məhsuldur, buna görə də balanslaşdırılmış pəhrizə yaxşı uyğun gəlir, lakin miqdarında olmalıdır. Bunu diyetoloq Alexandra Poroşina deyib. O, gündəlik istehlak üçün optimal olan meyvə miqdarınsan danışıb. Mütəxəssis xəbərdarlıq edib ki, naringilər

Hər gün alma yemək üçün 7 anlaşılmaz səbəb

Bir çox insan bir alma yeməyin dişlərinizi fırçalamağı əvəz edə biləcəyini eşitmişdir. Bununla belə, bir sıra vitamin və qida maddələri almanı insanlar üçün ən əlçatan meyvələr arasında əvəzolunmaza çevirir. Mütəxəssislər almanı gündəlik qida rasionunuza daxil etməyin 7 səbəbini qeyd ediblər. Almanı

Yeni il günü uşaqlara nə yedizdirmək olmaz? – HƏKİM AÇIQLADI

Uşaqlar üçün Yeni il menyusunun hazırlanmasına diqqətlə yanaşmaq lazımdır, çünki uşağın orqanizmi yeməyə qarşı böyüklərdən daha çox həssasdır. -ın məlumatına görə, uşaq endokrinoloqu Daria Xaykina yeni il üçün hansı yeməklərin uşaqlar üçün uyğun olmadığını bildirib. Yeni il günü uşaqlara nə yemək olmaz?

Gözlərin hansı xəstəliklərin "aynası" olduğu açıqlandı

Alimlər tibbi diaqnostika sahəsində inqilabi kəşf ediblər. Məlum olub ki, optometriya (gözlərin oftalmoloji müayinəsi) bir çox ciddi xəstəlikləri ilk simptomlar meydana çıxmazdan xeyli əvvəl aşkar etməyə imkan verir. -ın verdiyi məlumata görə, Kanadanın Monreal Universitetinin alimlərinin bununla bağl

Bir siqaret insan ömründən nə qədər alır? – ARAŞDIRMA

Tədqiqatın nəticələrinə görə, bir siqaret ömürdən orta hesabla 20 dəqiqə alır və bu, 200-ci ildəki təxminlə müqayisədə demək olar ki, iki dəfə çoxdur. Beləliklə, 20 siqaretdən ibarət bir qutu insanın ömrünü orta hesabla yeddi saat azaldır. Yeni araşdırma siqaretin zərərini əvvəlkindən daha ciddi göstərərə

Xərçəngin müalicəsində ümidverici tapıntı – TƏDQİQAT

Böyük Britaniyanın Nottinqem Universitetindən Korneliya de Murun rəhbərlik etdiyi tədqiqat qrupu, "Cordyceps militaris" (tırtıl göbələyi) adlı ənənəvi tibdə istifadə olunan göbələyin xərçəng hüceyrələrinin yayılmasının qarşısını ala biləcək xüsusiyyətlərini araşdırıb. AZƏRTAC-a istinadla xəbə

Yeni il salatlarını hansı yaşda uşağa vermək olar?

Yeni il süfrəsində böyüklərlə yanaşı, uşaqların da orqanizmi yüklənir. Azyaşlı uşaqlar isə məhz bayramda ilk dəfə bəzi qidaları dadır. xəbər verir ki, pediatr Lyubov Andreyevna Yeni ildə aktual olan mayonezli salatların hansı yaşda uşaqlara uyğun olmasından danışıb. "Mayonezli olivye, paytaxt salatlar

Saat 18:00-dan sonra yeməkdən imtina arıqlamağa kömək edir? - Mütəxəssisdən CAVAB

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyən bir çox insan müxtəlif pəhrizlər və qida məhdudiyyətlərinə müraciət edir. Bu üsullardan biri də saat 18:00-dan sonra yeməkdən imtina etməkdir. Amma bu metod həqiqətən arıqlamağa və nəticəni uzun müddət saxlamağa kömək edirmi?. xəbər verir ki, rusiyalı diyetoloq və endokrinolo

Limonlu su: FAYDALARI və ZƏRƏRLƏRİ

Limonlu su vitamin və digər qiymətli maddələrin mənbəyidir. xəbər verir ki, o, maddələr mübadiləsini sürətləndirir və arıqlamağa kömək edir. Limon suyu bir çox digər faydalı xüsusiyyətlərə malikdir:. İmmunitet sistemini gücləndirir. Qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Turşu-qələvi balansını normallaşdırır

Duşda bunu etməyin: Üzünüzə zərər verəcək

Duş qəbul edərkən bir çox insan dərilərinə zərər verə biləcək səhvə yol verir. -ın məlumatına görə, söhbət qaynar su ilə yuyunma vərdişindən gedir. Bu addım zərərsiz görünsə də, üzün dərisinə mənfi təsir göstərə bilər. Niyə isti su dərinizə zərərlidir?. Dəriyə qulluq üzrə mütəxəssis Karolin Hirons xəbərdarlı

Zəiflik, əzələ və baş ağrıları: "Yüngül COVID"i soyuqdəymədən ayırmağın yolları açıqlandı

Son vaxtlar sosial şəbəkələrdə qəflətən başlayan və sürətlə inkişaf edən xəstəlik fəal müzakirə olunur. İstifadəçilər arasında "yüngül COVID" adlanan bu xəstəliyin ilk əlamətləri güclü zəiflik, əzələ ağrıları və ardınca gələn baş ağrısıdır. Bir çox xəstə qeyd edir ki, onlarda soyuqdəyməni

Qışda kondisionerdən istifadənin zərərləri

Qışda kondisionerlərin istifadəsi bəzi faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, sağlamlıq və yaşayış şəraiti üçün müəyyən zərərlərə də səbəb ola bilər. aşağıda bu zərərlərdən bəziləri haqqında məlumat verib:. Havanın Quruması. Kondisionerlər havanı qurutma meylinə malikdir. Bu, dəri, gözlər və tənəffüs yollarını

Bayram ürək sindromu: həkimlər bunun nə olduğunu izah ediblər

Bəzi insanlar spirtli içki qəbul etdikdən sonra nizamsız ürək döyüntüləri, nəfəs darlığı və başgicəllənmə ilə qarşılaşırlar. -ın məlumatına görə, bayram ürək sindromu sağlam insanlarda həddindən artıq və ya uzun müddətli içki qəbulundan sonra anormal ürək ritmidir ki, bu hal daha çox bayramlarda ba

Qabığı da faydalı olan narıngidən gündə neçə dənə yemək olar? - Həkim tövsiyəsi

Narıngilər təkcə dadlı qış meyvələri deyil, həm də bir çox faydalı maddələrin mənbəyidir. Bununla belə, onu da ehtiyatla istehlak etmək lazımdır. -ın -ya istinadla verdiyi məlumata görə, bu barədə rusiyalı tibb elmləri doktoru Aleksey Bereznikov xəbərdarlıq edib. Həkim ilk növbədə, bu meyvənin faydalar

İnsultun yaxınlaşmasının xəbərçisi olan əlamət

İlk həyəcan verici əlamət insultdan bir həftə əvvəl hiss edilə bilər. Həkimlər sizə xəbərdarlıq əlamətlərinə nə vaxt diqqət yetirməli olduğunuzu və qarşıdan gələn insultun xəbərdarlıq əlamətini necə tanıyacağınızı söyləyirlər. -ın xarici mediaya istinadən məlumatına görə, insult təcili tibbi yardım tələ

Gün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar? - Həkim açıqladı

"Gün ərzində cəmi 250 ml enerji içkisi içmək olar". -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı rusiyalı mütəxəssis, qastroenteroloq Sofiya Kardaşova açıqlamalar verib. "Gündə 250 ml-dən çox olmayaraq enerji içkisinin qəbulu məqbuldur. Bundan əlavə, heç bir halda enerji içkiləri ilə fizik

Süni gellərin ölkəyə gətirilməsinə icazə var? - Ağır fəsadları açıqlandı

Qadınların bir çoxu xarici görünüşlərində müxtəlif dəyişikliklər etmək üçün kosmetoloji prosedurlara ehtiyac duyurlar. Təəssüf ki, bəzən bu dəyişiklik fəsadlarla nəticələnir. Müşahidələr göstərir ki, bəzi kosmetoloqlar "gözəllik qurban tələb edir" ifadəsini yanlış anlayıblar. Onların istifad

Yeni COVID epidemiyası başladı: təhlükəlidir

Rusiyada "yüngül COVID" epidemiyası başlayıb. İlk hallar noyabr ayında qeydə alınıb və o vaxtdan bəri yoluxmaların sayı artmaqdadır. "Yüngül COVID"i necə tanımaq olar? olar?. Allerqoloq-immunoloq Vladimir Bolibokun verdiyi məlumata görə, "yüngül COVID" "Omicron"u

Suyun düzgün saxlanılmaması fəsadlara səbəb ola bilər

İçməli su bir neçə kateqoriyaya bölünür, xüsusiyyətlərinə və saxlama müddətinə görə fərqlənir. Butulka suyunun saxlama müddəti istehsalçı tərəfindən göstərilir və altı aydan iki ilə qədər dəyişir. Bütün saxlama müddəti ərzində qablaşdırılmış içməli su təhlükəsizdir, onda gözlə görünən əlavələr, çökünt

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək niyə vacibdir? - Həkimin xəbərdarlığı

Meyvə yemək xeyirlidir. Lakin çoxları bilmir ki, axşam və ya yatmazdan əvvəl onların çox miqdarda qəbulu orqanizmə zərər verə bilər. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı həkim Vera Seryojina bildirib. "Birincisi, meyvələr təbii şəkər olan fruktozanı ehtiva edir ki, orqanizm onu qlükozaya çevirir

Qaralmış bananı yemək olar? - İstifadə etməyin yolları

Bananın qaralması meyvənin yetişmə prosesinin davam etdiyini və içindəki şəkərin artdığını göstərir. Bu, bananı daha şirin və yumşaq edir. Bəs, qaralmış bananı hansı hallarda yemək olmaz?. xəbər verir ki, bananı bu hallarda yemək olmaz:. Kif və ya pis qoxu: Əgər bananın qabığında və ya içində kif əlamətlər

Gündə 8 saat yatmasanız, 20 il sonra belə görünə bilərsiniz

Britaniyalı somnoloq yuxunun insan sağlamlığına və görünüşünə təsirini araşdırarkən, gündə yalnız 6 saat yatan şəxslərin 20 il sonra necə görünəcəyini kompüter modeli ilə nümayiş etdirib. Sophie Bostok yuxusuzluğun uzun müddət ərzində üz cizgilərinə necə təsir etdiyini göstərən təsirli bir foto paylaşaraq

Parkinson xəstəliyi beynin emosional reaksiyaları ilə aşkarlanacaq

Kanberra Universiteti və Küveyt Elm Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, Parkinson xəstəliyi (PX) olan şəxslərin beyni qorxu, nifrət və təəccüb kimi emosiyaları tanımaqda ciddi çətinliklərlə üzləşir. xəbər verir ki, tədqiqatın nəticələri "Intelligent Computing" jurnalında dərc edilib. Parkinso

Ayaqqabı ipləri düşündüyümüzdən daha risklidir - Xəbərdarlıq

Yeriyərkən düyünü açılaraq yerə dəyən ayaqqabı ipləri sizin üçün düşündüyünüzdən daha təhlükəli ola bilər. Ölkə.Az "Gloob"a istinadla xəbər verir ki, bu barədə Arizona Universiteti araşdırma aparıb. Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, gündəlik istifadə edilən adi bir ayaqqabının həm üstündə

Ömrü 10 il azaldan yeməyin adı açıqlanıb

Dünyada sağlam qidalanma ilə bağlı yeni narahatedici məlumatlar ortaya çıxıb. xəbər verir ki, araşdırmaçılar insanın ömrünü qısalda biləcək bir yeməyi müəyyənləşdiriblər. Beynəlxalq tibb jurnalında dərc olunmuş elmi araşdırmaya əsasən, qızardılmış toyuğun tez-tez istifadəsi ömrü 10 il azalda bilər. Araşdırm

Bu qan qrupuna sahib insanlar xəstələnmir

Araşdırmalar 0 qan qrupuna sahib olan şəxslərin immunitet sisteminin daha güclü olduğunu və infeksiyalara qarşı daha təsirli mübarizə apara biləcəyini göstərir. -a istinadən xəbər verir ki, 0 qan qrupunun peyvəndlərə daha müsbət reaksiya göstərdiyi və bəzi xəstəliklərə tutulma riskinin daha aşağı olduğ

Həkimdən XƏBƏRDARLIQ: Bu idman növləri onurğa üçün təhlükəlidir

İdmançıların sağlamlığı üçün ən təhlükəlisi xokkey, futbol, ağır atletika, idman gimnastikası və dağ xizəyidir. Bizim.Media-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı neyrocərrah Aleksey Nevzorov məlumat verib. O, hansı idman növlərinin onurğanın həddindən artıq yüklənməsinə səbəb olduğunu və bunu